كيف تؤثر القهوة على الأسنان؟

لا خلاف على أن القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، لكنها تؤثر سلبًا على الفم والأسنان، خاصةً عند تناولها بكميات كبيرة.
في هذا الصدد، حذر الدكتور محمد البحراوي، مدرس طب الفم وعلاج اللثة بجامعة عين شمس، من الإفراط في شرب القهوة، لأنها تهدد الأسنان بمجموعة من الأضرار.
أضرار القهوة على الأسنان
وقال البحراوي إن القهوة تقلل من بياض الأسنان، ويرجع السبب إلى احتوائها على نسبة عالية من مادة التانين، التي تلتصق بسطحها الخارجي، مما يؤدي إلى اصفرارها.
اقرأ أيضًا: مشروبات تسبب اصفرار الأسنان.. ماذا تفعل لاستعادة بياضها؟
وأضاف أن الإكثار من شرب القهوة قد يضعف طبقة المينا التي تغلف الأسنان من الخارج، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس على المدى البعيد.
قد يهمك: تآكل مينا الأسنان يهددك بمشكلات خطيرة.. إليك طريقة حمايتها
وأشار إلى أن الأشخاص المعتادين على شرب القهوة بكميات كبيرة عادة ما يعانون من رائحة الفم الكريهة، نظرًا لاحتوائها على مستويات عالية من مادة الكافيين، التي تقلل من إفراز اللعاب، ومع جفاف الفم، تنشط البكتيريا ويزداد تكاثرها.
قد يهمك أيضًا: رائحة الفم الكريهة الدائمة.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟
وكشف أن القهوة قد تضر بصحة اللثة، لكن بشكل غير مباشر، حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الإفراط فيها إلى إصابتها بالأمراض، مثل الالتهاب.
اقرأ أيضًا: كيف تؤثر أمراض اللثة على صحة القلب؟
نصائح لتجنب أضرار القهوة على الأسنان
وفي نهاية حديثه، أوصى البحراوي باتباع مجموعة من الإرشادات عند شرب القهوة، لتجنب أضرارها على الأسنان واللثة، وتشمل:
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد شرب القهوة.
- مضمضة الفم بالماء الجاري أو الغسول بعد تناول القهوة.
- شرب كمية وفيرة من الماء، للحفاظ على ترطيب الفم.
- زيارة الطبيب كل 6 أشهر، لتنظيف الأسنان من البلاك والرواسب الجيرية والتصبغات.
قد يهمك: 10 علامات تخبرك بضرورة الذهاب لطبيب الأسنان