هل يمكن الحمل بعد سن ال35 عامًا؟

تحرص بعض النساء على تأجيل فكرة الإنجاب، حتى يقطعن شوطًا كبيرًا في حياتهن المهنية والاجتماعية، وبعد بلوغهن سن ال35 عامًا، يصبحن أكثر رغبة في الحمل.
ولكن ما لا تعلمه النساء أن فرص الحمل بعد سن ال35 تكون ضعيفة، وإذا حدث، قد يسبب مخاطر للأم والجنين، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا للدكتور ساجد المطالي، مدرس واستشاري أمراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة الأزهر، وبحسب المعلومات المنشورة بمواقع "Parents" و"Verywellfamily" و"WebMD".
أسباب تأخر الحمل بعد سن ال35
تولد الإناث وهن يمتلكن حوالي مليون بيضة، ينخفض هذا العدد تدريجيًا مع مرور الوقت حتى يصلن إلى سن البلوغ إلى 300 ألف بيضة.
وتعتبر مرحلة العشرينات المرحلة العمرية التي تكون فيها النساء أكثر خصوبة، ولكن في سن ال35 عامًا فأكثر، تقل فرص الحمل، لانخفاض عدد البويضات إلى 25 ألف بيضة فقط، فضلًا عن تراجع جودتها.
وثبت أن 25 سيدة فقط من أصل 100 ينجحن في الحمل بعد سن ال35، أما في مرحلة الأربعينات، تبلغ فرص الإنجاب نسبة 5% فقط، إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة.
ومن الأسباب التي تجعل الحمل في سن ال35 في غاية الصعوبة، هو الأمراض التي تهدد النساء في هذا العمر وتمنع الإنجاب، مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية في الرحم.
اقرأ أيضًا: الحمل الخطر يهدد الأم والجنين- كيف تتجنبين مضاعفاته؟
مخاطر الحمل بعد سن ال35 عامًا
تحتاج المرأة الحامل في سن ال35 عامًا إلى رعاية خاصة واتباع نمط حياة صحي، لتجنب التعرض للمخاطر المحتملة من الحمل في هذه العمر، وهي:
- سكري الحمل.
- تسمم الحمل.
- النوبة القلبية.
- السكتة الدماغية.
- الولادة المبكرة.
- الولادة القيصرية.
- ولادة جنين ميت.
- نزيف ما بعد الولادة.
- الوفاة في بعض الأحيان.
علاوة على ذلك، قد يعاني الأطفال الذين ولدوا لأمهات حملن في سن ال35 من انخفاض الوزن أو الإصابة بمتلازمة داون.
قد يهمك: الولادات المتقاربة.. هل تضر بسلامة الأم والطفل؟
نصائح للوقاية من مضاعفات الحمل بعد سن ال35 عامًا
للوقاية من مضاعفات الحمل بعد سن ال35، ينبغي على الأم اتباع بعض الإرشادات، أهمها:
- المتابعة مع طبيب النساء التوليد شهريًا.
- الخضوع للتصوير بالموجات الصوتية، للاطمئنان على صحة الجنين.
- اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من السكريات والكربوهيدرات البسيطة، لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.
- تناول الطعام باعتدال، منعًا لزيادة الوزن.
- التقليل من استهلاك منتجات الكافيين، مثل المشروبات المنبهة، لأنه تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وجفاف الجسم، وهما من عوامل خطر تسمم الحمل.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين.
- تجنب الملح والأطعمة الغنية به واستبداله بالتوابل الصحية.
- عدم بذل مجهود بدني عنيف.
- شرب كمية وفيرة من السوائل الصحية، مثل الماء والعصائر الطبيعية، للحفاظ على ترطيب الجسم.
- الحرص على شرب السوائل بكميات كافية وذلك تجنبًا للتعرض للجفا.
قد يهمك أيضًا: حامل للمرة الأولى؟.. 8 نصائح لا غنى عنها