عرض الداعية الدكتور عمرو خالد 7 أشياء كان يفعلها النبي قبل النوم كأنك تراه. وحدد الداعية، عبر حسابه على "يوتيوب" هذه الفوائد في 7 أشياء، على النحو التالي: 1-كان النبي يتوضأ قبل الدخول للنوم. 2-كان يسلم على أهل بيته قبل النوم. 3-كان ينام على جانبه الأيمن. 4-كان يضع يده تحت خده الأيمن. 5-كان يذكر الله قبل نومه. 6-كان يجمع كفيه ويقرأ فيها وأقرأ" قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ "" قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ " " قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ" ثم يمسح بها جسده. 7-كان يقرأ آية الكرسي وأخر أيتين من سورة البقرة.