عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته صباح السبت على الملعب الرئيسي بنادي هجر بالهفوف وذلك بعد الفوز الذي حققه الجمعة أمام الفتح ضمن مباريات الجولة الثانية عشر من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين . وأدت المجموعة التي شاركت في مباراة الفتح تدريبات استرجاعية وتفكيك للعضلات بينما أدت المجموعة الأخرى تدريبات لياقية وفنية . من جهة أخرى منح المدير الفني للفريق المونتنيجري "نيبو" لاعبي الفريق راحة ليوم الأحد على أن يعاود الفريق تدريباته الإثنين استعداداً لمواجهة الهلال الجمعة على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ضمن مباريات الجولة الثالثة عشر من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين .