حاتم نعام يكتب: أطفالنا بين الحقوق والحماية في البيئة الرقمية    وكيل تعليم كفر الشيخ يعلن إجراء المقابلات مع المتقدمين للوظائف الإشرافية    عبد السند يمامة: مستمر في رئاسة الهيئة البرلمانية للوفد بمجلس الشيوخ    محافظ المنيا يشهد احتفالية تكريم وتوزيع جوائز المسابقة القومية لاكتشاف المواهب    نقابة الأطباء تهاجم مجلس الشيوخ بعد تمرير تعديلات قانون المستشفيات الجامعية    350 ألف كرتونة رمضانية.. أعضاء التحالف الوطني يستعدون لرمضان 2026    مصر وتركيا تتفقان على تعيين نقاط اتصال وطنية لتنسيق فرق العمل المشتركة في مجالات الطاقة التقليدية والمتجددة    استقرار أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026    خلال زيارته لمصر.. أردوغان يُهدي الرئيس السيسي سيارة كهربائية    مصر تدين الهجمات الإرهابية في إقليم بلوشستان الباكستاني    الكرمة العراقي يعلن تعاقده مع أحمد عبد القادر حتى 2027    تعرف على مدة غياب زيزو عن الأهلي    الهلال يدرس تمديد عقد كوليبالي لمدة موسم    "انسحاب حرس الحدود بسبب الإسعاف".. الزمالك يكشف تفاصيل إلغاء مباراة الشباب    «أجنبي» يُدعي تعرضه لواقعة سرقة.. الداخلية تكشف الحقيقة    شن حملة تفتيشية على المنشآت الطبية بقنا لضبط المخالفات البيئية    بعد حجب «روبلوكس».. ال VPN باب خلفي يهدد خصوصية الأطفال    وزيرة التنمية المحلية توجه المحافظات بالاستعداد لاستقبال شهر رمضان المبارك    وزير الثقافة يتفقد مشروع تطوير قصر ثقافة أسوان ويوجه بتسريع معدلات العمل تمهيدا لافتتاحه    محمود حمدان: «علي كلاي» هيكسر الدنيا في رمضان والعوضي هيظهر مختلف    قبل عرضه في رمضان 2026.. تفاصيل مسلسل اسأل روحك ل ياسمين رئيس وأحمد فهمي    أم جاسر ترد على قرار منعها من التمثيل: «مشاركتش في رمضان 2026.. ومستنية السنة الجاية»    وكيل صحة بني سويف يتفقد وحدة بدهل الصحية.. ويوجه بجودة الرعاية الطبية    طريقة عمل مكرونة كريمي باللحمة المفرومة لذيذة وفاخرة في العزومات    البابا يدعو لترسيخ الأخوة الإنسانية.. المحبة طريق مشترك لمواجهة الحروب والانقسامات    الدكتور مصطفى يوسف اللداوي يكتب عن : عمار بن ياسر يلقي التحية على أدهم العكر ويطمئنه    أمريكا: قيصر الحدود في إدارة ترامب يعلن سحب 700 من عناصر إدارة الهجرة من مينيسوتا على الفور    ضبط سيدة بالغربية سرقت قرط طفلة داخل الحضانة    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ربنا الله !?    اليوم الأربعاء.. البورصة المصرية تختتم بارتفاع جماعي وربح 27 مليار جنيه    خالد الجندى يوضح الفرق بين الجدل المحمود والمذموم    جامعة القناة تنظم قافلة تنموية شاملة لخدمة أهالى حى الجناين بالسويس    «هيئة البريد» توفر حزمة خدمات مالية مع «معاهد الجزيرة العليا بالمقطم»    وفقا لجدول محدد.. القاهرة تتحول إلى متحف مفتوح خلال الفترة المقبلة    أم كلثوم.. من منصة الغناء إلى استراتيجية القوة الناعمة    اليوم العالمي للسرطان.. 6 لفتات إنسانية تصنع فارقًا في رحلة المحاربين    احتفالية الأزهر باليوم العالمي للأخوة الإنسانية تؤكد مركزية القيم الأخلاقية في بناء السلم المجتمعي    أحمد عبدالقادر يعلن رحيله عن الأهلي وينتقل رسميًا إلى الكرمة العراقي    وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل بالأردن في مجال المقاولات الإنشائية.. ورابط للتقديم    الهلال الأحمر المصري يواصل دعم الفلسطينيين لليوم الثالث.. وقافلة زاد العزة 131 تنطلق إلى غزة    عاجل- الأمير أندرو يغادر منزله الملكي بعد الكشف ملفات جديدة ل "جيفري إبستين"    رئيس «هيئة الاستثمار»: منتدى الأعمال المصري-التركي فرصة لإطلاق شراكات اقتصادية جديدة    البورصة تواصل الصعود بمنتصف تعاملات اليوم    متابعات دورية لإلزام التجار بأسعار السلع المخفضة في معارض أهلا رمضان بالشرقية    تشييع جنازة والد علا رشدى من مسجد الشرطة.. وأحمد السعدنى أبرز الحاضرين    إعلان القائمة القصيرة للجائزة العالمية للرواية العربية في دورتها ال19    محافظ أسيوط يكرم حفظة القرآن الكريم بمركز أبنوب فى مسابقة الفرقان    إحالة أوراق متهمين بقتل شخص بسبب خصومة ثأرية فى سوهاج إلى فضيلة المفتى    "الداخلية" تضبط 116 ألف مخالفة وتسقط 59 سائقاً تحت تأثير المخدرات    وزير الصحة يبحث مع رئيس العربية للتصنيع تسريع مشروعات تطوير المستشفيات والمنشآت الصحية    غموض موقف رونالدو يثير القلق في النصر السعودي    تشاهدون اليوم.. الزمالك يلتقي بكهرباء الإسماعيلية ومانشستر سيتي يصطدم بنيوكاسل    إصابة 13 شخصًا في انقلاب ميكروباص بطريق الدواويس - الإسماعيلية    سبورت: تشيزني يتقبل واقعه في برشلونة دون افتعال الأزمات    إيبارشية حلوان والمعصرة توضح ملابسات أحداث كنيسة 15 مايو: لا تنساقوا وراء الشائعات    كهرباء الإسماعيلية يحتج رسميا على حكام مباراته مع الزمالك    جيش الاحتلال: نفذنا قصفا مدفعيا وجويا ردا على استهداف قواتنا بشمال غزة    رحيل والدة نورهان شعيب.. رسالة وداع مؤثرة تطلب فيها الدعاء وتكتفي بالعزاء هاتفيًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حلول وتصفيفات للفتاة الرياضية
نشر في جود نيوز يوم 12 - 12 - 2013

تصفيف الشعر فن تتقنه أغلب السيدات إلا أنه في بعض الظروف يقع البعض في حيرة من أمرهن عن الطريقة المناسبة لتصفيف الشعر، وعلى سبيل المثال عند ممارسة الرياضة التي تعد جزءا اساسيا من حياة الكثيرات.
فجميع السيدات يرغبن في الظهور طول الوقت بأبهى زينتهن، إلا انهن في الوقت ذاته لا يدركن كيف، خاصة مع ممارسة الرياضة، التي عادة ما تصيب الجسم بأكمله بالتعرق والشعر بالأخص بالتبلل بفعل الحرارة المنبعثة من داخل الجسم.
لذلك ينصح خبراء تصفيف الشعر دائما السيدات باختيار تصفيفات شعر مناسبة ترفع الشعر لأعلى وذلك عند ممارسة الرياضة، فنادرا ما نجد مثلا مدربة تمارس الرياضة وهى تسقط غرة على وجهها قد تفقدها تركيزها.
ولم تعد تقتصر تصفيفات الشعر عند ممارسة الرياضة على ذيل الحصان المرفوع لأعلى، حيث انه اصبح الآن هناك العديد من تصفيفات الشعر التي من الممكن اتباعها ببساطة في حياتك العملية أو المنزلية ليس فقط عند ممارسة الرياضة، وفيما يلي مجموعة من الأفكار المبتكرة التى ستفي بهذا الغرض.
1- ذيل الحصان المطوي:
ذيل الحصان المطوي من التصفيفات الرائعة التي يمكنك اتباعها في ايامك المفعمة بالحركة والنشاط، كل ما عليك فعله هو تصفيف الشعر على هيئة ذيل حصان مع ترك أطراف الشعر مشبكة برباط الشعر. ولمزيد من الأناقة قومي بسحب رابطة الشعر للخلف قليلا لتزيدي من كثافة الشعر بمنطقة تاج الرأس بشكل طبيعي جذاب.
2- الضفيرة الجانبية:
الضفيرة من الحلول السريعة، وإذا كنت قد سئمت من الضفيرة التقليدية، فلا مانع من تجربة الضفيرة الجانبية، التي يمكنك تزيينها بإكسسوارات الشعر خاصة تلك التي تكون على هيئة مشابك شعر صغيرة لتستغليها في تثبيت غرة شعرك بشكل أنيق كى لا تضايقك أثناء ممارستك للرياضة.
3- الضفيرة المزدوجة:
من التصفيفات السريعة كذلك الضفيرة المزدوجة والتي تتماشى مع ذوات الشعر متوسط الطول حيث يمكنك التجديد والحصول على ضفيرتين جانبيتين كما يمكنك بدء تضفير الشعر من الأعلى وحتى نهايته وذلك للحصول على مظهر جذاب.
4- أنصاف الضفيرة:
من الخدع المتبعة كذلك تقسيم الشعر إلى عدة اجزاء طولية ثم تضفير كل منها مع تجميعها جميعا في ذيل حصان بسيط.
5- عصابات الرأس:
عصابات الرأس هي افضل ما يمكنك استخدامه أثناء ممارستك للرياضة حيث يمكنك تصفيف شعرك التصفيفة التى تتماشى معك، مع ارتداء عصابة رأس خاصة تلك المطاطية وذلك حتى لا تبتل أو يتغير لونها من تعرق شعرك.
6- القبعة الرياضية:
ولا مانع من تجربة ارتداء قبعة الرأس الرياضية (الكاب) عند ممارسة الرياضة خاصة المشي، مع ترك اطراف الشعر ليتدلى على ظهرك اسفلها.
7- كعكة الشعر الضفيرة:
من التصفيفات المميزة حاليا كعكة الشعر والتي انتشرت مؤخرا في العديد من عروض الأزياء، ولمزيد من التجديد جربي الكعكة الضفيرة. فقط قومي بفرق شعرك إلى نصفين ثم اربطي كل نصف برابطة شعر لتحصلي على ذيل حصان تقومي بتضفيره بسهولة. بعد الانتهاء من تضفير شعرك، قومي بلف الضفيرة حول رابطة الشعر مع تثبيتها بدبابيس شعر.
واخيرا اعلمي انه يفضل دائما عدم غسل الشعر مباشرة قبل ممارسة الرياضة، فالشعر الرطب عادة ما يكون ضعيفا وسهل التهيش والتشابك فضلا عن انه يصعب التحكم به بسهولة.
وإذا كنت في سرعة من أمرك ولا يسعفك الوقت لغسيل وتصفيف شعرك بعد ممارستك للرياضة، فقط قومي برش قليل من السبراي المصفف للشعر ثم أميلي رأسك للأسفل ثم للأعلى وذلك للزيادة من كثافة شعرك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.