محافظ الفيوم يتابع التزام المحال التجارية بمواعيد الغلق المقررة    محافظ الغربية يتابع تنفيذ قرار رئيس مجلس الوزراء الخاص باغلاق المحلات 9 مساء    أسعار الفراخ اليوم الأحد 29مارس 2026 في المنيا    معهد أمريكي: واشنطن وتل أبيب استهدفتا شركة الصناعات البحرية الإيرانية في بوشهر    جيش الاحتلال الإسرائيلي يرصد إطلاق موجة صاروخية جديدة من إيران    طقس اليوم الأحد.. سحب ممطرة وأمطار متفاوتة الشدة تضرب عدة مناطق ونشاط للرياح على أغلب الأنحاء    عميد «علوم السينما والمسرح» بجامعة بدر: مهرجان الجامعة السينمائي ينطلق بمشاركة دولية واسعة هذا العام    براتب يصل الى 40 ألف جنيه.. "العمل" تعلن عن 375 وظائف في صناعات تقنية الطاقة    فارس: طهران تهدد باستهداف جامعات إسرائيلية وأمريكية    حزب الله: استهدفنا بصاروخ مروحية معادية وأجبرناها على الانسحاب    أ ف ب: منظمو المظاهرات ضد ترامب يعلنون مشاركة 8 ملايين شخص على الأقل في أنحاء أمريكا.. صور    محافظ الجيزة يتابع تطبيق قرار رئيس الوزراء بغلق المحال في التاسعة مساءً    أمطار غزيرة تفاجئ القاهرة والجيزة فجرا وبيان مهم من الأرصاد (صور)    بعد أيام من الجنوح.. الحوت العالق قبالة سواحل ألمانيا يتحرر مجددا    طقس المنيا اليوم الأحد 29مارس 2026    القومي للمرأة يواصل التوعية بجرائم تقنية المعلومات بالجامعات    محافظ المنيا يتابع تطبيق قرار غلق المحال في أول أيام التنفيذ | صور    "العمل": 150 وظيفة للإناث بمجال أخصائي تمويل في القاهرة والجيزة والشرقية    محافظ الإسكندرية يشدد على المتابعة اللحظية لتنفيذ مواعيد الغلق    محافظ أربيل: لا صحة لطلب القنصلية الأمريكية إخلاء الأحياء السكنية المحيطة بها    تقرير إسرائيلي: المؤشرات تتصاعد.. هذا اليوم هو اليوم المتوقع لإطلاق وابل كبير من الصواريخ الإيرانية    انطلاق اختبارات شهر مارس 2026 لصفوف النقل اليوم الأحد بالمدارس التي تعمل بنظام الأحد    الداخلية تكشف ملابسات قيام شخص بالتعدي على والدته بالضرب في كفر الشيخ    انفجارات تهز القنصلية الأمريكية في أربيل    أحمد زكي يكتب: خطة الترشيد الكبرى.. حينما يصبح المنزل المقر والمستقر والسينما والمطار    إياد نصار: "صحاب الأرض" ليس تريند رمضاني.. بل صرخة إنسانية لغزة    الموز بين الفائدة والضرر.. هل يُعالج الإمساك أم يزيده؟    3 أنواع من سوء التغذية تصيبك دون أن تدري    كامل الوزير: هوجة تعيينات 2012 و2013 أدت لزيادة عدد العاملين بالسكة الحديد ل 52 ألفا    لأول مرة منذ 13 عاما.. هذا هو السبب وراء إيقاف عرض فيلم حلاوة روح    انتعاشة مالية.. الزمالك يضخ 56 مليون جنيه في حسابات اللاعبين    تطورات جديدة في الحالة الصحية للفنان هاني شاكر.. تعرف عليها    فى أول أيام تطبيق قرارات مجلس الوزراء.. غلق وتشميع محلين فى طامية بالفيوم    المزيد من القوات البحرية الأمريكية تصل إلى الشرق الأوسط    نقابة الأطباء تحسم موقف الإغلاق المبكر للعيادات والمعامل ومراكز الأشعة    حمادة الشربيني يجتمع بلاعبي منتخب الشباب بعد ودية الجزائر    عضو اتحاد الكرة: أبو ريدة سر اكتشاف هيثم حسن واللاعب انسجم مع المنتخب سريعا    وفد "المهن التمثيلية" يزور الفنان محيي إسماعيل داخل دار إقامة كبار الفنانين    مصطفى ثابت: الذكاء الاصطناعي يقلل تكاليف العمليات العسكرية ويغير موازين الحرب    الداخلية تكشف ملابسات فيديو قيادة طفل "لودر" بالقاهرة    رئيس جامعة الأزهر: المؤسسات التعليمية تقاس قوتها بإنتاج المعرفة لا استهلاكها    تقارير: رونالدو يرفض انضمام صلاح للنصر والسبب مفاجئ    مدرب المجر يرد بقوة على سلوت: لا تتدخل في قراراتنا    حسن شحاتة يوجه رسالة خاصة ل محمود الخطيب ووالدة الراحل محمد عبد الوهاب    منافس مصر في كأس العالم.. بلجيكا تضرب أمريكا بخماسية    «الصحة» تكرّم مدير مستشفى الصدر بالجيزة لجهوده في مكافحة «الدرن»    حبوب للأخلاق    وزير الأوقاف السابق: الجماعات المتطرفة تبني وجودها على أنقاض الأوطان    تعرف على الفرق المتأهلة لنصف نهائي دوري السوبر لسيدات السلة    المتحدث العسكرى: قبول دفعة جديدة من المتطوعين وقصاصى الأثر والمجندين    وزير الأوقاف السابق: السياسة المصرية حائط صد منيع للدفاع عن ثوابت القضية الفلسطينية    تعليم بني سويف يوقف جميع حركات النقل والندب من المدارس والإدارات    فيلم "برشامة" يتصدر محركات البحث بعد تخطيه 100 مليون جنيه في 9 أيام    كواليس جولة محافظ دمياط داخل مركز صحة الاسرة.. 42 ألف مستفيد تحت رعاية "الألف يوم الذهبية"    البابا لاون الرابع عشر يؤكد مركزية المسيح ودور الكنيسة في الدفاع عن الإنسان    بعد حملة التنمر على أسرته.. محمد الشيخ : أنا خصيم كل من ظلمني يوم القيامة    زكريا أبو حرام يكتب: القدوة والتأثير    تكريم 80 من حفظة القرآن الكريم والنماذج المتميزة في قرية البديني ببني سويف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حلول وتصفيفات للفتاة الرياضية
نشر في جود نيوز يوم 12 - 12 - 2013

تصفيف الشعر فن تتقنه أغلب السيدات إلا أنه في بعض الظروف يقع البعض في حيرة من أمرهن عن الطريقة المناسبة لتصفيف الشعر، وعلى سبيل المثال عند ممارسة الرياضة التي تعد جزءا اساسيا من حياة الكثيرات.
فجميع السيدات يرغبن في الظهور طول الوقت بأبهى زينتهن، إلا انهن في الوقت ذاته لا يدركن كيف، خاصة مع ممارسة الرياضة، التي عادة ما تصيب الجسم بأكمله بالتعرق والشعر بالأخص بالتبلل بفعل الحرارة المنبعثة من داخل الجسم.
لذلك ينصح خبراء تصفيف الشعر دائما السيدات باختيار تصفيفات شعر مناسبة ترفع الشعر لأعلى وذلك عند ممارسة الرياضة، فنادرا ما نجد مثلا مدربة تمارس الرياضة وهى تسقط غرة على وجهها قد تفقدها تركيزها.
ولم تعد تقتصر تصفيفات الشعر عند ممارسة الرياضة على ذيل الحصان المرفوع لأعلى، حيث انه اصبح الآن هناك العديد من تصفيفات الشعر التي من الممكن اتباعها ببساطة في حياتك العملية أو المنزلية ليس فقط عند ممارسة الرياضة، وفيما يلي مجموعة من الأفكار المبتكرة التى ستفي بهذا الغرض.
1- ذيل الحصان المطوي:
ذيل الحصان المطوي من التصفيفات الرائعة التي يمكنك اتباعها في ايامك المفعمة بالحركة والنشاط، كل ما عليك فعله هو تصفيف الشعر على هيئة ذيل حصان مع ترك أطراف الشعر مشبكة برباط الشعر. ولمزيد من الأناقة قومي بسحب رابطة الشعر للخلف قليلا لتزيدي من كثافة الشعر بمنطقة تاج الرأس بشكل طبيعي جذاب.
2- الضفيرة الجانبية:
الضفيرة من الحلول السريعة، وإذا كنت قد سئمت من الضفيرة التقليدية، فلا مانع من تجربة الضفيرة الجانبية، التي يمكنك تزيينها بإكسسوارات الشعر خاصة تلك التي تكون على هيئة مشابك شعر صغيرة لتستغليها في تثبيت غرة شعرك بشكل أنيق كى لا تضايقك أثناء ممارستك للرياضة.
3- الضفيرة المزدوجة:
من التصفيفات السريعة كذلك الضفيرة المزدوجة والتي تتماشى مع ذوات الشعر متوسط الطول حيث يمكنك التجديد والحصول على ضفيرتين جانبيتين كما يمكنك بدء تضفير الشعر من الأعلى وحتى نهايته وذلك للحصول على مظهر جذاب.
4- أنصاف الضفيرة:
من الخدع المتبعة كذلك تقسيم الشعر إلى عدة اجزاء طولية ثم تضفير كل منها مع تجميعها جميعا في ذيل حصان بسيط.
5- عصابات الرأس:
عصابات الرأس هي افضل ما يمكنك استخدامه أثناء ممارستك للرياضة حيث يمكنك تصفيف شعرك التصفيفة التى تتماشى معك، مع ارتداء عصابة رأس خاصة تلك المطاطية وذلك حتى لا تبتل أو يتغير لونها من تعرق شعرك.
6- القبعة الرياضية:
ولا مانع من تجربة ارتداء قبعة الرأس الرياضية (الكاب) عند ممارسة الرياضة خاصة المشي، مع ترك اطراف الشعر ليتدلى على ظهرك اسفلها.
7- كعكة الشعر الضفيرة:
من التصفيفات المميزة حاليا كعكة الشعر والتي انتشرت مؤخرا في العديد من عروض الأزياء، ولمزيد من التجديد جربي الكعكة الضفيرة. فقط قومي بفرق شعرك إلى نصفين ثم اربطي كل نصف برابطة شعر لتحصلي على ذيل حصان تقومي بتضفيره بسهولة. بعد الانتهاء من تضفير شعرك، قومي بلف الضفيرة حول رابطة الشعر مع تثبيتها بدبابيس شعر.
واخيرا اعلمي انه يفضل دائما عدم غسل الشعر مباشرة قبل ممارسة الرياضة، فالشعر الرطب عادة ما يكون ضعيفا وسهل التهيش والتشابك فضلا عن انه يصعب التحكم به بسهولة.
وإذا كنت في سرعة من أمرك ولا يسعفك الوقت لغسيل وتصفيف شعرك بعد ممارستك للرياضة، فقط قومي برش قليل من السبراي المصفف للشعر ثم أميلي رأسك للأسفل ثم للأعلى وذلك للزيادة من كثافة شعرك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.