صحة الدقهلية تُعلن خارطة أماكن توزيع الألبان المدعمة خلال إجازة العيد    هيئة الرعاية الصحية تعلن خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد الأضحى    طرح فيلم "سيكو سيكو" عبر منصة يانجو بلاي في عيد الأضحى    محافظ بني سويف يتفقد سير العمل في مركز نقل الدم بشرق النيل    بعد الارتفاع ب105 جنيهات في عيار 21 بالمصنعية.. سعر الذهب اليوم الأربعاء 4-6-2025 بمنتصف التعاملات    «المشاط»: مصر تُعزز مكانتها كمركز إقليمي للتجارة واللوجستيات من خلال البنية التحتية المتطورة بالموانئ والمناطق الاقتصادية    مجلس الوزراء: بث تجريبي للمنصة الإلكترونية لتراخيص الاستثمار    ارتفاع احتياطي النقد الأجنبي لمصر إلى 48.5 مليار دولار بنهاية مايو 2025    رسميًا إطلاق خدمات الجيل الخامس في مصر.. كل ما تريد معرفته عن السرعة والتحميل والباقات    جامعة مصر للمعلوماتية تتعاون مع جامعة لانكستر البريطانية لتعزيز الشراكات الأكاديمية العالمية    خامنئي: المقترح النووي الأمريكي يهدد السيادة الإيرانية    تقارير أولية من سوريا تفيد بحدوث انفجارات في مطار حماة العسكري    ما تفاصيل مشروع قرار مجلس الأمن المرتقب بشأن غزة؟    عراقجي لأمين عام حزب الله: إيران مهتمة بمساعدة لبنان    "لم يتم إخطارنا".. برشلونة يرد على أنباء معاقبته من "يويفا"    «بن رمضان» في مواجهة توانسة الأهلي.. الأرقام تحذر معلول    إنتر ميلان يفتح قنوات الاتصال مع فابريجاس لتدريب الفريق    "التعليم" تحذر طلاب الثانوية العامة: ممنوع الرصاص والكوريكتور    العثور على جثة بها آثار ذبح بالرقبة بفرشوط في قنا    مها الصغير تتقدم بشكوى رسمية ضد مواقع إخبارية    رئيس "الشيوخ" يهنئ الرئيس السيسي بمناسبة عيد الأضحى    طرح البوستر الرسمي لفيلم "آخر راجل في العالم"    شيخ الأزهر يهنئ الأمة الإسلامية بعيد الأضحى ويطالب المجتمع الدولي بوقف غير مشروط للعدوان على غزة    محافظ المنيا يزور مديرية الصحة ويتابع سير العمل داخل الإدارات والأقسام    الزمالك يفسخ التعاقد مع مدافع الفريق رسمياً    بورتو منافس الأهلي يكشف عن زيه الاحتياطي فى مونديال الأندية.. فيديو    مجلس الوزراء يوافق على اتفاقية مع الاتحاد الدولي للاتصالات لتحقيق التنمية الرقمية    توريد 500 ألف طن قمح في المنيا منذ بداية الموسم    الإسكندرية ترفع حالة الطوارئ بشبكات الصرف الصحي استعدادًا لصلاة عيد الأضحى    ارتفاع تدريجي ل درجات الحرارة.. بيان مهم بشأن حالة الطقس يوم عرفة (تفاصيل)    مد فترة التشطيبات.. مستند جديد يفجر مفاجأة في واقعة قصر ثقافة الطفل بالأقصر    زلازل وعواصف وجفاف.. هل تستغيث الأرض بفعل تغيرات المناخ؟    «قد يحسم أمام العراق».. حسابات تأهل منتخب الأردن مباشرة ل كأس العالم 2026    صلاح عبدالله يستعيد ذكرياته مع سميحة أيوب في مسرحية رابعة العدوية    «بيحبوا المغامرة».. 4 أبراج تستغل العيد في السفر    وزير الثقافة ل«الشروق»: لا غلق لقصور الثقافة.. وواقعة الأقصر أمام النيابة    لماذا رمى سعد الدين وهبة نص مسرحية كوبري الناموس بعد اعتراض سميحة أيوب؟ وما قصة مشهد الصمت الطويل؟    دعاء يوم التروية 2025.. أدعية مستحبة ومعلومات عن فضل اليوم الثامن من ذي الحجة    بيراميدز يجدد عقد المغربي وليد الكرتي موسمين    نجم الزمالك السابق يحذر من خماسي بيراميدز قبل نهائي الكأس    أول تحرك من «الطفولة والأمومة» بعد تداول فيديو لخطبة طفلين على «السوشيال»    تزايد الضغط داخل مجلسي الكونجرس الأميركي لتصنيف جماعة الإخوان "إرهابية"    البابا تواضروس يهنئ رئيس الوزراء بعيد الأضحى المبارك    بالأسماء.. 58 مركزًا لإجراء فحوصات المقبلين على الزواج في عيد الأضحى    28 فرصة و12 معيارًا.. تفاصيل منظومة الحوافز الاستثمارية للقطاع الصحي    «جبران»: قانون العمل الجديد يرسخ ثقافة الحقوق والحريات النقابية    تحرير 911 مخالفة للممتنعين عن تركيب الملصق الإلكتروني    في ذكرى ميلاده.. محمود عبد العزيز من بائع صحف إلى أحد عمالقة التمثيل    مسابقة لشغل 9354 وظيفة معلم مساعد مادة «اللغة الإنجليزية»    محافظ أسيوط يشارك أطفال معهد الأورام فرحتهم بقرب حلول عيد الأضحى    أنشطة ثقافية ومسرح وسينما فعاليات مجانية لوزارة الثقافة فى العيد    تكبيرات عيد الأضحى 2025.. تعرف على حكم التكبير فى العيدين بصيغة الصلاة على النبى    أيام الرحمة والمغفرة.. ننشر نص خطبة الجمعة المقبلة    «اللهم املأ أَيامنا فرحًا ونصرًا وعزة».. نص خطبة عيد الأَضحى المبارك 1446 ه    زيادة الرسوم الجمركية الأمريكية على واردات الصلب والألمنيوم إلى 50% تدخل حيز التنفيذ    موعد إعلان نتيجة الصف الثالث الإعدادي 2025 في الجيزة ترم ثاني    كامل الوزير: انتقال زيزو للأهلي احتراف .. وهذا ما يحتاجه الزمالك في الوقت الحالي    «الإفتاء» تنشر صيغة دعاء الخروج من مكة والتوجه إلى منى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حلول وتصفيفات للفتاة الرياضية
نشر في جود نيوز يوم 12 - 12 - 2013

تصفيف الشعر فن تتقنه أغلب السيدات إلا أنه في بعض الظروف يقع البعض في حيرة من أمرهن عن الطريقة المناسبة لتصفيف الشعر، وعلى سبيل المثال عند ممارسة الرياضة التي تعد جزءا اساسيا من حياة الكثيرات.
فجميع السيدات يرغبن في الظهور طول الوقت بأبهى زينتهن، إلا انهن في الوقت ذاته لا يدركن كيف، خاصة مع ممارسة الرياضة، التي عادة ما تصيب الجسم بأكمله بالتعرق والشعر بالأخص بالتبلل بفعل الحرارة المنبعثة من داخل الجسم.
لذلك ينصح خبراء تصفيف الشعر دائما السيدات باختيار تصفيفات شعر مناسبة ترفع الشعر لأعلى وذلك عند ممارسة الرياضة، فنادرا ما نجد مثلا مدربة تمارس الرياضة وهى تسقط غرة على وجهها قد تفقدها تركيزها.
ولم تعد تقتصر تصفيفات الشعر عند ممارسة الرياضة على ذيل الحصان المرفوع لأعلى، حيث انه اصبح الآن هناك العديد من تصفيفات الشعر التي من الممكن اتباعها ببساطة في حياتك العملية أو المنزلية ليس فقط عند ممارسة الرياضة، وفيما يلي مجموعة من الأفكار المبتكرة التى ستفي بهذا الغرض.
1- ذيل الحصان المطوي:
ذيل الحصان المطوي من التصفيفات الرائعة التي يمكنك اتباعها في ايامك المفعمة بالحركة والنشاط، كل ما عليك فعله هو تصفيف الشعر على هيئة ذيل حصان مع ترك أطراف الشعر مشبكة برباط الشعر. ولمزيد من الأناقة قومي بسحب رابطة الشعر للخلف قليلا لتزيدي من كثافة الشعر بمنطقة تاج الرأس بشكل طبيعي جذاب.
2- الضفيرة الجانبية:
الضفيرة من الحلول السريعة، وإذا كنت قد سئمت من الضفيرة التقليدية، فلا مانع من تجربة الضفيرة الجانبية، التي يمكنك تزيينها بإكسسوارات الشعر خاصة تلك التي تكون على هيئة مشابك شعر صغيرة لتستغليها في تثبيت غرة شعرك بشكل أنيق كى لا تضايقك أثناء ممارستك للرياضة.
3- الضفيرة المزدوجة:
من التصفيفات السريعة كذلك الضفيرة المزدوجة والتي تتماشى مع ذوات الشعر متوسط الطول حيث يمكنك التجديد والحصول على ضفيرتين جانبيتين كما يمكنك بدء تضفير الشعر من الأعلى وحتى نهايته وذلك للحصول على مظهر جذاب.
4- أنصاف الضفيرة:
من الخدع المتبعة كذلك تقسيم الشعر إلى عدة اجزاء طولية ثم تضفير كل منها مع تجميعها جميعا في ذيل حصان بسيط.
5- عصابات الرأس:
عصابات الرأس هي افضل ما يمكنك استخدامه أثناء ممارستك للرياضة حيث يمكنك تصفيف شعرك التصفيفة التى تتماشى معك، مع ارتداء عصابة رأس خاصة تلك المطاطية وذلك حتى لا تبتل أو يتغير لونها من تعرق شعرك.
6- القبعة الرياضية:
ولا مانع من تجربة ارتداء قبعة الرأس الرياضية (الكاب) عند ممارسة الرياضة خاصة المشي، مع ترك اطراف الشعر ليتدلى على ظهرك اسفلها.
7- كعكة الشعر الضفيرة:
من التصفيفات المميزة حاليا كعكة الشعر والتي انتشرت مؤخرا في العديد من عروض الأزياء، ولمزيد من التجديد جربي الكعكة الضفيرة. فقط قومي بفرق شعرك إلى نصفين ثم اربطي كل نصف برابطة شعر لتحصلي على ذيل حصان تقومي بتضفيره بسهولة. بعد الانتهاء من تضفير شعرك، قومي بلف الضفيرة حول رابطة الشعر مع تثبيتها بدبابيس شعر.
واخيرا اعلمي انه يفضل دائما عدم غسل الشعر مباشرة قبل ممارسة الرياضة، فالشعر الرطب عادة ما يكون ضعيفا وسهل التهيش والتشابك فضلا عن انه يصعب التحكم به بسهولة.
وإذا كنت في سرعة من أمرك ولا يسعفك الوقت لغسيل وتصفيف شعرك بعد ممارستك للرياضة، فقط قومي برش قليل من السبراي المصفف للشعر ثم أميلي رأسك للأسفل ثم للأعلى وذلك للزيادة من كثافة شعرك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.