كيف تتجنبين الهالات السوداء حول العين

إيمان الدسوقي
يعاني بعض السيدات من الهالات السوداء، التي عادة ما يكون من الصعب إخفاؤها باستخدام الكريم والمكياج،.لذا إليك هذه النصائح البسيطة لتتجنبي ظهورها .
أولا: خذى قسطا كافيا من النوم يوميا لمدة تتراوح بين 7-9 ساعات . فالنوم المتقطع أو غير الكافي هو أحد الأسباب الرئيسية التي تكسب البشرة اللون الباهت وتؤدي لظهور الهالات السوداء حول العين.
ثانيا: اختاري بعض المواد الطبيعية الموجودة بالمنزل مثل الخيار واستخدميها كقناع لعينيك لمدة 10 دقائق. فهذا سيساعد على تفتيح المنطقة المحيطة بالعين، وتقليل الانتفاخ الموجود حولها.
ثالثا: اختاري كريماً غنياً بفيتامينK لتقليل الهالات السوداء بالمنطقة حول العين. وتجنبي الكريمات التي تحتوي على المواد الكيميائية، واستبدليها بالكريمات الغنية بالمواد الطبيعية مثل العسل، الأفوكادو وزبدة الشيا.
وأخيرا، حاولي التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالملح، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية لتكون الهالات المحيطة بالعين. لذلك من الأفضل تقليل تناول الأطعمة المملحة على العموم والملح الخام على الخصوص.