هل "الاسبرتام" آمن خلال الحمل؟

جود نيوز - رباب أحمد
قد تلاحظ بعض السيدات احتواء بعض الأطعمة على مادة الاسبرتام كبديل للسكر ويتساءل بعضهن هل يمكن تناول هذه الأطعمة بأمان خلال الحمل؟
الاسبرتام هي مادة للتحلية تستخدم كبديل للسكر في كثير من الأطعمة حيث أنها تحلي 200 مرة أكثر من السكر وبالتالي تكون الكمية المستخدمة أقل بكثير. يتساءل كثير من الناس بخصوص صحة استخدام الاسبرتام حيث تم عمل العديد من الأبحاث عن ذلك، وقد أكدت إدارة التغذية والعقاقير سلامة استخدام الاسبرتام خلال الحمل. ولكن التحفظ الوحيد هو حرص السيدة الحامل على تخفيض السعرات الحرارية اللازمة لها خلال الحمل مع العلم أن 30% من هذه السعرات تأتى من الدهون.
وعموما فإنه عند هذه المرحلة من الحمل غالبا تكتسب المرأة الحامل رطلا في الأسبوع وذلك إذا كان وزنها مناسبا قبل الحمل.