يويفا ينفي دراسة ملاعب بديلة لنهائي فيناليسيما.. ويحدد موعد القرار النهائي    "الحمصاني": لا داعي للقلق على مخزون السلع الأساسية ولن نسمح بالتلاعب في الأسواق    وزير الصناعة يبحث مع البنك الدولي دعم تطوير المناطق الصناعية    مجلس الخبراء بإيران: اختيار خليفة لخامنئي في طور الاكتمال والتكهنات المتداولة لا أساس لها    محافظ جنوب سيناء يبحث إنشاء محطة إنتاج هيدروجين أخضر بالطور    تطورات جديدة بشأن تولي لويس إنريكي تدريب برشلونة    4 في حالة خطيرة، اصابة 10 تلاميذ وسائق في حادث تصادم بالشرقية    مصرع شاب صدمه قطار أثناء عبوره مزلقانا غير شرعي في قنا    ارتفاع عدد ضحايا حادث الشرقية إلى مصرع تلميذ وإصابة 10، وتحرك عاجل من المحافظ    رمسيس زخاري، رسام الكاريكاتير الذي صنع أيقونة رمضانية على الشاشة ب"يا تلفزيون يا"    الرعاية الصحية تعقد مؤتمر يوم الطبيب المصري 2026    تقدم بجانب اللحوم المختلفة، طريقة عمل المكرونة وايت صوص    استطلاع: أكثر من نصف الأمريكيين يخشون تسبب حرب إيران بزيادة التهديدات    وفقا ل AI.. دول تختفى وأخرى تفقد اسمها حال اندلاع حرب عالمية ثالثة    بعد اعتماد القيمة العادلة.. الحكومة تقترب من طرح بنك القاهرة في البورصة    استقرار سعر الدولار الأمريكي أمام الجنيه في بداية تعاملات اليوم 5 مارس    فيفا يلزم الزمالك بسدد 160 ألف دولار لصالح البلجيكي يانيك فيريرا    الزمالك يختتم تدريباته اليوم استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري    عبد الظاهر السقا: جماهير الاتحاد سبب العودة للانتصارات.. وأفشة صنع حالة خاصة في الإسكندرية    تشكيل مجموعة عمل لتعزيز مرونة محاور البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات    رئيس الوزراء يصدر 3 قرارات جديدة اليوم    مجلس الوزراء يوافق ل"البترول" التعاقد لإجراء مسح جوي للمناطق الواعدة بالمعادن    عيون مصر الساهرة.. أمن المنافذ يضبط 3 آلاف مخالفة وينفذ 200 حكم قضائي    أمن الشرقية: جهود لضبط سائق النقل المتسبب في وفاة طفل وإصابة 9 تلاميذ بطريق بلبيس- العاشر    خطة المرور لمواجهة زحام العشر الأواخر من رمضان قبل العيد    صندوق مكافحة الإدمان يستعرض الأثر المجتمعي لحملات "أنت أقوى من المخدرات"    وزيرا التعليم العالي والتربية يبحثان تعزيز التكامل المؤسسي بين الوزارتين وتطوير التنسيق المشترك    التضامن تشكر المتحدة لإدماج رسائل «مودة» بختام «كان ياما كان» و«فخر الدلتا»    تامر حبيب يهنئ أسرة مسلسل اتنين غيرنا: معرفش حد مش بيتفرج على مسلسلكم    سي إن إن: قاذفات إيرانية كانت على بُعد دقيقتين من قصف قاعدة أمريكية قبل أن تسقطها طائرات قطرية    منها الطيار.. فشل اقلاع أول رحلة إجلاء بريطانية من الشرق الأوسط.. تفاصيل    بمشاركة الأعلى للشئون الإسلامية.. معرض فيصل للكتاب يستضيف ندوة "رمضان اختبار للقلوب"    متى يفطر المسافر في رمضان؟.. الأزهر يجيب    سماع دوي انفجار في العاصمة القطرية الدوحة    منافس بيراميدز - رغم رائعة زياش.. الجيش الملكي يلحق ب الوداد الهزيمة الأولى في الدوري    نائب وزير الصحة تبحث مع مساعد وزير الأوقاف تعزيز التعاون    زيادة سنوات الدراسة بالابتدائي إلى 7 سنوات| ما الحقيقة؟    مفتي الجمهورية: الصيام عبادة تهذب النفس وتكسر الغرور الداخلي للإنسان    الشيوخ يستأنف جلساته العامة الأسبوع المقبل، تعرف على جدول الأعمال    أول تحرك برلماني لمواجهة ظاهرة الدروس الخصوصية "أونلاين"    موعد استطلاع هلال شوال 1447 في مصر| هل وقفة عيد الفطر 2026 إجازة؟    معهد التغذية يحذر: لا تكسروا الصيام بالشاي أو القهوة أو التدخين    الأهلي ضيفًا على المقاولون في اختبار جديد لمطاردة الصدارة    الإبلاغ عن انفجار كبير على ناقلة نفط قبالة سواحل الكويت    طلاق أحمد داود وميرنا جميل في أول حلقة من «بابا وماما جيران»    الحلقة الأخيرة من «توابع» تكشف دور الدولة في دعم مرضى ضمور العضلات    رمضان.. شمولية المنهج    خلافات عيد الزواج تشعل أولى حلقات «بابا وماما جيران»    مصدر أمني ينفي إضراب نزيلة بمركز إصلاح وتأهيل عن الطعام    الجيش الإسرائيلي يعلن بدء غارات جديدة ضد مواقع «حزب الله»    كبار القراء ونجوم «دولة التلاوة» يواصلون إحياء الليلة الخامسة عشرة من رمضان في المساجد الكبرى    قائمة بيراميدز - غياب مصطفى فتحي أمام حرس الحدود    محافظ الإسكندرية يستقبل وفداً من الكنيسة القبطية للتهنئة بتوليه مهام منصبه    الكاتب مصطفى أبو شامة: «صحاب الأرض» أعاد بريق الدراما المصرية في معركة الوعي    إيوان يجدد نداء الحياة.. رسالة فنية تتحدى الحرب وتوحد القلوب العربية    النائب العام يستقبل عددًا من أطفال مستشفى 57957 ويناول معهم مأدبة الإفطار    المشيخيون يستعدون للمشاركة في الدورة السبعين للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة دعمًا لحقوق النساء    "أبو شنب" 45 سنة مسحراتي يصحي النايمين بميكروفون وطبلة بكفر الشيخ.. فيديو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مران الزمالك – تأهيل ثلاثي الحراس وبرنامج بدني لحفني وجلسة بين ميتشو واللاعبين
نشر في في الجول يوم 22 - 08 - 2019

خاض لاعبو نادي الزمالك مرانهم المسائي اليوم الخميس، استعدادا لملاقاة ديكاداها.
وأدى ثلاثي حراس المرمى، محمد عواد ومحمد أبو جبل، ومحمد صبحي، برنامج تأهيلي خاص، لرفع مستواهم البدني.
من جهة أخرى، اكتفى طارق حامد لاعب وسط الفريق بأداء تدريبات تأهيلية في الجيمانيزيوم.
ويأتي ذلك ضمن البرنامج الموضوع لطارق من قبل الجهاز الفني، لتجهيزه بشكل مثالي للمرحلة المقبلة.
وغاب أيمن حفني عن المران الجماعي للفرق، إذ فضل الجهاز الفني أداء اللاعب لبرنامج تأهيلي بالجمانيزيوم، وعدم خوضه التدريبات الجماعية لتجهيزه بشكل أفضل والوصول به إلى أعلى مستوى من اللياقة البدنية".
وبدأ مران الزمالك بأداء اللاعبين لفقره تأهيل خفيفة لمده 15 دقيقة تحت قيادة أنطونيو مدرب الأحمال، بعدها عقد ميتشو المدير الفني، جلسة سريعة مع اللاعبين بمنتصف الملعب بحضور معاونيه، شرح خلالها بعض التعليمات الفنية لتنفيذها بالتدريبات.
وقسم ميتشو اللاعبين إلى مجموعتين لأداء حصة فنية عقب إنهاء فقرة التدريبات التأهيلية.
وأدت كل مجموعة تقسيمة في جزء صغير بالملعب، تم استخدام مرمى صغير خلالها.
و قاد ميتشو مجموعة بنفسه، بينما قاد الثنائي أيمن عبد العزيز وأحمد عبد الرؤوف مجموعة أخرى.
وأخيرا، قرر ميتشو عقد مران الزمالك الأخير استعدادا للقاء ديكاداها، مساء غد الجمعة في الخامسة مساء، قبل أن يسافر الفريق عقب المران إلى الإسكندرية للدخول في معسكر مغلق استعدادا للقاء ديكاداها.
ويستعد الزمالك لمواجهة ديكاداها مساء السبت المقبل، في إياب الدور التمهيدي لدوري أبطال إفريقيا.
وكانت مباراة الذهاب انتهت بفوز الزمالك بسباعية مقابل لا شيء.
اقرأ أيضا:
باتشيكو ل في الجول: حتى الآن لم تحدث مفاوضات مع الأهلي "أحد أكبر الأندية في العالم"
أمير توفيق يتحدث ل في الجول عن اختيار مدرب الأهلي الجديد.. و"تبادل السومة ب معلول"
قائمة الأهلي - ظهور صفقتين جديدتين.. ومهاجم صريح وحيد أمام أطلع برة
مدرب الأهلي – باتشيكو.. الدفاعي الذي رشحه جوزيه ل الزمالك وقال لمورينيو "أنت مختل عقليا"
مدرب الأهلي - ماسيمو كاريرا.. مساعد كونتي الذي يطبق أفكار جوارديولا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.