صلاح يقود التشكيل المتوقع للمنتخب في مواجهة جنوب إفريقيا بكأس الأمم    محمود عاشور ضمن الطاقم التحكيمي لمباراة السنغال والكونغو في أمم إفريقيا    الطرق المغلقة اليوم بسبب الشبورة.. تنبيه هام للسائقين    وسائل إعلام فلسطينية: غارتان إسرائيليتان تستهدفان خان يونس جنوبي قطاع غزة    45 دقيقة تأخير على خط «طنطا - دمياط».. الجمعة 26 ديسمبر 2025    ارتفاع أسعار الذهب اليوم الجمعة 26 ديسمبر في بداية تعاملات البورصة العالمية    ترامب: نفذنا ضربات قوية ضد «داعش» في نيجيريا    وفاة كبير مساعدي كيم جونج أون والزعيم ينعاه    إخماد حريق غية حمام امتد لسطح عقار بمنشأة ناصر    شعبة الأدوية: موجة الإنفلونزا أدت لاختفاء أسماء تجارية معينة.. والبدائل متوفرة بأكثر من 30 صنفا    100 مليون في يوم واحد، إيرادات فيلم AVATAR: FIRE AND ASH تقفز إلى 500 مليون دولار    الزكاة ركن الإسلام.. متى تجب على مال المسلم وكيفية حسابها؟    عمرو صابح يكتب: فيلم لم يفهمها!    وداعا ل"تكميم المعدة"، اكتشاف جديد يحدث ثورة في الوقاية من السمنة وارتفاع الكوليسترول    الشهابي ورئيس جهاز تنمية المشروعات يفتتحان معرض «صنع في دمياط» بالقاهرة    انفجار قنبلة يدوية يهز مدينة الشيخ مسكين جنوب غربي سوريا    ريهام عبدالغفور تشعل محركات البحث.. جدل واسع حول انتهاك الخصوصية ومطالبات بحماية الفنانين قانونيًا    ارتفاع حجم تداول الكهرباء الخضراء في الصين خلال العام الحالي    سكرتير محافظة القاهرة: تطبيق مبادرة مركبات «كيوت» مطلع الأسبوع المقبل    أمن الجزائر يحبط تهريب شحنات مخدرات كبيرة عبر ميناء بجاية    استمتعوا ده آخر عيد ميلاد لكم، ترامب يهدد الديمقراطيين المرتبطين بقضية إبستين بنشر أسمائهم    مصدر سوري يرجح توقيع اتفاق أمني سوري إسرائيلي قريبا    زيلينسكي يبحث هاتفياً مع المبعوثَيْن الأميركيين خطة السلام مع روسيا    الفريق أحمد خالد: الإسكندرية نموذج أصيل للتعايش الوطني عبر التاريخ    وفاة الزوج أثناء الطلاق الرجعي.. هل للزوجة نصيب في الميراث؟    الإفتاء تحسم الجدل: الاحتفال برأس السنة جائزة شرعًا ولا حرمة فيه    اختتام الدورة 155 للأمن السيبراني لمعلمي قنا وتكريم 134 معلماً    وزير العمل: الاستراتيجية الوطنية للتشغيل ستوفر ملايين فرص العمل بشكل سهل وبسيط    «الثقافة الصحية بالمنوفية» تكثّف أنشطتها خلال الأيام العالمية    حريق هائل في عزبة بخيت بمنشية ناصر بالقاهرة| صور    هشام يكن: مواجهة جنوب أفريقيا صعبة.. وصلاح قادر على صنع الفارق    محمد فؤاد ومصطفى حجاج يتألقان في حفل جماهيري كبير لمجموعة طلعت مصطفى في «سيليا» بالعاصمة الإدارية    «اللي من القلب بيروح للقلب».. مريم الباجوري تكشف كواليس مسلسل «ميدتيرم»    كأس مصر - بتواجد تقنية الفيديو.. دسوقي حكم مباراة الجيش ضد كهرباء الإسماعيلية    أردوغان للبرهان: تركيا ترغب في تحقيق الاستقرار والحفاظ على وحدة أراضي السودان    الأقصر تستضيف مؤتمرًا علميًا يناقش أحدث علاجات السمنة وإرشادات علاج السكر والغدد الصماء    أسامة كمال عن قضية السباح يوسف محمد: كنت أتمنى حبس ال 18 متهما كلهم.. وصاحب شائعة المنشطات يجب محاسبته    كشف لغز جثة صحراوي الجيزة.. جرعة مخدرات زائدة وراء الوفاة ولا شبهة جنائية    متابعة مشروع تطوير شارع الإخلاص بحي الطالبية    ناقد رياضي: تمرد بين لاعبي الزمالك ورفض خوض مباراة بلدية المحلة    نجم الأهلي السابق: تشكيل الفراعنة أمام جنوب إفريقيا لا يحتاج لتغييرات    بروتوكولي تعاون لتطوير آليات العمل القضائي وتبادل الخبرات بين مصر وفلسطين    محافظة الإسماعيلية تحتفل بالذكرى الخمسين لرحيل كوكب الشرق بحفل "كلثوميات".. صور    تطور جديد في قضية عمرو دياب وصفعه شاب    جلا هشام: شخصية ناعومي في مسلسل ميد تيرم من أقرب الأدوار إلى قلبي    40 جنيهاً ثمن أكياس إخفاء جريمة طفل المنشار.. تفاصيل محاكمة والد المتهم    "التعليم المدمج" بجامعة الأقصر يعلن موعد امتحانات الماجستير والدكتوراه المهنية.. 24 يناير    الزمالك يستعد لمباراة غزل المحلة دون راحة    ساليبا: أرسنال قادر على حصد الرباعية هذا الموسم    واعظات الأوقاف يقدمن دعما نفسيا ودعويا ضمن فعاليات شهر التطوع    أخبار مصر اليوم: سحب منخفضة على السواحل الشمالية والوجه البحري.. وزير العمل يصدر قرارًا لتنظيم تشغيل ذوي الهمم بالمنشآت.. إغلاق موقع إلكتروني مزور لبيع تذاكر المتحف المصري الكبير    فاروق جويدة: هناك عملية تشويه لكل رموز مصر وآخر ضحاياها أم كلثوم    جراحة دقيقة بمستشفى الفيوم العام تنقذ حياة رضيع عمره 9 أيام    "إسماعيل" يستقبل فريق الدعم الفني لمشروع تطوير نظم الاختبارات العملية والشفهية بالجامعة    حزب المؤتمر: نجاح جولة الإعادة يعكس تطور إدارة الاستحقاقات الدستورية    هل للصيام في رجب فضل عن غيره؟.. الأزهر يُجيب    الوطنية للانتخابات: إبطال اللجنة 71 في بلبيس و26 و36 بالمنصورة و68 بميت غمر    الأزهر للفتوى: ادعاء خصومات وهمية على السلع بغرض سرعة بيعها خداع محرم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مران الزمالك – تأهيل ثلاثي الحراس وبرنامج بدني لحفني وجلسة بين ميتشو واللاعبين
نشر في في الجول يوم 22 - 08 - 2019

خاض لاعبو نادي الزمالك مرانهم المسائي اليوم الخميس، استعدادا لملاقاة ديكاداها.
وأدى ثلاثي حراس المرمى، محمد عواد ومحمد أبو جبل، ومحمد صبحي، برنامج تأهيلي خاص، لرفع مستواهم البدني.
من جهة أخرى، اكتفى طارق حامد لاعب وسط الفريق بأداء تدريبات تأهيلية في الجيمانيزيوم.
ويأتي ذلك ضمن البرنامج الموضوع لطارق من قبل الجهاز الفني، لتجهيزه بشكل مثالي للمرحلة المقبلة.
وغاب أيمن حفني عن المران الجماعي للفرق، إذ فضل الجهاز الفني أداء اللاعب لبرنامج تأهيلي بالجمانيزيوم، وعدم خوضه التدريبات الجماعية لتجهيزه بشكل أفضل والوصول به إلى أعلى مستوى من اللياقة البدنية".
وبدأ مران الزمالك بأداء اللاعبين لفقره تأهيل خفيفة لمده 15 دقيقة تحت قيادة أنطونيو مدرب الأحمال، بعدها عقد ميتشو المدير الفني، جلسة سريعة مع اللاعبين بمنتصف الملعب بحضور معاونيه، شرح خلالها بعض التعليمات الفنية لتنفيذها بالتدريبات.
وقسم ميتشو اللاعبين إلى مجموعتين لأداء حصة فنية عقب إنهاء فقرة التدريبات التأهيلية.
وأدت كل مجموعة تقسيمة في جزء صغير بالملعب، تم استخدام مرمى صغير خلالها.
و قاد ميتشو مجموعة بنفسه، بينما قاد الثنائي أيمن عبد العزيز وأحمد عبد الرؤوف مجموعة أخرى.
وأخيرا، قرر ميتشو عقد مران الزمالك الأخير استعدادا للقاء ديكاداها، مساء غد الجمعة في الخامسة مساء، قبل أن يسافر الفريق عقب المران إلى الإسكندرية للدخول في معسكر مغلق استعدادا للقاء ديكاداها.
ويستعد الزمالك لمواجهة ديكاداها مساء السبت المقبل، في إياب الدور التمهيدي لدوري أبطال إفريقيا.
وكانت مباراة الذهاب انتهت بفوز الزمالك بسباعية مقابل لا شيء.
اقرأ أيضا:
باتشيكو ل في الجول: حتى الآن لم تحدث مفاوضات مع الأهلي "أحد أكبر الأندية في العالم"
أمير توفيق يتحدث ل في الجول عن اختيار مدرب الأهلي الجديد.. و"تبادل السومة ب معلول"
قائمة الأهلي - ظهور صفقتين جديدتين.. ومهاجم صريح وحيد أمام أطلع برة
مدرب الأهلي – باتشيكو.. الدفاعي الذي رشحه جوزيه ل الزمالك وقال لمورينيو "أنت مختل عقليا"
مدرب الأهلي - ماسيمو كاريرا.. مساعد كونتي الذي يطبق أفكار جوارديولا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.