بالفيديو| "رسالة سلام للعالم".. في اليوم العالمي ل"اليوجا"

في إطار الاحتفال باليوم العالمي لليوجا لأول مرة بعد أن وافقت الأمم المتحدة على أن يصبح يوم 21 من يونيو يوما عالميا لليوجا من كل عام، نظم المركز الثقافي الهندي بالقاهرة احتفالية بمنزل السفير الهندي سانجاي باتشيي رايا، بالزمالك.
وحضر الاحتفالية عدد كبير من الممارسين لرياضة اليوجا والمهتمين بهذا النوع الذي يعد من أهم وأرقى الرياضيات في العالم.
وكان من مظاهر هذه الاحتفالية مشاركة السفير الهندي وحرمه بأداء بعض التمارين التي قدمها الممارسين لليوجا، فضلا عن ممارسته التأمل مع المشاركين.
وكان لجريدة "الوطن" لقاء مع السفير الهندي، الذي عبر فيه عن سعادته الشديدة بتخصيص يوم عالمي لليوجا في أكثر من 117 دولة حول العالم، مشيرا إلى أن الهدف من هذه الرياضة هو الصفاء مع الذات ومع الأخرين.
وأشار السفير الهندي إلى أن "اليوجا" ليست مجرد رياضة، وإنما هي رسالة للسلام بين شعوب العالم كافة.
وعبر المدير المسؤول عن المركز الثقافي الهندي "راكيش كاورا"، عن سعادته الشديدة بهذه المناسبة، قائلا: "رغم تزامن موعد الاحتفال مع الإفطار إلا أن ممارسي اليوجا جاءوا مسرعين للاحتفال بأول يوم عالمي لليوجا".
وكان من ضمن المشاركين أيضا في الاحتفال اللاعب عماد متعب، الذي أستهل افتتاحية الحفل وهنأ السفير والمشاركين بهذا اليوم.
وشددت السيدة "مادوا"، أحد المعلمين الهنود التي جاءت إلى مصر منذ 7 سنوات، والتي تعلم "اليوجا" على ضرورة الاستمرار في ممارسة اليوجا، مشيرة إلى أنه من المهم أن نصل إلى حالة الإدراك للجمال الداخلي الذي خلقنا الله علية بالفطرة.
وتحدثت "كارول ليبثوب"، مدربة لنوع أخر من اليوجا يسمى "تأمل الراجا يوجا"، عن الفوائد العديدة التي يحصل عليها الإنسان من ممارسة "الراجا يوجا"، موضحة أنها تصفي الذهن، وتجعل المرء في اتصال دائم مع ذاته ومع الله.
وأضافت أن ممارسة "الراجا يوجا" لا يتطلب الجلوس في وضع ما أو هيئة مميزة، وإنما ينبغي فقط التركيز على التنفس حتى تصل إلى حالة الاسترخاء والهدوء، موضحة أنه مع الاستمرار سيتمكن الفرد من السيطرة على عقلة وأفكاره والتحكم بسهولة في مشاعرة.