7 أسباب تجعلك تشتهي المخللات فجأة.. خطر على صحتك    بعد تراجعه.. هل تستطيع مصر استعادة مستويات انتاج الغاز بحلول 2027؟    الأمن يقترب أكثر من المواطنين.. تدشين قسم شرطة زهراء أكتوبر 2| صور    أمن الفيوم يُعيد شخصًا من ذوي الاحتياجات الخاصة لأسرته بعد تقديم الرعاية اللازمة    قرار جديد من التموين بشأن عدادات المياه: حظر التركيب إلا بشروط    وصلة هزار بين أحمد وعمرو سعد على هامش حفله بالساحل الشمالي (فيديو)    وزارة العمل تعلن عن 11 فرصة عمل للمصريين في الأردن برواتب تصل إلى 350 دينارًا    مقاومة المضادات الحيوية: خطر جديد يهدد البشرية    أمر ملكي بإعفاء رئيس مؤسسة الصناعات العسكرية ومساعد وزير الدفاع السعودي    موعد انضمام محمد صلاح لمعسكر منتخب مصر استعدادا لإثيوبيا وبوركينا فاسو .. تعرف عليه    مانشستر يونايتد يدرس التحرك لضم آدم وارتون    جوان ألفينا يبدأ مشواره مع الزمالك بأداء واعد أمام المقاولون العرب    رد فعل شتوتغارت على أداء فولتماد أمام بايرن    أس: تشابي ألونسو ينوي الدفع بماستانتونو ضد أوساسونا    جبران يفتتح ندوة توعوية حول قانون العمل الجديد    الأعلى للجامعات يعلن موعد اختبار المواد التكميلية لشهر سبتمبر 2025    الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء: عدد سكان مصر يبلغ 108 ملايين نسمة    تحريات لكشف ملابسات اتهام مسن بمحاولة التهجم على سيدة وأطفالها بمدينة 6 أكتوبر    محافظ الجيزة يطمئن على الحالة الصحية لشهاب عبد العزيز بطل واقعة فتاة المنيب    إصابة 6 أشخاص فى انقلاب ميكروباص بطريق "الإسماعيلية- الزقازيق" الزراعى    وزير السياحة: حملة "إحنا مصر" تستهدف تحسين تجربة السائح والخدمة المقدمة    تصرف مفاجئ من أحمد حلمي خلال حفلة عمرو دياب بالساحل الشمالي    فنون شعبية وطرب أصيل في ليالي صيف بلدنا برأس البر ودمياط الجديدة    مرصد الأزهر: تعليم المرأة فريضة شرعية.. والجماعات المتطرفة تحرمه بتأويلات باطلة    فيديو.. خالد الجندي: عدم الالتزام بقواعد المرور حرام شرعا    رد ساخر من البيت الأبيض بعد تقارير عن العثور على وثائق حساسة تخص قمة ألاسكا    رئيس الأركان الإسرائيلي: نُقرّ اليوم خطة المرحلة التالية من الحرب    وكيل صحه الأقصر يتفقد وحدة الكرنك القديم الصحية لمتابعة سير العمل    صحة الوادى الجديد: انتظام العمل فى المرحلة الثالثة من مبادرة "100 يوم صحة"    إلزام المؤسسات التعليمية بقبول 5% من ذوى الإعاقة في المنظومة.. اعرف التفاصيل    رئيس شئون القران بالأوقاف: مسابقة دولة التلاوة رحلة لاكتشاف جيل جديد من القراء    الداخلية تكشف ملابسات تداول منشور تضمن مشاجرة بين شخصين خلافا على انتظار سيارتيهما بمطروح    الأنبا ثيئودوسيوس يترأس القداس الإلهي بكنيسة العذراء مريم بفيصل    حقيقة انتقال هاكان للدوري السعودي    رئيس هيئة قناة السويس يوجه بصرف مليون جنيه دعما عاجلا لنادى الإسماعيلى    الخارجية الروسية تتوقع فوز خالد العناني مرشح مصر في سباق اليونيسكو    ربان مصري يدخل موسوعة جينيس بأطول غطسة تحت المياه لمريض بالشلل الرباعي    مصر تحصد ذهبية التتابع المختلط بختام بطولة العالم للخماسي الحديث تحت 15 عامًا    وظائف شاغرة بالمطابع الأميرية.. تعرف على الشروط والتفاصيل    اللواء محمد إبراهيم الدويري: أوهام «إسرائيل الكبرى» لن تتحقق وتصريحات نتنياهو تدق ناقوس الخطر عربياً    136 مجلسا فقهيا لمناقشة خطورة سرقة الكهرباء بمطروح    محافظ كفر الشيخ يدشن مبادرة لزراعة الأشجار المثمرة ضمن مبادرة 100 مليون شجرة    مدير عام الطب البيطري سوهاج يناشد المواطنين سرعة تحصين حيواناتهم ضد العترة الجديدة    شئون البيئة بالشرقية: التفتيش على 63 منشآة غذائية وصناعية وتحرير محاضر للمخالفين    رئيسة القومي للمرأة تهنئ المستشار محمد الشناوي بتوليه رئاسة هيئة النيابة الإدارية    في 3 خطوات بس.. للاستمتاع بحلوى تشيز كيك الفراولة على البارد بطريقة بسيطة    المفتي يوضح حكم النية عند الاغتسال من الجنابة    حزب الجبهة الوطنية: تلقينا أكثر من 170 طلب ترشح لانتخابات مجلس النواب    مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي يعلن تفاصيل مسابقة "أبو الحسن سلام" للبحث العلمي    مصرع شخص وإصابة 24 آخرين إثر انحراف قطار عن مساره في شرق باكستان    دعوى قضائية أمريكية تتهم منصة روبلوكس ب"تسهيل استغلال الأطفال"    فتنة إسرائيلية    حظك اليوم وتوقعات الأبراج    رويترز: سماع دوي انفجارات قرب محطة للكهرباء في العاصمة اليمنية صنعاء    سعر الأرز والسكر والسلع الأساسية في الأسواق اليوم الأحد 17 أغسطس 2025    الأونروا: معظم أطفال غزة معرضون للموت إذا لم يتلقوا العلاج فورًا    عيار 21 الآن بعد الانخفاض الجديد.. سعر الذهب اليوم الأحد 17 أغسطس محليًا وعالميًا (تفاصيل)    ملخص وأهداف مباراة ريال مايوركا ضد برشلونة 3-0 فى الدورى الإسبانى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعتني بشعرك بعد المصيف ؟
نشر في الوادي يوم 05 - 09 - 2012

بالرغم من أن المصيف لا يحلو إلا مع التعرض للشمس الحارة والرمال الدافئة والمياه المالحة إلا أن هذه العوامل تحمل مخاوف كثيرة وسلبيات عديدة للبشرة والشعر على حد سواء فالمياه المالحة يمكن أن تضعف الشعر وتجعله فاقد الحيوية واللمعان ، كما أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يضعف الليفة الشعرية ويتسبب في تكسرها ، كما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه مما يتطلب التعامل السريع مع تلك المشاكل منعا لتفاقمها . فأولا لابد أن تعرفي عدد من الحقائق الأساسية عن الشعر
الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 أسابيع) ،مرحلة انتقالية (تستمر من 2-4 أسابيع)، المرحلة النهائية للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر)
الشعر الجميل يبدأ من الجذور لا من السطح .
فكلما تكشف بشرتك عن أسلوبك الحياتي يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشرة فإن الشعر يدفع ثمن سوء التغذية والكآبة والإجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فإن شعرك يعكس واقع صحتك العامة بشكل حقيقي وتذكري أنه مهما كانت قصة شعرك راقية وحتى أن وضعت أفضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لا يخفي أي تلف أو اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا أو نفسيا وأول علامات تلك الاضطرابات تظهر على الفروة ..وتذكري أن ظهور القشرة والحكة والالتهاب على الفروة ما هي الا إنذارات لك بأن هناك خطاء ما..
فالضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسية الأخرى ترتسم أولا على شعرك وهذا ما يفسر تألق الشعر أيام العطلات لأننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لا يمكن أن نجعل ايامنا كلها عطلات.
غسيل الشعر
انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك
تأكدي دائما من إزالة بقايا الشامبو والبلسم من شعرك
قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل
. لاترفعي شعرك إلى الأعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على كتفيك
بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج
لا تقتربي من الحرارة ومصادرها مثل المجفف ,اللفافات الحارة فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا
لاتبقي شعرك ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويلة
حاولي دائما ان تتركي شعرك يجف طبيعيا
ابقي ادوات شعرك نظيفه دائما
اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الألطف لشعرك
لا تمشطيه وهو مبلول
ولكي تستعيدي عزيزتي حواء لمعان شعرك مرة أخرى بعد رجوعك من المصيف هناك قواعد أساسية تساعدك على إستعادة بريقه ولمعانه لابد أن نحدد عدد المرات التي نقوم فيها بغسل الشعر فيها، لأن الشعر عندما يفرز زيوته سريعاً يتحول لمعانه إلى مظهر زيتي غير محبب، لذلك يفضل غسله بالشامبو، لإزالة الزيوت المتراكمة عليه واستعادة لمعانه من جديد، وبشكل عام يجب أن نحدد نوع وطبيعية شعرك لمعرفة عدد المرات التي يجب غسله فيها خلال الأسبوع، ففي حالة الشعر السميك والكثيف الذي لا يميل للتزييت سريعاً فيمكن غسله كل ثلاثة أيام أو أربعة، أما إن كان ناعماً ويتعرض للتزييت بشكل سريع فيفضل غسله كل يومين على الأكثر وهذه بعض الوصفات البسيطة لغسيل الشعر
شامبو ماء الورد للشعر الغامق : المكونات :2ملعقه كبيره خل ابيض ، 2ملعقه صغيره ماء ورد ،2 بيضه
التحضير: تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق المكونات عصير 2 ليمونه، 2ملعقه صغيره ماء لافندر
التحضير: تخلط المكونات ويستخدم في دهان فروة الرأس وخصلات الشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء.
أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع ، ودلكي فروة رأسك ليلاً لمدة10 دقائق.
وأيضا لابد بالالتزام بعدد من القواعد البسيطة التي تساعدك فى الحفاظ على شعرك من بداية المصيف
قبل نزول البحر، يفضل وضع فازلين على الشعر لتكوين طبقة عازلة بين خصلات الشعر والشمس والمياه المالحة وتفادي جزء كبير من الأضرار.
لا بد من غسل الشعر مباشرة بعد الخروج من البحر مباشرة وبماء فاتر بدون شامبو مع إضافة حمام كريم إليه لترطيبه وتغذيته يمكن استخدام الوصفات المذكورة سابقا
من المعروف أن المنطقة الأمامية من فروة الرأس من اضعف المناطق ولذلك تشكو الكثيرات من تساقط الشعر في تلك المنطقة ولتنشيط تلك المنطقة يفرم فصين او ثلاثة من الثوم وتدلك بهم تلك المنطقة لزيادة الدورة الدموية لتلك المناطق
لا تتعاملي مع شعرك بعنف وهوا مبلل فالشعر المبلل يكون في أضعف حالاته
وللتغلب على مشكلة القشرة يمكن استخدام 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح على نصف لتر ماء بارد ويغسل بيهم الشعر
ولعلاج مشكلة تقصف وخشونة الشعر بعد المصيف لابد أن تلتزم الفتاة ببرنامج شهري
يشمل غسيل الشعر بماء بارد وشامبو مرطب ويفضل استخدام الشامبوهات بسيطة التركيب ويمكن استخدام الشامبوهات التي ذكرت سابقا مع استخدام الزبادي والعسل للترطيب
وايضا يمكن استخدام صفار البيض مع الثوم المفروم لمدة اسبوعين بمعدل ساعة في الاسبوع لزيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه
وأيضا قص الأطراف التالفة من الشعر هذه العملية البسيطة تجعل الشعر يبدو كثيفاً وجميلاً ، ويفضل قص هذه الأطراف مرة في الشهر أو كل شهرين لتأمين الحماية له وإنعاشه
ابتعدي عن كل من "الموس" و"الجيل" بعد المصيف نهائيا ولمدة شهر على الأقل
يفضل الحد من استخدام المكواة والسيشوار الكهربائي "على قدر المستطاع" حتى لا تزداد مشاكل تلف الشعر
تلوين الشعر بالحناء مرة كل شهرين له من العوامل المغذية للشعر، والابتعاد عن صبغ الشعر إلا بعد علاجه.
استمري في علاج الشعر أكثر من شهر إذا كان كثير التلف لكن عليك باستشارة طبيب أمراض جلدية لتأكد من أن مشاكل شعرك لا ترجع لأسباب جلدية أو لاختلال الهرمونات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.