5 دول لن تشهد انتخابات مجلس الشيوخ.. سوريا والسودان وإسرائيل أبرزهم    محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بالخصوص    الرئيس الإيراني يبدأ زيارة رسمية إلى باكستان السبت لتعزيز التعاون الثنائي    ملك المغرب يعطي تعليماته من أجل إرسال مساعدة إنسانية عاجلة لفائدة الشعب الفلسطيني    الرئاسة الفلسطينية: مصر لم تقصر في دعم شعبنا.. والرئيس السيسي لم يتوان لحظة عن أي موقف نطلبه    فرنسا تطالب بوقف أنشطة "مؤسسة غزة الإنسانية" بسبب "شبهات تمويل غير مشروع"    القوات الأوكرانية خسرت 7.5 آلاف عسكري في تشاسوف يار    البرلمان اللبناني يصادق على قانوني إصلاح المصارف واستقلالية القضاء    تقرير: مانشستر يونايتد مهتم بضم دوناروما حارس مرمى باريس سان جيرمان    عدي الدباغ معروض على الزمالك.. وإدارة الكرة تدرس الموقف    خالد الغندور يوجه رسالة بشأن زيزو ورمضان صبحي    راديو كتالونيا: ميسي سيجدد عقده مع إنتر ميامي حتى 2028    أبرزهم آرنولد.. ريال مدريد يعزز صفوفه بعدة صفقات جديدة في صيف 2025    مصر تتأهل لنهائي بطولة العالم لناشئي وناشئات الإسكواش بعد اكتساح إنجلترا    جنوب سيناء تكرم 107 متفوقين في التعليم والرياضة وتؤكد دعمها للنوابغ والمنح الجامعية    تحقيقات موسعة مع متهم طعن زوجته داخل محكمة الدخيلة بسبب قضية خلع والنيابة تطلب التحريات    محافظ القاهرة يقود حملة لرفع الإشغالات بميدان الإسماعيلية بمصر الجديدة    نيابة البحيرة تقرر عرض جثة طفلة توفيت فى عملية جراحية برشيد على الطب الشرعى    مراسل "الحياة اليوم": استمرار الاستعدادات الخاصة بحفل الهضبة عمرو دياب بالعلمين    مكتبة الإسكندرية تُطلق فعاليات مهرجان الصيف الدولي في دورته 22 الخميس المقبل    ضياء رشوان: تظاهرات "الحركة الإسلامية" بتل أبيب ضد مصر كشفت نواياهم    محسن جابر يشارك في فعاليات مهرجان جرش ال 39 ويشيد بحفاوة استقبال الوفد المصري    أسامة كمال عن المظاهرات ضد مصر فى تل أبيب: يُطلق عليهم "متآمر واهبل"    نائب محافظ سوهاج يُكرم حفظة القرآن من ذوي الهمم برحلات عمرة    أمين الفتوى يحذر من تخويف الأبناء ليقوموا الصلاة.. فيديو    ما كفارة عدم القدرة على الوفاء بالنذر؟ أمين الفتوى يجيب    القولون العصبي- إليك مهدئاته الطبيعية    جامعة أسيوط تطلق فعاليات اليوم العلمي الأول لوحدة طب المسنين وأمراض الشيخوخة    «بطولة عبدالقادر!».. حقيقة عقد صفقة تبادلية بين الأهلي وبيراميدز    النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بعدد من مدارس التعليم الفني ب الشرقية (الأماكن)    لتسهيل نقل الخبرات والمهارات بين العاملين.. جامعة بنها تفتتح فعاليات دورة إعداد المدربين    محقق الأهداف غير الرحيم.. تعرف على أكبر نقاط القوة والضعف ل برج الجدي    وزير العمل يُجري زيارة مفاجئة لمكتبي الضبعة والعلمين في مطروح (تفاصيل)    هيئة الدواء المصرية توقّع مذكرة تفاهم مع الوكالة الوطنية للمراقبة الصحية البرازيلية    قتل ابنه الصغير بمساعدة الكبير ومفاجآت في شهادة الأم والابنة.. تفاصيل أغرب حكم للجنايات المستأنفة ضد مزارع ونجله    الشيخ خالد الجندي: الحر الشديد فرصة لدخول الجنة (فيديو)    عالم بالأوقاف: الأب الذي يرفض الشرع ويُصر على قائمة المنقولات «آثم»    تمهيدا لدخولها الخدمة.. تعليمات بسرعة الانتهاء من مشروع محطة رفع صرف صحي الرغامة البلد في أسوان    ليستوعب 190 سيارة سيرفيس.. الانتهاء من إنشاء مجمع مواقف كوم أمبو في أسوان    تعاون مصري - سعودي لتطوير وتحديث مركز أبحاث الجهد الفائق «EHVRC»    كبدك في خطر- إهمال علاج هذا المرض يصيبه بالأورام    محافظ سوهاج يشهد تكريم أوائل الشهادات والحاصلين على المراكز الأولى عالميا    الوطنية للصلب تحصل على موافقة لإقامة مشروع لإنتاج البيليت بطاقة 1.5 مليون طن سنويا    وزير البترول يبحث مع "السويدى إليكتريك" مستجدات مجمع الصناعات الفوسفاتية بالعين السخنة    هشام يكن: انضمام محمد إسماعيل للزمالك إضافة قوية    ضبط طفل قاد سيارة ميكروباص بالشرقية    حملة «100 يوم صحة»: تقديم 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية خلال 15 يوماً    انطلاق المرحلة الثانية لمنظومة التأمين الصحي الشامل من محافظة مطروح    SN أوتوموتيف تطلق السيارة ڤويا Free الفاخرة الجديدة في مصر.. أسعار ومواصفات    خبير علاقات دولية: دعوات التظاهر ضد مصر فى تل أبيب "عبث سياسي" يضر بالقضية الفلسطينية    بدء الدورة ال17 من الملتقى الدولي للتعليم العالي"اديوجيت 2025" الأحد المقبل    يديعوت أحرونوت: نتنياهو وعد بن غفير بتهجير الفلسطينيين من غزة في حال عدم التوصل لصفقة مع الفصائل الفلسطينية    تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل برنامج التصميم الداخلي الإيكولوجي ب "فنون تطبيقية" حلوان    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    طارق الشناوي: لطفي لبيب لم يكن مجرد ممثل موهوب بل إنسان وطني قاتل على الجبهة.. فيديو    أمانة الاتصال السياسي ب"المؤتمر" تتابع تصويت المصريين بالخارج في انتخابات الشيوخ    حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 31-7-2025    فوضى في العرض الخاص لفيلم "روكي الغلابة".. والمنظم يتجاهل الصحفيين ويختار المواقع حسب أهوائه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعتني بشعرك بعد المصيف ؟
نشر في الوادي يوم 05 - 09 - 2012

بالرغم من أن المصيف لا يحلو إلا مع التعرض للشمس الحارة والرمال الدافئة والمياه المالحة إلا أن هذه العوامل تحمل مخاوف كثيرة وسلبيات عديدة للبشرة والشعر على حد سواء فالمياه المالحة يمكن أن تضعف الشعر وتجعله فاقد الحيوية واللمعان ، كما أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يضعف الليفة الشعرية ويتسبب في تكسرها ، كما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه مما يتطلب التعامل السريع مع تلك المشاكل منعا لتفاقمها . فأولا لابد أن تعرفي عدد من الحقائق الأساسية عن الشعر
الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 أسابيع) ،مرحلة انتقالية (تستمر من 2-4 أسابيع)، المرحلة النهائية للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر)
الشعر الجميل يبدأ من الجذور لا من السطح .
فكلما تكشف بشرتك عن أسلوبك الحياتي يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشرة فإن الشعر يدفع ثمن سوء التغذية والكآبة والإجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فإن شعرك يعكس واقع صحتك العامة بشكل حقيقي وتذكري أنه مهما كانت قصة شعرك راقية وحتى أن وضعت أفضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لا يخفي أي تلف أو اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا أو نفسيا وأول علامات تلك الاضطرابات تظهر على الفروة ..وتذكري أن ظهور القشرة والحكة والالتهاب على الفروة ما هي الا إنذارات لك بأن هناك خطاء ما..
فالضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسية الأخرى ترتسم أولا على شعرك وهذا ما يفسر تألق الشعر أيام العطلات لأننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لا يمكن أن نجعل ايامنا كلها عطلات.
غسيل الشعر
انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك
تأكدي دائما من إزالة بقايا الشامبو والبلسم من شعرك
قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل
. لاترفعي شعرك إلى الأعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على كتفيك
بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج
لا تقتربي من الحرارة ومصادرها مثل المجفف ,اللفافات الحارة فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا
لاتبقي شعرك ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويلة
حاولي دائما ان تتركي شعرك يجف طبيعيا
ابقي ادوات شعرك نظيفه دائما
اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الألطف لشعرك
لا تمشطيه وهو مبلول
ولكي تستعيدي عزيزتي حواء لمعان شعرك مرة أخرى بعد رجوعك من المصيف هناك قواعد أساسية تساعدك على إستعادة بريقه ولمعانه لابد أن نحدد عدد المرات التي نقوم فيها بغسل الشعر فيها، لأن الشعر عندما يفرز زيوته سريعاً يتحول لمعانه إلى مظهر زيتي غير محبب، لذلك يفضل غسله بالشامبو، لإزالة الزيوت المتراكمة عليه واستعادة لمعانه من جديد، وبشكل عام يجب أن نحدد نوع وطبيعية شعرك لمعرفة عدد المرات التي يجب غسله فيها خلال الأسبوع، ففي حالة الشعر السميك والكثيف الذي لا يميل للتزييت سريعاً فيمكن غسله كل ثلاثة أيام أو أربعة، أما إن كان ناعماً ويتعرض للتزييت بشكل سريع فيفضل غسله كل يومين على الأكثر وهذه بعض الوصفات البسيطة لغسيل الشعر
شامبو ماء الورد للشعر الغامق : المكونات :2ملعقه كبيره خل ابيض ، 2ملعقه صغيره ماء ورد ،2 بيضه
التحضير: تخلط وتوضع على الشعر لمده 10-15 دقيه بالماء
شامبو اللافندر للشعر الرقيق المكونات عصير 2 ليمونه، 2ملعقه صغيره ماء لافندر
التحضير: تخلط المكونات ويستخدم في دهان فروة الرأس وخصلات الشعر لمده 10-15 ثم يشطف بالماء.
أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع ، ودلكي فروة رأسك ليلاً لمدة10 دقائق.
وأيضا لابد بالالتزام بعدد من القواعد البسيطة التي تساعدك فى الحفاظ على شعرك من بداية المصيف
قبل نزول البحر، يفضل وضع فازلين على الشعر لتكوين طبقة عازلة بين خصلات الشعر والشمس والمياه المالحة وتفادي جزء كبير من الأضرار.
لا بد من غسل الشعر مباشرة بعد الخروج من البحر مباشرة وبماء فاتر بدون شامبو مع إضافة حمام كريم إليه لترطيبه وتغذيته يمكن استخدام الوصفات المذكورة سابقا
من المعروف أن المنطقة الأمامية من فروة الرأس من اضعف المناطق ولذلك تشكو الكثيرات من تساقط الشعر في تلك المنطقة ولتنشيط تلك المنطقة يفرم فصين او ثلاثة من الثوم وتدلك بهم تلك المنطقة لزيادة الدورة الدموية لتلك المناطق
لا تتعاملي مع شعرك بعنف وهوا مبلل فالشعر المبلل يكون في أضعف حالاته
وللتغلب على مشكلة القشرة يمكن استخدام 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح على نصف لتر ماء بارد ويغسل بيهم الشعر
ولعلاج مشكلة تقصف وخشونة الشعر بعد المصيف لابد أن تلتزم الفتاة ببرنامج شهري
يشمل غسيل الشعر بماء بارد وشامبو مرطب ويفضل استخدام الشامبوهات بسيطة التركيب ويمكن استخدام الشامبوهات التي ذكرت سابقا مع استخدام الزبادي والعسل للترطيب
وايضا يمكن استخدام صفار البيض مع الثوم المفروم لمدة اسبوعين بمعدل ساعة في الاسبوع لزيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه
وأيضا قص الأطراف التالفة من الشعر هذه العملية البسيطة تجعل الشعر يبدو كثيفاً وجميلاً ، ويفضل قص هذه الأطراف مرة في الشهر أو كل شهرين لتأمين الحماية له وإنعاشه
ابتعدي عن كل من "الموس" و"الجيل" بعد المصيف نهائيا ولمدة شهر على الأقل
يفضل الحد من استخدام المكواة والسيشوار الكهربائي "على قدر المستطاع" حتى لا تزداد مشاكل تلف الشعر
تلوين الشعر بالحناء مرة كل شهرين له من العوامل المغذية للشعر، والابتعاد عن صبغ الشعر إلا بعد علاجه.
استمري في علاج الشعر أكثر من شهر إذا كان كثير التلف لكن عليك باستشارة طبيب أمراض جلدية لتأكد من أن مشاكل شعرك لا ترجع لأسباب جلدية أو لاختلال الهرمونات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.