تعرف على فوائد المستكة في علاج مشاكل الجهازالهضمى

قال الدكتور خالد شاكر ابو العزم استشاري امراض الباطنة العامة والغدد الصماء، ان هناك الكثير من فوائد المستكة ، والتي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي خصوصا الأمعاء، حيث تعتبر المستكة أقوى بروبيوتيك طبيعي تحتاجه الأمعاء لتحسين عملية امتصاص العناصر الغذائي، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، حيث تعمل على تجديد البكتيريا النافعة على مستوى الأمعاء، كما تساعد المعدة على الهضم وتحمي من الحرقة والشعور بالانتفاخ والتخمة.

واضاف شاكر ان المستكة ايضاً تقاوم السرطان لان المستكة الحارة تحتوى على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة، وتقي من الخلايا السرطانية، كما انها تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، و ترفع الكولسترول الجيد وتقي من مشاكل القلب والأوعية الدموية، وبالتالي تخفض من الكولسترول الضار في الجسم، وتجدد البشرة لأنها من المواد الطبيعية الممتازة لصحة البشرة، إذ تضم مجموعة من الزيوت الطيارة المفيدة للجلد، كما يُمكن طحنها جيدا، واستخدامها في الأقنعة الطبيعية اذا تعمل على تجديد البشرة لأنها من المواد الطبيعية الممتازة لصحة البشرة، إذ تضم مجموعة من الزيوت الطيارة المفيدة للجلد، كما يمكن طحنها جيدا، واستخدامها في الأقنعة الطبيعية فضلاً عن انها تُزيل رائحة العرق الكريهة لأنها تحتوي على مواد قابضة مضادة للبكتيريا، عن طريق طحنها جيدا ووضعها تحت الإبطين بدلا من مزي العرق.
واوضح شاكر انه يمكن تناولها على شكل علكة، أو استخدامها كمشروب دافئ عن طريق وضع حبات قليلة منها في ماء ساخن وتركه لبضع دقائق قبل تناوله، أو سحقها جيدا واستخدام بودرتها في كوب الحليب الساخن، أو تناوله مع الماء او استخدامها في الحلويات .