10 نصائح للتغلب على الإسمرار حول الفم وتشققه

تعتبر الشفاه من أكثر مناطق الجسم المتأثرة ببرودة وحرارة الطقس المحيط بها، حيث أن الجلد الرقيق بها يكون أكثر حساسية وعرضة للتشقق من باقي جلد الجسم، لذلك تعد هذه المشكلة مزعجة ومؤلمة لدى الكثير من النساء والفتيات، وخصوصاً خلال التعرض للأجواء الجافة بفصليّ الصيف والشتاء، والتي تصيب تحديداً ذوات البشرة الرقيقة، حيث يكنّ الأكثر تأثراً بالعوامل المسببة لمشكلة جفاف وتشقق الشفاه، لذلك إليكِ هذه النصائح للتغلب على هذه المشكلة.
1- احرصي على تناول كمية الماء التي يحتاجها الجسم بشكل يومي للحفاظ على رطوبته وليونته، حيث قومي بشرب 8 أكواب يومياً.
2- تناولى الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات مثل فيتامين (B2).
3- استخدمى زيت الزيتون لدهن الشفاه فهو يساعد فى القضاء على الجفاف، و يعمل على ترطيب الجلد ونعومته.
4- قومي بوضع خليط من عصير الليمون والعسل، والذي يساهم في ترطيبها ومعالجة التشققات.
5- استخدمى شرائح من الخيار وضعيها على الشفاه لمدة ربع ساعة، والتي تفيد بالتخلص من الجفاف وتنعيم الشفتان.
6- استخدمى زيت جوز الهند بالقضاء على مشكلة تشقق وجفاف الشفاه وترطيبها.
7- الابتعاد عن التعرض لتقلبات الجو الباردة أو الحارة جداً، والتي تؤدي إلى جفاف الجلد والبشرة.
8- دهن الشفاه بزبدة الكاكاو، والمفيدة في ترطيبها وحلّ مشكلة الجفاف والتشقق.
9- يفيد دهن الشفاه المتشققة بهلام الألوفيرا بتنعيمها وترطيبها والتخلص من الجفاف بها.
10- ترطيب الشفاه بماء الورد الطبيعي، والذي يمنح الشفاه النعومة ويخلصها من القشور والتشققات.