جمال شعبان يحذر من خطورة البرد على القلب.. متستهونش

حذر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية وعميد معهد القلب السابق، من التعامل مع البرد وانخفاض درجات الحرارة باستهانة، مؤكدًا أن هذا يشكل خطورة على القلب.
رصد "شعبان"، في منشور عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، خطورة الطقس البارد على صحة القلب.
خطورة الطقس البارد على القلب
أكد الطبيب أن انخفاض درجات حرارة الجو يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية وارتفاع في مستوى ضغط الدم، علاوة على تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم.
وقال إن هذا يؤدي إلي تزايد احتمالات تكوّن جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية، وبالتالي يكون الشخص عرضة للإصابة بأزمة قلبية.
كما لفت إلى أن الطقس البارد يؤدي إلى شرب كميات قليلة من الماء على مدار اليوم بسبب عدم الإحساس بالعطش، و كذلك يزيد فرص الإصابة بالإنفلوانزا والعدوى الفيروسية.
بالإضافة إلى ذلك، ذكر الدكتور جمال شعبان أن النزلات الشعبية التي تزيد فرص الإصابة بها في الطقس البارد قد تتفاقم عند مرضى القلب.
الأشخاص الأكثر عرضة لمشكلات القلب في البرد
قال "شعبان" إن كبار السن والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للإصابة بمشكلات القلب في الأجواء الباردة نظرًا لقلة كفاءة جهازهم المناعي، مقارنةً بغيرهم.
ولتفادي خطورة الطقس البارد على القلب، دعا عميد معهد القلب السابق للالتزام بهذه النصائح:
– تجنب التعرض لتيارات الرياح والبرد الشديد.
– تجنب الخروج المفاجيء من مكان دافيء إلي مكان بارد.
– ارتداء طبقات عديدة من الملابس لحبس الهواء بين طبقة والأخري، ما يحافظ علي حرارة الجسم بشكل أفضل من ارتداء قطعة واحدة ثقيلة.
– الحرص على ارتداء غطاء الرأس والرقبة والأذنين، ما يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم.
– شرب الماء بانتظام.
– تناول السوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن 2 لتر يوميًا.
– شرب المشروبات صديقة القلب مثل الشاي الأسود أو الأخضر، والقهوة والزنجبيل بدون سكر.
– تجنب شرب الصودا والمشروبات الغازية.
– تجنب التدفئة الزائدة.
– استشارة الطبيب عند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح.

تم نسخ الرابط