"في 3دقائق".. إليك طريقة عمل سموثي البطيخ بالزبادي المُنعش واللذيذ

عصير البطيخ من العصائر الطبيعية المنعشة في هذا الطقس الحار، ومع الزبادي احصلى على نكهة لذيذة وهو سهل التحضير، وطعمه خطيير، فقومي بتحضيره لأسرتك مع هذه الوصفة السهلة والسريعة.
المقادير:
بطيخ: 3 أكواب مقطع مكعبات بدون بذور
موز: حبة حجمها صغير مقطعة حلقات
مكعبات ثلج: كوب
زبادي: كوب ونصف
طريقة التحضير:
1. ضعي جميع المكونات السابقة في وعاء الخلاط الكهربي، وذلك لمدة 3 دقائق حتى تحصلى على عصير ناعم.
2. ثم إسكبي السموثي في 4 كؤوس كبيرة، ومن ثم قدميه وهو بارد.
تابعنا علي اخبار جوجل