تعتبر المناعة هي جدار الجسم الحصين ضد الأمراض، وكلما كانت قوية كان الجسم أكثر استطاعة في مقاومة الأمراض، لذا من الضروري أن يهتم كل شخص بتقوية مناعته حفاظا على الصحة، وذلك من خلال تناوله مشروب الكركم والقرفة والذى يتكون من كركم وقرفة وليمون وعسل نحل ويتم تناوله على الريق يومياً.