أفضل المشروبات لعلاج تقلصات المعدة

تصاب المعدة في أحيان كثيرة ببكتريا وجراثيم نتيجة تناول أطعمة معينة، وإليكم عدد من الأطعمة التي ينصح الأطباء بتناولها لتهدئة اضطرابات المعدة سواء من الإمساك أو الإسهال أو التقلصات ، فينصح بتناول الشوربة الدافئة لخصائص الملح والتوابل الخفيفة في تهدئتها، والجنزبيل الذى يعالج حالات القئ، وكذلك عصير التفاح الذي يخفف الإسهال والموز أيضا له فوائد علاج أعراض نقص الماء بالجسم وينصح بالنشويات مثل الأزر لعلاج التقلصات وتهدئة حركة الهضم، وينصح بالابتعاد عن الشاي الأحمر وتناول النعناع أو البابونج