أكدت دراسة أمريكية ضرورة إدخال العنب ضمن النظام الغذائي بشكل دوري لما للعنب من صفات تساعد في تقوية البصر وحماية شبكية العين ومكافحة ضعف النظر والعمي حيث أكدت الدراسة ان احتواء العنب علي مواد مضادة للأكسدة وفيتامين سي وفيتامين كي يعادل قوة الجزر في تقوية البصر وحماية العين من الأمراض