يمكن للأطفال المصابين بنزلات البرد والكحة ان يتناولوا ملعقة صغيرة من العسل يومياً قبل النوم حيث يخفف من أعراض السعال ويساعدهم على النوم بشكل صحى حيث يحتوي العسل على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تجعل منه بديلاً لأدوية البرد والسعال التي ثبت خطورة الكثير منها إذا تم تناولها بجرعات زائدة.