جفاف العيون خطر لا يهمل

تشكل الدموع حماية للعينين من الجراثيم والمواد السامة المؤذية. لذلك، لا يقتصر الأذى الناتج عن جفاف العينين على الانزعاج الذي يسببه مما يدعو إلى معالجته بأسرع وقت ممكن لتجنب الخطر الذي يمكن أن ينتج عن ذلك.
وثمة أسباب عدة يمكن أن تقف خلف جفاف العينين.
فإضافةً إلى نقص السوائل في الجسم الذي قد ينتج عن الصيام، يمكن أن تتعرض العينان للجفاف بسبب العدسات اللاصقة التي توضع باستمرار وتزيد المشكلة حدةً.
كذلك، تتأثر العينان بنظام التهوئة والتبريد وبالعمل أمام شاشة الكمبيوتر. إذ أن العمل باستمرار أمام شاشة الكمبيوتر يساهم في تبخّر الدموع والحد منها.
بعض النصائح لحل مشكلة جفاف العيون
• ينصح بخفض مستوى شاشة الكمبيوتر لتحسين الأعراض التي يمكن أن تنتج عن الجلوس لساعات أمام شاشة الكمبيوتر.
• ينصح باعتماد أجهزة الترطيب لزيادة معدل الرطوبة في الجو .
• ينصح باستعمال الهلام المرطب للعينين والقطرات، إضافةً إلى المكملات الغذائية لغناها بالأوميغا 3 والفيتامينات، فهي تساعد في ترطيب العينين.
• أما في حال استمرار المشكلة بعد اعتماد هذه الوسائل فينصح باللجوء إلى طبيب عينين للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أو حساسية في العينين.