صحيا قم بعملك وانت واقف !!

أوضحت أحدث الدراسات العلمية الأميركية أن العمل واقفا أفضل من الجلوس لأن فوائده أكثر، فهو يساعد على تجديد وتنشيط الطاقة الجسمانية، كما أنه يعمل على تجديد الدورة الدموية.
وبحسب الدراسة فإن العمل جالسا لفترات طويلة يسبب الإرهاق والبدانة والدوالي في الساقين والتمدد الوريدي على عكس العمل واقفاً