العناية بالبشرة الدهنية: خطوات يومية فعالة لتقليل اللمعان والحفاظ على النضارة

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى روتين عناية خاص فهي تجمع بين المميزات والتحديات في الوقت نفسه.
فمن ناحية تفرز الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب الجلد وتأخر ظهور التجاعيد لكن من ناحية أخرى تُسبب هذه الإفرازات الزائدة مشاكل مثل اللمعان المفرط، والرؤوس السوداء، وظهور الحبوب.
فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية دليلًا شاملًا للعناية بالبشرة الدهنية بطرق بسيطة ومضمونة تضمن لكِ بشرة صحية ومتوازنة طوال اليوم.
العناية بالبشرة الحساسة: خطوات بسيطة لتجنب التهيج والحفاظ على النعومة الطبيعية
كيف تعرفين أن بشرتك دهنية؟
يمكنكِ ملاحظة ذلك بسهولة من خلال:
* ظهور لمعان واضح في منطقة الجبهة والأنف والذقن.
* وجود مسام واسعة خاصة حول الأنف والخدين.
* ظهور الحبوب والرؤوس السوداء بشكل متكرر.
* بقاء المكياج لفترة قصيرة قبل أن يختفي بسبب الزيوت.
العناية بالبشرة الدهنية: خطوات يومية فعالة لتقليل اللمعان والحفاظ على النضارة
خطوات أساسية للعناية بالبشرة الدهنية
1. غسول يومي متوازن
اغسلي وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول خفيف خالٍ من الزيوت (Oil-Free) يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزنك، فهما يساعدان على تنظيم إفراز الدهون وتنظيف المسام بعمق.
لكن لا تبالغي في الغسل، لأن ذلك يدفع البشرة لإنتاج المزيد من الزيوت لتعويض ما فقدته.
2. استخدام التونر (Toner)
التونر خطوة لا غنى عنها للبشرة الدهنية.اختاري تونر طبيعي يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر أو البابونج، فهذه المكونات تساعد على غلق المسام وتنقية البشرة دون تجفيفها.
العناية بالبشرة الحساسة: خطوات بسيطة لتجنب التهيج والحفاظ على النعومة الطبيعية
3. الترطيب ضروري وليس اختياري
يعتقد الكثير أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، وهذا خطأ شائع.
فعدم الترطيب يجعل الجلد يفرز زيوتًا أكثر.
اختاري مرطبًا خفيفًا بتركيبة جل أو لوشن يحتوي على الهيالورونيك أسيد أو الصبار، ليمنح الترطيب دون لمعان.
4. التقشير المنتظم
التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام استخدمي مقشرًا لطيفًا مرتين أسبوعيًا يحتوي على حمض الجليكوليك أو الفحم النشط لتجديد البشرة ومنع ظهور الحبوب.
5. واقي الشمس الخفيف
اختاري واقيًا من الشمس بتركيبة غير دهنية (Matte Finish) ويفضل أن يكون بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.
فهو يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية دون أن يزيد اللمعان أو انسداد المسام.
العناية بالبشرة الحساسة: دليل التعامل بلطف مع أكثر أنواع البشرة رقة
ماسكات طبيعية مفيدة للبشرة الدهنية
ماسك الطين الأخضر:
يمتص الزيوت الزائدة ويقلل حجم المسام.
يُستخدم مرة واحدة أسبوعيًا لمدة 15 دقيقة فقط.
قناع العسل والقرفة:
يوازن إفراز الزيوت ويحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.
قناع الزبادي والليمون:
يمنح إشراقة فورية وينظف المسام بعمق، لكن يُفضل اختباره أولًا على منطقة صغيرة لتجنب التحسس.
نصائح يومية لتقليل الزيوت واللمعان
* لا تلمسي وجهك بيديكِ خلال اليوم.
* استخدمي مناديل ورقية ماصّة للزيوت بدلًا من غسل الوجه مرارًا.
* ابتعدي عن الأطعمة الدهنية والمقلية لأنها تزيد إفراز الزيوت.
* غيّري أغطية الوسائد بانتظام لتجنب تراكم البكتيريا.
* نظّفي أدوات المكياج أسبوعيًا.