تحضير الخضروات لشهر رمضان.. كيف تخزنينها بطريقة صحيحة لضمان الطعم الطازج؟

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ ربات البيوت في تجهيز الخضروات الأساسية التي تُستخدم في تحضير الأطباق اليومية، وذلك لتوفير الوقت والمجهود خلال أيام الصيام.
ولضمان الاحتفاظ بجودة الخضروات وقيمتها الغذائية، هناك طرق صحيحة للتخزين تساعد في الحفاظ على نكهتها الطازجة طوال الشهر.
كيف تخزن البسلة لشهر رمضان؟.. طرق مبتكرة للحفاظ على نكهتها وقيمتها الغذائية
تحضير الخضروات لشهر رمضان

1. البسلة والفاصوليا الخضراء
تُعد البسلة والفاصوليا من الخضروات الأساسية في رمضان، وتخزينها بطريقة صحيحة يضمن سهولة استخدامها عند الطهي.
* يتم تفصيص البسلة أو تقطيع الفاصوليا إلى قطع صغيرة وغسلها جيدًا.
* تسلق لمدة دقيقتين في ماء مغلي، ثم تُنقل فورًا إلى ماء مثلج للحفاظ على لونها الأخضر.
* تُصفى جيدًا وتُعبأ في أكياس محكمة الغلق، ثم تُخزن في الفريزر.
2. الطماطم (لتحضير الصلصة بسرعة)
الطماطم من المكونات الأساسية لمعظم الأطباق الرمضانية، ويمكن تجهيزها مسبقًا على شكل صلصة جاهزة.
* تُغسل الطماطم وتُقطع إلى قطع صغيرة، ثم تُضرب في الخلاط.
* تُطهى على نار هادئة حتى تتكاثف قليلًا، ثم تُترك لتبرد.
* تُعبأ في أكياس أو علب بلاستيكية وتُحفظ في الفريزر لحين الاستخدام.
3. البصل والثوم (لتوفير الوقت في الطهي)
* يمكن فرم البصل وتخزينه في أكياس صغيرة في الفريزر، أو قليه وتخزينه في برطمان محكم الغلق.
* يُفرم الثوم ويُحفظ مع القليل من الزيت في الفريزر، أو يمكن تشكيله على هيئة مكعبات باستخدام قوالب الثلج.
كيف تخزن البسلة لشهر رمضان؟.. طرق مبتكرة للحفاظ على نكهتها وقيمتها الغذائية
4. الورقيات (الشبت، البقدونس، الكزبرة)
الورقيات تذبل بسرعة، لكن يمكن حفظها لفترة أطول باتباع هذه الطريقة:
* تُغسل جيدًا وتُجفف تمامًا.
* تُفرم أو تُترك كما هي، ثم توضع في أكياس بلاستيكية مفرغة من الهواء أو تُلف في ورق المطبخ داخل علبة محكمة الغلق في الثلاجة.
5. الفواكه (للعصائر الرمضانية)
المانجو، الفراولة، والتوت من الفواكه التي تُستخدم في تحضير العصائر، ويمكن تخزينها بسهولة:
* تُغسل وتُقطع إلى قطع صغيرة.
* توضع في أكياس أو علب بلاستيكية وتحفظ في الفريزر لتكون جاهزة عند الحاجة.
كيف تخزن البسلة لشهر رمضان؟.. طرق مبتكرة للحفاظ على نكهتها وقيمتها الغذائية
نصائح لضمان جودة التخزين
✔ استخدمي أكياس التفريز محكمة الغلق لتجنب تكون الثلج داخل الطعام.
✔ ضعي تاريخ التخزين على كل كيس لمعرفة مدة الصلاحية.
✔ لا تتركي الخضروات خارج الفريزر لفترات طويلة بعد التجميد حتى لا تفقد نضارتها.
تساعد هذه الطرق في تحضير الأطعمة الرمضانية بسرعة وسهولة، مما يمنح ربات البيوت وقتًا أطول للراحة والاستمتاع بأجواء الشهر الكريم.