د. هشام عبدالحكم يكتب: خد وهات.. لتبسيط المفاهيم الصحية    «ترانس جاس» تنفي شائعة تسرب الغاز بكفر الشيخ    مأساة إنسانية.. طبيبة فلسطينية تفقد أبناءها التسعة في قصف إسرائيلي    نبيلة مكرم عن علاقتها بشيخ الأزهر: بحبه وما بقلهوش غير يا أبويا وما أستحملش كلمة فيه (فيديو)    ميلاد جديد ل«تاريخ لا يغيب».. العالم يترقب «سيمفونية الخلود» على أرض الأهرامات    الصحة: إنقاذ شاب تعرض لكسور متعددة بالجسم في مستشفى 15 مايو النموذجي    حريق محدود بورشة رخام في جهينة دون إصابات    تعاون شبابي عربي لتعزيز الديمقراطية برعاية "المصري الديمقراطي"    هزة أرضية بقوة 3 ريختر تضرب جزيرة كريت في اليونان    "تاس": طائرة تقل 270 جندياً روسياً أُعيدوا من الأسر الأوكراني هبطت فى موسكو    نبيلة مكرم عن أزمة ابنها: قررت اتشعبط في ربنا.. وابتلاء رامي كشف لي أنا جيت الدنيا ليه    «مش شبه الأهلي».. رئيس وادي دجلة يكشف رأيه في إمام عاشور    نجاح مركز طب وجراحة العيون بكفر الشيخ في إجراء جراحة دقيقة لزراعة طبقية قرنية    رابط نتيجة الصف الأول الثانوي الأزهري الترم الثاني 2025.. رابط مباشر وخطوات الاستعلام    رابط نتيجة الصف الأول الابتدائي بالقاهرة 2025 وخطوات الاستعلام عبر بوابة التعليم الأساسي    حملات أمنية لردع الخارجين عن القانون في العبور| صور    اليوم| أولى جلسات محاكمة «القنصل» أكبر مزور شهادات جامعية و16 آخرين    أسماء المقبولين بمسابقة 30 ألف معلم.. تعليم الشرقية تعلن النتائج    حرب شائعات.. المستشار الإعلامي لمجلس الوزراء ينفي معلومات مغلوطة بشأن تصدير المانجو    ضبط 2.5 طن أعلاف مخلوطة بالقمح المحلي في التل الكبير بالإسماعيلية    نشرة التوك شو| الاتحاد الأوروبي يدعم مصر ماليا بسبب اللاجئين.. والضرائب تفتح "صفحة جديدة" مع الممولين    خبيرة أسرية: البيت بلا حب يشبه "بيت مظلم" بلا روح    هل يجوز الحج عن الوالد المتوفي.. دار الإفتاء توضح    ترامب يهدد الاتحاد الأوروبي بفرض رسوم جمركية بنسبة 50%    اليوم.. نظر دعوى الفنانة انتصار لزيادة نفقة أبنائها    بن شريفة: بنتايج من أفضل لاعب في مركزه.. ومصدق مستقبل الدفاع المغربي    حلمي طولان: تراجعنا عن تعيين البدري مدربًا للمنتخب لهذا السبب    طائرات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف خيمة تؤوي نازحين في منطقة الصفطاوي بمدينة غزة    واشنطن ترفع العقوبات عن موانئ اللاذقية وطرطوس والبنوك السورية    الضرائب: أي موظف يستطيع معرفة مفردات المرتب بالرقم القومي عبر المنظومة الإلكترونية    استشارية أسرية: الحب مجرد تفاعل هرموني لا يصمد أمام ضغوط الحياة    ننشر أسماء المقبولين في وظيفة «معلم مساعد» بالمنوفية| صور    سعر الذهب اليوم السبت 24 مايو محليا وعالميا بعد الارتفاع.. بكام عيار 21 الآن؟    سعر الدولار أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية السبت 24 مايو 2025    سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم السبت 24 مايو 2025    ترامب والشرق الأوسط.. خطط مخفية أم وعود حقيقية؟!    الأرصاد الجوية: طقس الغد شديد الحرارة نهارا والعظمى بالقاهرة 37 درجة    مصر تعيد 71 مواطنا مصريًا من ليبيا    وفاة 3 شباب إثر حادث سير أليم بكفر الشيخ    باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. جوتيريش يرفض أى خطة لا تحترم القانون الدولى بشأن قطاع غزة.. ترامب يتوعد "أبل" ب25% رسوم جمركية.. وإصابة 12 فى هجوم بسكين بمحطة قطارات هامبورج بألمانيا    وزير الزراعة: صادرات مصر الزراعية إلى السعودية تتجاوز 12% من إجمالي صادراتها للعالم    أسماء المقبولين في مسابقة 30 ألف معلم الدفعة الثالثة بالشرقية (مستند)    بالأسماء.. «تعليم الإسكندرية» تعلن قائمة المقبولين بمسابقة ال30 ألف معلم    إسقاط كومو لا يكفي.. إنتر ميلان يخسر لقب الدوري الإيطالي بفارق نقطة    عمرو أديب: الناس بتقول فيه حاجة مهمة هتحصل في البلد اليومين الجايين (فيديو)    بعد وفاة زوجها.. كارول سماحة لابنتها: هكون ليكي الأمان والسند والحضن لآخر لحظة من عمري    "الثقافة" تصدر "قراءات في النقد الأدبي" للدكتور جابر عصفور    "الظروف القهرية يعلم بها القاصي والداني".. بيراميدز يوضح تفاصيل شكواه للمحكمة الرياضية بشأن انسحاب الأهلي أمام الزمالك    يوريشتش يستقر على تشكيل بيراميدز أمام صن داونز.. يجهز القوة الضاربة    صلاح سليمان: مباراة بتروجت مهمة للزمالك لاستعادة الانتصارات قبل نهائى الكأس    تعرف على نتائج المصريين فى اليوم الثانى لبطولة بالم هيلز المفتوحة للإسكواش    نصائح لتجنب الارتجاع المريئي، و7 أطعمة تساعد على تخفيف أعراضه    أخبار × 24 ساعة.. حصاد 3.1 مليون فدان قمح وتوريد أكثر من 3.2 مليون طن    وفقا للحسابات الفلكية.. موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى 2025    ما حكم الكلام فى الهاتف المحمول أثناء الطواف؟.. شوقى علام يجيب    هل يحرم على المُضحّي قصّ شعره وأظافره في العشر الأوائل؟.. أمين الفتوى يوضح    خطيب المسجد النبوى يوجه رسالة مؤثرة لحجاج بيت الله    بحضور انتصار السيسي، "القومي لذوي الهمم" ينظم احتفالية "معًا نقدر"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رمضان 2023.. تعرف على أضرار شرب القهوة بهذا الشهر
نشر في الفجر يوم 30 - 03 - 2023

يتميز شهر رمضان المبارك بعدم تناول الطعام والشراب لساعات طويلة، ولكن عندما يتعلق الأمر بتناول القهوة في رمضان، فإنه يجب أن يكون بحذر وانتباه.
وتناول القهوة بكميات كبيرة خلال شهر رمضان يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأضرار التي يجب على المسلمين تجنبها، وهناك عدة أضرار يجب مراعاتها عند تناول القهوة خلال شهر رمضان.
الأضرار التي يمكن أن تنتج عن تناول القهوة خلال هذا الشهر المبارك
- تأثيرها على الجهاز العصبي:
قد تؤدي تناول القهوة في كميات كبيرة إلى الإحساس بالتوتر والقلق، وزيادة نبضات القلب، ويعزى ذلك إلى تأثير الكافيين الذي يحتوي عليه القهوة.
- زيادة مشاكل الجهاز الهضمي:
يعد تناول القهوة بشكل مفرط خلال شهر رمضان أحد الأسباب الرئيسية لزيادة مشاكل الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالإمساك والانتفاخ، ويعزى ذلك إلى تأثير القهوة الحمضية على المعدة.
- الجفاف:
يجب الحرص على تناول كميات كافية من الماء خلال الصيام لتفادي الجفاف، وتناول القهوة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تقليل تناول الماء والحاجة إليه.
- زيادة الوزن:
تحتوي القهوة على الكثير من السعرات الحرارية، وإذا تم تناولها بكميات كبيرة في رمضان، فإنها يمكن أن تسبب زيادة الوزن.
- تأثيرها على النوم:
قد يعاني البعض من الأرق بسبب تناول القهوة خلال ساعات الليل في رمضان، وهذا يعود إلى تأثير الكافيين الذي يساعد على الاستيقاظ والبقاء في حالة يقظة.
- تأثيرها على الصحة العامة:
قد يزيد تناول القهوة بكميات كبيرة خلال شهر رمضان من خطر الإصابة بالصداع والارتجاع المريئي، وهذا قد يتطلب الحاجة إلى العلاج.
وبالتالي، يجب تجنب تناول القهوة بكميات كبيرة خلال شهر رمضان، والحرص على شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على الترطيب والصحة العامة. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن تناول القهوة، فيجب الحرص على تناولها بكميات معتدلة وبشكل متقطع، وتجنب تناولها في الفترة المسائية قبل النوم.
وفي الخلاصة، يجب أن يتم تناول القهوة بكميات معتدلة، وفي الأوقات المناسبة، وتجنب شرب القهوة بكميات كبيرة في وقت متأخر من الليل، وتجنب إضافة السكر أو الحليب إلى القهوة، والتأكد من تناول كميات كافية من الماء لتفادي الجفاف.
ومن المهم أن تستشير الأشخاص الذين يعانون من أمراض صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو القلب، طبيبهم قبل تناول القهوة خلال شهر رمضان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.