أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريباته مساء اليوم على ملعب حلمى زامورا وتحت إشراف حسن شحاته المدير الفنى فى إطار استعدادات الفريق لمباراة وادى دجلة المقرر إقامتها الثلاثاء المقبل ضمن منافسات دور الستة عشر ببطولة كأس مصر. وبدأ المران بالجرى حول الملعب ثم أدى اللاعبون تدريبات بدنية وإطالات وقام الجهاز الفنى بتقسيم اللاعبين إلى 4 فرق (أصفر وبرتقالى ورمادى وأزرق) وقام الكابتن أحمد سليمان بتدريب خاص للحراس عبدالواحد السيد ومحمود عبدالرحيم "جنش".
ثم شاركت الفرق الأربعة بتقسيمتين بعرض الملعب وبطول الملعب تألق فيها كل من شيكابالا وأحمد حسن وعمرو زكى وحسين حمدى.
كان شيكابالا قد خاض بعض التمرينات البدنية في الجيم ثم شارك في تقسيمة الفريق مباشرة.