الصوم‏ .. يحسن‏ الصحة‏ ويطيل‏ العمر

تعالت‏ الأصوات‏ في‏ الفترة‏ الأخيرة‏ .. أن‏ الصيام‏ له‏ أضرار‏ كثيرة‏ تؤثر‏ علي‏ الكلي‏ .. كما‏ أن‏ الامتناع‏ عن‏ شرب‏ الماء‏ بسبب‏ الصيام‏ قد‏ يؤدي‏ إلي‏ الإصابة‏ بالجلطة‏ بسبب‏ تركز‏ الدم‏ .. وبالتالي‏ زيادة‏ لزوجته‏ وهذا‏ قد‏ يسبب‏ الشلل‏ النصفي‏ وأمراض‏ القلب‏,
‏كما‏ أن‏ الجفاف‏ المزمن‏ بسبب‏ الامتناع‏ عن‏ الشرب‏ يساهم‏ في‏ ظهور‏ الربو‏ وضغط‏ الدم‏ المرتفع‏ وآلام‏ الظهر‏ وآلام‏ المفاصل‏, كما‏ أن‏ الصيام‏ يسبب‏ في‏ زعمهم‏ انخفاض‏ نسبة‏ السكر‏ في‏ الدم‏ مما‏ يؤدي‏ إلي‏ التوتر‏ والعصبية‏ وردا‏ علي‏ هذه‏ الادعاءات‏.‏
أكد‏ الدكتور‏ زغلول‏ النجار‏ أستاذ‏ علوم‏ الأرض‏ ورئيس‏ لجنة‏ الإعجاز‏ العلمي‏ بالمجلس‏ الأعلي‏ للشئون‏ الإسلامية‏ أن‏ الغاية‏ المقصودة‏ من‏ أداء‏ الصيام‏ هي‏ تحقيق‏ تقوي‏ الله‏ وذلك‏ بإدراك‏ مراقبته‏ وضرورة‏ خشيته‏ باتباع‏ أوامره‏ واجتناب‏ نواهيه‏ وهو‏ ما‏ يحققه‏ الصوم‏ بتقوية‏ الإرادة‏ وتطهير‏ السريرة‏ وضبط‏ السلوك‏ وربط‏ المخلوق‏ بخالقه‏ وحراسة‏ الجوارح‏ والقلوب‏ من‏ إفساد‏ الصوم‏ بالوقوع‏ في‏ معصية‏ من‏ المعاصي‏.‏
وأكدت‏ الدراسات‏ العلمية‏ كما‏ قال‏ الدكتور‏ عبدالدائم‏ كحيل‏ أستاذ‏ الإعجاز‏ العلمي‏ أن‏ الصوم‏ هو‏ الدواء‏ الناجح‏ لكثير‏ من‏ الأمراض‏ النفسية‏ المزمنة‏ مثل‏ مرض‏ الفصام‏ والاكتئاب‏ والقلق‏ والإحباط‏, كما‏ أن‏ الصوم‏ يحسن‏ النوم‏ ويهدئ‏ الحالة‏ النفسية‏, وعند‏ بدء‏ الصوم‏ يبدأ‏ الدم‏ بطرح‏ الفضلات‏ السامة‏ منه‏ ..
‏أي‏ يصبح‏ أكثر‏ نقاء‏ وعندما‏ يذهب‏ هذا‏ الدم‏ للدماغ‏ يقوم‏ بتنظيفه‏, أيضا‏ فيكون‏ لدينا‏ دماغ‏ أكثر‏ قدرة‏ علي‏ التفكيروالتحمل‏, كما‏ يعد‏ الصوم‏ سلاحا‏ ضد‏ البدانة‏ والوزن‏ الزائد‏, حيث‏ تبدأ‏ الخلايا‏ الضعيفة‏ والمريضة‏ أو‏ المتضررة‏ في‏ الجسم‏ لتكون‏ غذاء‏ لهذا‏ الجسم‏ حسب‏ قاعدة‏ الأضعف‏ سيكون‏ غذاء‏ للأقوي‏, وسوف‏ يمارس‏ الجسم‏ عملية‏ الهضم‏ الالي‏ للمواد‏ المخزنة‏ علي‏ شكل‏ شحوم‏ ضارة‏, وسوف‏ يبدأ‏ بانتهاء‏ النفايات‏ السامة‏ والأنسجة‏ المتضررة‏ ويزيل‏ هذه‏ السموم‏.‏
ويؤكد‏ الباحثون‏ أن‏ هذه‏ العملية‏ تكون‏ في‏ أعلي‏ مستوياتها‏ في‏ حالة‏ الصيام‏ الكامل‏.. أي‏ الصيام‏ عن‏ الطعام‏ والشراب‏ ولهذا‏ فالصيام‏ سلاح‏ ناجح‏ ضد‏ السمنة‏.‏
الصوم‏ يطيل‏ العمر
ويؤكد‏ الدكتور‏ عبدالدائم‏ كحيل‏ : أن‏ التجارب‏ قد‏ أظهرت‏ أن‏ ممارسة‏ الصيام‏ علي‏ الحيوانات‏ يضاعف‏ من‏ فترة‏ بقائها‏ أو‏ حياتها‏.‏
ويؤكد‏ كثير‏ من‏ العلماء‏ أن‏ الصيام‏ هو‏ وسيلة‏ لتجديد‏ خلايا‏ الجسم‏ بشكل‏ آمن‏ وصحيح‏, والصوم‏ يعطي‏ طاقة‏ أكبر‏ للجسم‏, حيث‏ إن‏ الجسم‏ يستهلك‏ أكبر‏ من‏ عشر‏ طاقته‏ في‏ عمليات‏ مضغ‏
‏وهضم‏ الأطعمة‏ والأشربة‏ التي‏ نتناولها‏, وهذه‏ الكمية‏ من‏ الطاقة‏ تزداد‏ مع‏ زيادة‏ الكميات‏ المستهلكة‏ من‏ الطعام‏ والشراب‏ في‏ حالة‏ الصيام‏ سيتم‏ توفير‏ هذه‏ الطاقة‏, وبالتالي‏ يشعر‏ الإنسان‏ بالارتياح‏ والرشاقة‏, وسيتم‏ استخدام‏ هذه‏ الطاقة‏ في‏ عمليات‏ إزالة‏ السموم‏ من‏ الجسم‏ وتطهيره‏ من‏ الفضلات‏ السامة‏.‏
ويؤكد‏ الباحثون‏ اليوم‏ أن‏ مستوي‏ الطاقة‏ عند‏ الصائم‏ يرتفع‏ للحدود‏ القصوي‏.‏
الصوم‏ يساعد‏ علي‏ شفاء‏ آلام‏ المفاصل
ويؤكد‏ الدكتور‏ عبدالدائم‏ كحيل‏ : أن‏ الصوم‏ يساعد‏ علي‏ شفاء‏ آلام‏ الظهر‏ والعمود‏ الفقري‏ والرقبة‏, كما‏ أن‏ الصوم‏ مفيد‏ لمرضي‏ السكر‏ والكبد
ولقد‏ قال‏ الله‏ تعالي‏ :(‏وأن‏ تصوموا‏ خير‏ لكم‏ إن‏ كنتم‏ تعلمون‏).‏
فالصوم‏ يكسب‏ صاحبه‏ أجري‏ الدنيا‏ والآخرة‏, كما‏ أن‏ الله‏ تعالي‏ جعل‏ الصوم‏ فريضة‏ خاصة‏ بالله‏ عز‏ وجل‏ وهو‏ يجزي‏ بها‏ (‏كل‏ عمل‏ بن‏ آدم‏ له‏ إلا‏ الصوم‏ فهو‏ لي‏ وأنا‏ أجزي‏ به‏).‏
كمال‏ قال‏ .. صلي‏ الله‏ عليه‏ وسلم‏ (‏صوموا‏ تصحوا‏).‏