اجعلي طفلكِ يتناول الأناناس لهذه الفوائد

اجعلي الطفل الصغير يتناول الأناناس لما له من فوائد عديدة، وهي كالتالي:
تعزيز الجهاز المناعي
يحتوي الأناناس على نصف القيمة اليومية التي يحتاجها جسم طفلك من فيتامين "سي"، لذا فهو واحد من أغنى مصادر فيتامين "سي"، الذي يساعد في الحد من الأمراض وتقوية الجهاز المناعي للطفل.
تقوية العظام والمفاصل
تحتوي ثمرة الأناناس على 75% من القيمة الموصى بها يوميًّا من معدن المنجنيز المهم في بناء وتقوية العظام خصوصًا عند الأطفال.
شفاء الجروح
من الفوائد العظيمة لفيتامين "سي" والتي لا يعلمها كثيرٌ منّا هو دوره الأساسي في تكوين الكولاجين، وهذا ما يجعل الأناناس مهمًّا لتسريع عملية شفاء الجروح لأن الكولاجين هو القاعدة الأساسية للبروتين في جدران الأوعية الدموية والجلد والعظام.
الوقاية من السرطان
الأناناس غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين "أ" والبيتا كاروتين والبروميلين ومستويات مرتفعة من المنجنيز وغيرها، كل هذه العناصر جعلت الأناناس من أدوات الوقاية الطبيعية ضد سرطانات الفم والحلق والثدي على وجه الخصوص.
يساعد في الهضم
يحتوي الأناناس على نسبة جيدة من الألياف وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي لوقاية طفلك من الإصابة بالإمساك والإسهال وغيرها.
علاج البرد والكحة
يساعد البروميلين وفيتامين "سي" الموجودان في الأناناس في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، وعلى رأسها نزلات البرد والكحة المصحوبة بالبلغم والمخاط.
صحة الفم
ينصح الأطباء بتناول الأناناس كعلاج طبيعي ووقائي للثة والأسنان.
صحة العيون
البيتا كاروتين الموجود في الأناناس يساعد في وقاية العين من الإصابة بأمراض ضعف الرؤية المزمنة.