الحفظ بالتبريد، من أقدم الطرق التي عرفت لحفظ المواد الغذائية، ومن المميزات ما يلي: - تحافظ على المواد الغذائية وخصائصها، ولكن يمكن أن تفقد بعض الفيتامينات وخصوصاً التي تذوب في الماء. - تمنع نموّ وتكاثر الجراثيم في المواد الغذائية. يمكن الحفاظ على المواد الغذائية بطريقة التجميد عدة شهور، ويعتمد ذلك على كفاءة المجمّدة في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة. - توفر الوقت اللازم لتحضير الوجبات، وتوفر الخضروات في غير موسمها. - الحفاظ على جودة المادة الغذائية، إذا كانت كفاءة المجمد جيدة. - يجب أن يتم حفظ المادة الغذائية بطريقة التجميد السريع الذي يحافظ على المادة الغذائية، ولا يتلف أنسجتها. - عند استخدام المادة الغذائية المحفوظة بطريقة التجميد يفضل وضعها أسفل الثلاجة ليذوب الثلج ببطء، ويمكن إذابتها باستعمال الميكرويف للحفاظ على القيمة الغذائية للمادة الغذائية. - يجب استعمال عبوات صغيرة مسطحة لضمان كفاءة عملية التجميد.