علماء: «الحلم» ظاهرة نفسية تعبر عن الصراعات الداخلية

«حلمت حلم وحش أوى النهاردة.. خير اللهم أجعله خير» جملة تتردد كثيراً.. كما أنك أحيانا تستيقظ من النوم مفزوعاً أو فرحاً.. مستبشراً أو قلقاً متوجساً ومنتظراً لحدث سيئ، وكثيراً ما يكون ذلك بسبب «حلم».
وكثيراً ما نحلم أحلاماً تؤثر على حالتنا المزاجية ويعتقد البعض أن هذه الأحلام مؤشر يبشر بالأحداث السعيدة أو ينذر بالأحداث المؤسفة، وأحيانا تسيطر بعض أحلامنا علينا وعلى تصرفاتنا وحياتنا تأثيراً كبيراً، وهو ما جعل الكثيرين يحترفون تفسير الأحلام وصدرت العديد من الكتب فى هذا الصدد.
لكن هل للأحلام علاقة بعلم النفس؟ وهل تتأثر حياتك ويومك بما تراه من أحلام؟ وهل تختلف تفسيرات الأحلام باختلاف الشخص الحالم؟ وهل هناك أشخاص يمكن لأحلامهم أن تتنبأ بما سيحدث فى الواقع؟ وهل تخيلت يوما أن بإمكانك التحكم فى حلمك؟ وما تفسير الأحلام الشائعة التى يراها الكثيرون؟ وما رأى الدين فى تفسير الأحلام وما هو الفرق بين الحلم والرؤية؟ تتداخل وتختلف الإجابات على هذه الأسئلة بين أطباء علم النفس وعلماء الدين ومفسرى الأحلام، الأطباء يرجعون الأحلام إلى وضغوط نفسية وعضوية يعانى منها الإنسان، أما المفسرون فيعتمدون على علامات ورموز ثابتة لأشياء وسمات شخصية للفرد، ويختلف رأى علماء الدين عن هذا وذاك.. فى السطور التالية نحاول الإجابة على هذه التساؤلات.
رأى العلم فى الحلم
يؤكد الدكتور أحمد عبدالله، مدرس الطب النفسى بجامعة الزقازيق، أن الحلم ظاهرة نفسية تعبر عن الصراعات الداخلية التى يعانى منها الإنسان، وتعكس ما يرغب فيه وما يتمناه ولا يستطيع تحقيقه فى الواقع، ففى الحلم يتصل الإنسان بعوالم أخرى مرتبطة باللاوعى لديه، تتأثر سلبا أو إيجابا بحالته النفسية الواقعية، فالأحلام تعكس رواسب يعانى منها الفرد فى الماضى.
ويرى بعض الأفراد الذين يتمتعون بموهبة تفسير الأحلام أنها قد تتنبأ بالمستقبل، وفى هذا الإطار يوضح الدكتور أحمد عبدالله أن الإنسان يتذكر فقط 1? من أحلامه الحقيقية، مؤكدا أن ما يتذكره مجرد أوهام وتخيلات فقط فى رأسه ومن تأليفه، فالإنسان بعد أن يستيقظ من نومه لا يتذكر الحلم إلا بنسبة قليلة جدا.
وأضاف أنه ثبت علميا أن الأشخاص الذين لا يحلمون يعانون من أمراض مثل: العصبية والتوتر وعدم التركيز، ويعتبر ذلك نوعا من الأمراض النفسية التى تعرف باسم «اضطرابات النوم».
وأوضح أن للنوم أهمية كبيرة تؤثر على نفسية الفرد، ففى فترة النوم يقوم الإنسان بعمل «ريستارت وفرمطة للدماغ» لذلك يجب الالتزام بمواعيد محددة ومنتظمة فى النوم، وعدم التفكير فى المشاكل والأشياء المزعجة قبل النوم مباشرة.