أسعار اللحوم الحمراء اليوم السبت 20 ديسمبر    أسعار الأسماك اليوم السبت 20 ديسمبر في سوق العبور للجملة    أسعار البيض اليوم السبت 20 ديسمبر    ترامب يعلن نجاح الضربة الأمريكية «عين الصقر» ضد "داعش" في سوريا    شباب بيراميدز يتحدى الجونة اليوم بكأس عاصمة مصر    حالة المرور اليوم في القاهرة والجيزة والقليوبية.. انتظام حركة السيارات بالطرق    أحمد العوضي: همي كل سنة إني أعمل مسلسل الناس تلمسه    حياة كريمة فى المنيا.. تنفيذ 3199 مشروعا داخل 192 قرية    أزهري يعلق علي مشاجرة الرجل الصعيدي مع سيدة المترو: أين هو احترام الكبير؟    هام بشأن سعر الذهب اليوم السبت 20 ديسمبر| عيار 21 يسجل رقم جديد    أمطار وأعاصير تضرب دول الخليج| مطار دبي يلغي رحلاته الجوية "تفاصيل"    «مشاجرة عنيفة واتهامات بالتزوير».. تفاصيل القبض على إبراهيم سعيد وطليقته    الولايات المتحدة تخطط لنشر مفاعل نووى على سطح القمر    مواعيد قطارات الإسكندرية – القاهرة اليوم السبت 20 ديسمبر 2025 ذهابا وعودة    لازاريني: 1.6 مليون شخص فى غزة يعانون انعدام الأمن الغذائى    ذكرى ميلاده ال95.. صلاح جاهين يصرخ عام 1965: الأغنية العربية في خطر!    فصل مؤقت للكهرباء عن مناطق بالحي الترفيهي في العبور لأعمال صيانة اليوم    «ترامب» يعلن حربًا مفتوحة على داعش.. ضربات عنيفة تستهدف معاقل التنظيم في سوريا    غارات أمريكية مكثفة على تنظيم داعش | وزير الحرب يصف العملية بأنها إعلان انتقام.. وترامب يؤكد استمرار الضربات القوية بدعم الحكومة السورية    ماذا يحدث لأعراض نزلات البرد عند شرب عصير البرتقال؟    وزير الثقافة: سلسلة فعاليات فنية ب«العريش» لعام كامل    إرث اجتماعي يمتد لأجيال| مجالس الصلح العرفية.. العدالة خارج أسوار المحكمة    المسلسل الأسباني "The Crystal Cuckoo".. قرية صغيرة ذات أسرار كبيرة!    كيف تُمثل الدول العربية في صندوق النقد الدولي؟.. محمد معيط يوضح    محمد عبدالله: عبدالرؤوف مُطالب بالتعامل بواقعية في مباريات الزمالك    مصر للطيران تعتذر عن تأخر بعض الرحلات بسبب سوء الأحوال الجوية    الولايات المتحدة تعلن فرض عقوبات جديدة على فنزويلا    محمد معيط: روشتة صندوق النقد الدولي عادة لها آلام وآثار تمس بعض فئات المجتمع    الأنبا فيلوباتير يتفقد الاستعدادات النهائية لملتقى التوظيف بمقر جمعية الشبان    موهبة الأهلي الجديدة: أشعر وكأنني أعيش حلما    حريق في مول تجاري بأسوان والحماية المدنية تسيطر على النيران    مواقيت الصلاه اليوم السبت 20ديسمبر 2025 فى المنيا    محاكمة 9 متهمين في قضية خلية البساتين.. اليوم    خلال ساعات.. عصام صاصا و 15 آخرين أمام المحكمة بسبب مشاجرة المعادي    شهداء فلسطينيون في قصف الاحتلال مركز تدريب يؤوي عائلات نازحة شرق غزة    فوز تاريخي.. الأهلي يحقق الانتصار الأول في تاريخه بكأس عاصمة مصر ضد سيراميكا كليوباترا بهدف نظيف    وزير العمل يلتقي أعضاء الجالية المصرية بشمال إيطاليا    السفارة المصرية في جيبوتي تنظم لقاء مع أعضاء الجالية    روبيو: أمريكا تواصلت مع عدد من الدول لبحث تشكيل قوة استقرار دولية في غزة    منتخب مصر يواصل تدريباته استعدادًا لضربة البداية أمام زيمبابوي في كأس الأمم الأفريقية    زينب العسال ل«العاشرة»: محمد جبريل لم يسع وراء الجوائز والكتابة كانت دواءه    محمد سمير ندا ل«العاشرة»: الإبداع المصرى يواصل ريادته عربيًا في جائزة البوكر    كل عام ولغتنا العربية حاضرة.. فاعلة.. تقود    إقبال جماهيري على عرض «حفلة الكاتشب» في ليلة افتتاحه بمسرح الغد بالعجوزة.. صور    ضربتان موجعتان للاتحاد قبل مواجهة ناساف آسيويًا    حارس الكاميرون ل في الجول: لا يجب تغيير المدرب قبل البطولة.. وهذه حظوظنا    مدرب جنوب إفريقيا السابق ل في الجول: مصر منافس صعب دائما.. وبروس متوازن    الجبن القريش.. حارس العظام بعد الخمسين    التغذية بالحديد سر قوة الأطفال.. حملة توعوية لحماية الصغار من فقر الدم    جرعة تحمي موسمًا كاملًا من الانفلونزا الشرسة.. «فاكسيرا» تحسم الجدل حول التطعيم    كيفية التخلص من الوزن الزائد بشكل صحيح وآمن    أول "نعش مستور" في الإسلام.. كريمة يكشف عن وصية السيدة فاطمة الزهراء قبل موتها    الداخلية تنظم ندوة حول الدور التكاملي لمؤسسات الدولة في مواجهة الأزمات والكوارث    «الإفتاء» تستطلع هلال شهر رجب.. في هذا الموعد    10 يناير موعد الإعلان عن نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025    النتائج المبدئية للحصر العددي لأصوات الناخبين في جولة الإعادة بدوائر كفر الشيخ الأربعة    في الجمعة المباركة.. تعرف على الأدعية المستحبة وساعات الاستجابه    للقبض على 20 شخصًا عقب مشاجرة بين أنصار مرشحين بالقنطرة غرب بالإسماعيلية بعد إعلان نتائج الفرز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 كلمات يجب أن تذكر نفسك بها كل صباح
نشر في الفجر يوم 20 - 08 - 2014

"صباح الخير" عبارة تقال بشكل يومي لكن أحياناً لا يستشعر الكثيرون قوتها الكامنة ومعناها كما ينبغي، فبداية يوم جديد هو بمثابة فرصة جديدة لك لكي تعمل من أجل تحقيق أحلامك والشعور بالأمل والسعادة لبداية يوم جديد.

ويورد موقع لايف هاك الإلكتروني 10 كلمات يجب أن تذكر نفسك بها كل صباح:

اليوم هو يوم جديد
أياً كانت حالة أيامك السابقة، فمجرد أن تبدأ بيوم جديد، يجب عليك أن تستشعر قيمة اللحظة الراهنة وأن تجعل من اليوم الجديد فرصة لتغيير ما تريد تغييره وتحقيق ما تطمح لتحقيقه، وأن تدرك حقيقة أن لا شيء يدوم فلا فرح ولا حزن يدوم.

لا تقلق نفسك بالغد
عدم الإكثار من التفكير والقلق بشأن الغد هو من أهم الأمور لتشعر بالسعادة في بداية اليوم، فالغد سيأتي في كل الأحوال، لذلك فالتركيز على اللحظة الراهنة واليوم الحاضر هو أحد أساسيات السعادة.

الايمان بنفسك وبقدراتك
ما من شخص على قيد الحياة الا و فيه عيوب ونواقص، وسواء استشعر الإنسان ذلك بنفسه، أو بسبب الآخرين من حوله، لكن مع كل ذلك يجب أن يؤمن الشخص أنه متفرد ومتميز بل ويعتقد في قرارة نفسه أنه قيمة حقيقة لكل من يعرفه.

لا تكن أسير الماضي
أن تدرك أن الماضي بنجاحاته وإنجازاته، وخفقاته هو من الماضي ولا تهدر الكثير من التفكير عليه يجعلك تنجح في أن لا تجعل الماضي طوقأً يأسرك ويحدد أيامك و قدراتك.

لا تخدعك مظاهر الأشياء
أحياناً تبدو الأشياء كما لو أن الحياة تخلو من التعقيدات أو الصعوبات، ولكن إيمانك بأن الحياة فيها من الصعوبة والشقاء بقدر ما فيها من الراحة والسعادة يجعلك لا تقف عند أول محطة حزن أو فشل و أن تتجاوزها نحو الأفضل.

عدم الحرج من السؤال
في كل يوم وكل دقيقة تجدّ علينا أمور وحقائق، الكثير منها لا نعرفها إلا مع الوقت، لذلك إذا ما صادفك شيء لا تعرفه، لا تشعر بالحرج في السؤال لأن ما لا تعرفه هو ما تحتاج إلى معرفته وعليه هو ما تحتاج إلى أن تسأل من حولك لتعرفه، اذ سيبقى علم الإنسان دوماً ناقص.

كل إنسان لديه أسرار
أن تؤمن أن كل إنسان لديه أسرار ومنها الإيجابي والسلبي والاحتفاظ بتلك الأسرار أمر لابد منه بالنسبة لك والأمر ذاته بالنسبة للآخرين.

الايمان بأن أحلامك ستحقق
الاعتقاد بأنه لابد وأن يأتي يوماً وستتحول أحلامك لحقيقة هي قوة كامنة تدفعك للعمل الدؤوب والأمل والتفاؤل بالمستقبل وأن كل يوم سيقربك أكثر لأحلامك، وأن لا تجعل لأحلامك حدوداً كالعمر أو غيره.

يمكنك البداية من جديد في أي وقت
القدرة على أن تطوي صفحة من حياتك، وتبدأ من مكان جديد وبداية مختلفة، ليست مرتبطة بتوقيت معين، بل هي رغبة لا يحدها شيء سوى شعورك ورغبتك الجامحة وإيمانك الراسخ في التغيير نحو الأفضل وأن حياتك ملكك وحدك.

الفشل ممكن
لا تجعل من فشلك أو أخطائك نقطة نهاية لمشوار حياتك، فالكل يخطئ ويتعثر، الأهم من ذلك هو نهوضك لتصحيح أخطائك والاستفادة منها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.