لم اذكر منذ متى ضحكت في وجه زوجتي

السلام عليكم
المشكلة ان الأزمات والمشكلات السياسية أثرت على بيتي وزوجتي .. من شدة الضغوط ومتابعة الأخبار السيئة والإحساس بعدم الأمان أدى بي الى الدخول في حالة من العصبية الدائمة .. لا أتذكر منذ متى ضحكت في وجه أولادي أو زوجتي .. صحيح ان كلنا في هذه الحالة لكن اشعر انه من واجبي كرب البيت ان أدير بيتي للخروج من هذه الحالة .. أخذت إجازة وسافرت مع أسرتي لكن بدون فائدة فمن اجل سوء الحظ وأنا مسافر في طريق العين السخنة خرج علينا بلطجية يركبون سيارة نصف نقل يحملون الآلي وبالفعل ضربوا كل المارة لكن لطف الله كان أكبر والطلقات أصابت العجل وصاج السيارات التي مرت وأنا من ضمنهم والحمد لله لم يضطر احد للوقوف والكل اسرع هاربا والعجل طبعا تعرض للهلاك لكن في داهية المهم حياة البشر .. وبالطبع بعد ما وصلنا سالمين والحمد لله بعد إبلاغ الشرطة أصابتني حالة من التوتر رهيبة وشعرت باكتئاب وقضيت مع أسرتي الثلاث أيام بالإكراه ، لم اشعر بالتغيير بل بالعكس عدت الى القاهرة محمل بأعباء تجربة مخيفة ومرعبة خاصة وان أسرتي كانت معي وحملت هم إزالة آثار الرعب التي أصابت أبنائي وزوجتي وحمدت الله ألف مرة أننا سالمين .. لكن انا اليوم غير قادر على ممارسة عملي بالشكل المطلوب ونفسي مسدودة عن كل شئ وأشعر بصعوبة في الخروج من هذه الحالة .. ارجو ان تفيدوني فالحياة أصبحت مستحيلة .. وبالمناسبة لا طاعي لقلق السادة القراء فهذا الحادث منذ حوالي شهر واسبوع .. وشكرا جزيلا واعتذر عن الإطالة
محسن الفقي

فضفضة
محررة الصفحة .. نيفين حجازي
أستاذ محسن انت تحتاج الى عزل نفسك تماماً عن مشاهدة ومتابعة الأخبار اليومية .. وتحتاج الى ان تقتنع بان الحياة لابد وان تستمر .. تناسى ما يحدث حتى يصبح لديك القدرة على استكمال حياتك والاستمرار في عملك كما يجب ان يكون .. وعليك ان تدخل في مناقشات مع أهل بيتك في شئونهم اليومية بعد عودتك الى منزلك .. انشغل مرة أخرى مع أسرتك الصغيرة واعلم ان ما تمر به هو ما يمر به معظم الناس ان لم يكن جميعهم ، واعرف ان احتفاظك بشئ من الهدوء هو سر قدرتك على إدارة الحياة خاصة هذه الفترة .. ولا تتكلم مع احد في أية أحداث حتى لا تشحن نفسك بنفس الضغوط .. الأمر بسيط بإذن الله .. كل ما عليك ان تقضي أوقاتك كما كنت تقضيها من قبل وكلما تمر بذهنك فكرة لها علاقة باي ضيق اطردها من رأسك فورا وكرر هذه الطريقة وستجد نفسك في حال افضل ، وان وجدت فرصة أخرى لقضاء عطلة أسبوعية
خذ أسرتك وسافروا أو اقضوا وقتكم داخل القاهرة في مكان تحبه انت واسرتك وستتغير الأمور للأفضل بإذن الله تعالى .

[email protected]