"القوات المسلحة" تكرم الضباط المتميزين المبعوثين إلى الدول الشقيقة والصديقة    أخبار الأهلي: بيبو يحذر ثنائي الأهلي بعد أحداث مباراة مازيمبي    أرسنال يتخطى توتنهام بثلاثية في الدوري الإنجليزي    تأجيل محاكمة 14 متهمًا في «خلية المرج» ل 25 مايو للمرافعات    إكليل وخواتم وصلبان.. مظاهر استقبال مبهجة لأقباط بورسعيد احتفالا ب"أحد الزعف".. صور    توقف ضخ مياه الشرب عن الأحياء مساء.. مواعيد تطهير خزانات المياه بمدينة طور سيناء    الذهب يستقر في محلات الصاغة بختام التعاملات    حجازي: مشاركة أصحاب الأعمال والصناعة والبنوك أحد أسباب نجاح التعليم الفني    رئيس مجلس الشيوخ يستقبل رئيس مجلس النواب البحرينى    جانتس يهدد بإسقاط الحكومة الإسرائيلية إن عارضت مقترحا جيدا لصفقة تبادل    عاجل| وزير الخارجية السعودي: إعلان دولة فلسطينية الضامن الوحيد لعدم تكرار جولات الحرب    الأونروا: أنباء عن وفاة طفلين على الأقل بسبب الحر في غزة    زاخاروفا: روسيا لن تساوم على أراضيها الجديدة    عاجل| البيت الأبيض: إسرائيل طمأنت واشنطن بأنها لن تدخل رفح الفلسطينية حتى يتسنى لنا طرح رؤانا ومخاوفنا    أهم القرارات الحكومية اليوم في العدد 94 بجريدة الوقائع المصرية    للراغبين في مسابقة ال 18 ألف معلم، خطوات التقديم على موقع بوابة الوظائف الحكومية    لابورتا يحسم مستقبل كوبارسي مع برشلونة    منتخب مصر يرفع رصيده ل 8 ميداليات في ختام بطولة مراكش الدولية لألعاب القوى البارالمبي    الرئيس العراقي خلال استقباله وزير الري: تحديات المياه تتشابه في مصر والعراق    لحيازتهما كمية من الهيروين.. التحقيق مع تاجري الكيف في الشروق    رضا حجازي: زيادة الإقبال على مدارس التعليم الفني بمجاميع أكبر من العام    الإعدام لعامل قتل شابا من ذوي الاحتياجات الخاصة بواسطة كمبروسر هواء    الجامعة المصرية الصينية تحتفل باليوم العالمي للغة الصينية    نشرة في دقيقة | الرئيس السيسي يتوسط صورة تذكارية عقب افتتاحه مركز الحوسبة السحابية الحكومية    طريقتك مضايقاني.. رد صادم من ميار الببلاوي على تصريحات بسمة وهبة    صدى البلد يكرم منة فضالي بعد نجاحها في موسم رمضان الدرامي.. صور    أخبار الفن.. ميار الببلاوى فى مرمى الاتهام بالزنا وعبير الشرقاوى تدافع عنها.. الكينج وشريف منير يكذبان حسن شاكوش    «معلومات الوزراء» يكشف تفاصيل خدمة توعية الأسر بتطعيمات المواليد عبر الهاتف    مستشفيات جامعة بني سويف تستقبل مرضى ومصابي الحرب من الأشقاء الفلسطنيين    مساعد وزير الصحة: انخفاض نسب اكتشاف الحالات المتأخرة بسرطان الكبد إلى 14%    حسام غالي يكشف مفاجأة لأول مرة عن لاعبي الأهلي أثناء توقف النشاط الرياضي    تأجيل محاكمة المتهمين في عملية استبدال أحد أحراز قضية    استعدادا لشم النسيم.. الزراعة: طرح رنجة وفسيج بالمنافذ بتخفيضات تتراوح بين 20 و30%    رئيس هيئة الدواء يبحث سبل التعاون لتوفير برامج تدريبية في بريطانيا    وزير العمل يعلن موعد إجازة عيد العمال وشم النسيم للعاملين بالقطاع الخاص    تفاصيل لقاء هيئة مكتب نقابة الأطباء ووفد منظمة الصحة العالمية    فيلم «أسود ملون» ل بيومي فؤاد يحقق المركز الرابع في شباك التذاكر    بحضور محافظ مطروح.. «قصور الثقافة» تختتم ملتقى «أهل مصر» للفتيات والمرأة بالمحافظات الحدودية    زعيم المعارضة الإسرائيلية: حكومة نتنياهو في حالة اضطراب كامل وليس لديها رؤية    موعد مباريات اليوم الثالث بطولة إفريقيا للكرة الطائرة للسيدات    سفير روسيا بمصر للقاهرة الإخبارية : علاقات موسكو والقاهرة باتت أكثر تميزا فى عهد الرئيس السيسى    «رجال الأعمال المصريين» تدشن شراكة جديدة مع الشركات الهندية في تكنولوجيا المعلومات    «صحة المنيا» تنظم قافلة طبية في قرية جبل الطير بسمالوط غدا    الأرصاد الجوية تعلن حالة الطقس المتوقعة اليوم وحتى الجمعة 3 مايو 2024    أهم الأيام في التاريخ القبطي.. الكنيسة تحتفل بأحد السعف وسط فرحة عارمة وإقبال كبير|شاهد    أجمل دعاء للوالدين بطول العمر والصحة والعافية    أعاني التقطيع في الصلاة ولا أعرف كم عليا لأقضيه فما الحكم؟.. اجبرها بهذا الأمر    تأجيل محاكمة 11 متهمًا بنشر أخبار كاذبة في قضية «طالبة العريش» ل 4 مايو    اعرف مواعيد قطارات الإسكندرية اليوم الأحد 28 أبريل 2024    ما هي شروط الاستطاعة في الحج للرجال؟.. "الإفتاء" تُجيب    ضبط 4.5 طن فسيخ وملوحة مجهولة المصدر بالقليوبية    «فوبيا» تمنع نجيب محفوظ من استلام «نوبل»    خلال افتتاح مؤتمر كلية الشريعة والقانون بالقاهرة.. نائب رئيس جامعة الأزهر: الإسلام حرم قتل الأطفال والنساء والشيوخ    غدًا.. تطوير أسطول النقل البحري وصناعة السفن على مائدة لجان الشيوخ    تقييم صلاح أمام وست هام من الصحف الإنجليزية    سعر الدولار الأحد 28 أبريل 2024 في البنوك    تصفح هذه المواقع آثم.. أول تعليق من الأزهر على جريمة الDark Web    مواعيد أهم مباريات اليوم الأحد 28- 4- 2024 في جميع البطولات والقنوات الناقلة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخطوات الذكية.. للحفاظ على علاقة عاطفية قوية
نشر في الفجر يوم 13 - 01 - 2012

أي علاقة عاطفية بين رجل وامرأة سواء كانت خطوبة أو زواج، بييجي عليها وقت وتمر بمرحلة من القلق والتوتر والمشاحنات؛ بسبب ضغوط الحياة والمسئوليات، وده طبيعي في أي علاقة، لكن الذكاء بقى إننا نحاول إن الفترة دي تعدّي بسلام.

وفي موضوعنا النهارده هنحاول نلخّص في بعض الخطوات البسيطة إزاي نحافظ على علاقة قوية بشريك حياتنا، ونوصل بها لبر الأمان.

لا تلوميه ولا تنتقديه

علشان تعرفي تحافظي على شريك حياتك، وتتمتّعي معاه بعلاقة قوية وسعيدة، لازم تعرفي إن فيه كلمات ما ينفعش إنك تقوليها له، زي: "عمرك ما عملت لي حاجة حلوة في حياتك"، "كل حاجة حلوة بينا بتضيّعها"... وغيرها من الكلمات اللي بتكوني عايزة تعبّري بها عن نقدك ولومك له، لكنها بتترك أثر سلبي جدا عنده، وممكن تلاقي نتيجة عكسية منه.

يعني حاولي تتجنّبي الكلمات دي على أد ما تقدري، وبدل ما تشتكي منه أو تلوميه إنه ما عملش حاجة إنتي كنتي محتاجة لها، اطلبي منه كل اللي إنتي عايزاه بشكل واضح ومباشر ومحدد وكمان بطريقة إيجابية، وحاولي إنك تظهري له تقديرك للحاجات الحلوة اللي بيعملها؛ يعني لو عايزة تخرجي معاه ممكن تقولي له: "أنا عارفة إنك بتتعب أوي في الشغل، لكن لو خرجنا يوم مع بعض أكيد ده هيفرق معانا إحنا الاتنين".

وخدي بالك إن الرجل بيحتاج دايما من شريكته إنها توجهه وتقول له على التصرفات اللي هي بتحبها منه، واللي لازم يعملها علشان تكون مبسوطة، وما تستنيش منه إنه يبقى عارف دايما إنتي بتفكري في إيه علشان يعرف إنتي عايزة منه إيه؛ لأن شريكك لما يعرف إيه الحاجة اللي بتسعدك فعلا هيواظب عليها.

اذكري له إيجابياته

من الأخطاء اللي بتقع فيها ستات كتير ودايما تسبب مشكلات بينها وبين شريكها هي التركيز على السلبيات والأخطاء اللي بيعملها.

الست الذكية هي اللي تدوّر على أسباب السعادة مع شريكها مش العكس، وبلاش تركيزك يبقى على السلبيات بس؛ يعني اهتمي دايما بنصف الكوب المليان، وركّزي على الإيجابيات والحاجات الحلوة اللي بيعملها.

ودايما شجّعيه بكلام حلو على كل حاجة كويسة بيعملها حتى لو كانت بسيطة؛ لأن ده هيدّي له دافع إنه يزوّد الحاجات دي بعد كده؛ لأن الرجل لما بيشوف إن شريكته بتلاحظ الحاجات الحلوة اللي بيعملها حتى لو كانت قليلة هيحاول إنه يزوّدها علشان يحس بإعجابها ومدحها أكتر.

اسمعيه كويس

علشان تملكي قلب شريك حياتك -سواء كان جوزك أو لسه خطيبك- لازم تسمعي له كويس.. خليكي دايما منتبهة لكلامه وحسّسيه إنك بتسمعيه بكل الاهتمام والحب مَهما كانت مسئولياتك ومشاغلك؛ فمش لازم إنها تبعدك عنه.
وما تكتفيش بإنك تنصتي له وبس، لكن لازم تشاركي معاه بآرائك وتعليقاتك الإيجابية طبعا.

صالحيه لما يزعل

إذا كنتي بتواجهي مشكلة في علاقتك مع شريكك، وحاسة إن ممكن المشكلة دي تتطور للانفصال -لا قدّر الله- الحقي نفسك، وحاولي تصلّحي ما يمكن إصلاحه، لو كنتي حريصة إن العلاقة دي تستمر، وكل اللي عليكي إنك تصالحيه بالترتيب اللي هنقول عليه دلوقتي:

- اعتذري له

بلاش تترددي أبدا في الاعتذار عن غلطة عملتيها من غير جدال ومناقشة كتير لو كنتي مقتنعة إنك فعلا غلطانة؛ لأن الاعتراف بالغلط والاعتذار عنه أول طريقك علشان تذوّبي الجليد في العلاقة.

- اظهري له حُبك

اللي المفروض تعمليه بعد كده علشان تصلّحي اللي ما بينكم هو إنك تظهري حبك لشريكك في وقت الاختلاف؛ يعني لو كان زوجك غضبان منك إيه المشكلة لو تعبّري له عن حبك بحضن دافئ يبيّن له إنك عايزة تصالحيه وتبطّلوا خصام، وممكن تشتري له هدية بسيطة تعبّري بيها عن رغبتك في إصلاح اللي بوّظتيه.

- اوعديه بالتغيير

أما ثالث وأهم خطوة هي الوعد بالتغيير، والأهم إنك ما تعتمديش على الكلام وبس، لكن لازم تدمجي كلامك بالأفعال والمبادرة في التنفيذ؛ يعني لو كان سبب الخلاف بينك وبين جوزك هو إهمالك للبيت أو للأولاد، فلازم يرجع من الشغل ويلاقي إن الوضع اختلف والحال اتصلّح.

اخرجوا سوا

من أكثر الطرق المجرّبة علشان تزيل الضغط وتصفّي الجو بين الشريكين؛ هي إنكم تلاقوا وقت علشان تخرجوا فيه مع بعض، فلو كنتي متجوزة يبقى لازم من وقت للتاني تاخدي أجازة إنتي وجوزك، تقضّوها مع بعض في أي مكان بعيد عن أي ضغط.

الكمال لله وحده

من الطرق السحرية للحفاظ على علاقة زوجية سعيدة وهادئة، هو إنك دايما تفهّميه إن الكمال لله وحده، مع الاجتهاد في الوصول لعلاقة مثالية، لكن لو ماوصلتوش للمثالية بنسبة 100%، فده شيء متوقّع، المهم إنكم تقدروا تتخطّوا سوا المشكلات اللي دايما بتقابلكم، لكن من غير ما أي طرف يحسس التاني بعجزه أو بفشله في حاجة معينة.

في آخر الموضوع عايزين نقول إن بالحب والتفاهم والنقاش البنّاء والإيجابي، ممكن توصلي مع شريك حياتك لأقصى درجات السعادة والتناغم، لكن ده طبعا هيحتاج لمجهود منك ومنه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.