الكثير من النساء يعانين من الجسم الممتلئ وعدم القدرة على إتباع نظام غذائى معين يساعد على "التخسيس" ، خبراء الرجيم والسمنة وضعوا وصفة سهلة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد وتعمل على حرق الدهون بالجسم وسد الشهية . المكونات : حبة خيار ، لتر ونصف ماء ، قرفة ، أوراق نعناع ، ليمون شرائح . تقطع الخيارة إلى أجزاء وتوضع فى الماء ثم يضاف عيدان القرفة و شرائح اليمون وأوراق النعناع ويترك الخليط حتى الصباح و نشرب منه قبل تناول أى وجبة بحوالى نصف ساعة .