كيف تسيطر على الجيوب الأنفية فى الصيف.. طرق فعالة

يتعرض عدد كبير من الأشخاص للمعاناة من مشاكل الجيوب الأنفية خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وانتشار العواصف فى بعض الأحيان.
ووفقا لما ذكره موقع " مايو كلينك" تتحسن معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية الحاد من تلقاء نفسها وعادةً تكون الرعاية الذاتية هي كل ما يلزم لتخفيف الأعراض.
اكتشفى الأسرار .. طريقة عمل الممبار بالمستكة والحبهان
حمير وخنازير وكلاب .. ازاى تعرف اللحمة الفاسدة والمغشوشة
سيطر على الأعراض
قد تساعد الإجراءات الآتية على تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية خلال فصل الصيف ، أبرزها:
بخاخ الأنف الملحي
محلول ملحي يُرش في الأنف عدة مرات في اليوم ويشطف الأنف من الداخل.
الكورتيكوستيرويدات الأنفية
تُساعد هذه البخَّاخات الأنفية على الوقاية من التورم وعلاجه. ومن أمثلتها فلوتيكازون (Flonase Allergy Relief و Flonase Sensimist Allergy Relief وغيرهما) وبيوديسونيد (Rhinocort Allergy)، وموميتازون وبيكلوميثازون (Beconase AQ و Qnasl وغيرهما).
عقاقير إزالة الاحتقان
تتوفر هذه الأدوية بوصفة طبية ودونها وتأتي في شكل سوائل وأقراص وبخاخات أنفية و يوصى باستخدام عقاقير إزالة الاحتقان الأنفية لبضعة أيام فقط، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم انسداد الأنف الذي يُعرف باسم الاحتقان الارتدادي.
أدوية الحساسية
قد يؤدي استخدام أدوية الحساسية إلى تخفيف أعراض الحساسية في حال التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن الحساسية.
مُسكِّنات الألم
جرب تناول أدوية الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) أو الأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو الأسبرين المتاحة من دون وصفة طبية.
لكن يجب توخّي الحذر عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين فعلى الرغم من الموافقة على إعطاء الأسبرين للأطفال الأكبر من 3 أعوام، فلا ينبغي أبدًا إعطاؤه للأطفال والمراهقين أثناء التعافي من الجديري المائي أو الأعراض الشبيهة بأعراض الإنفلونزا.
ويرجع السبب في ذلك إلى ارتباط الأسبرين بإصابة هؤلاء الأطفال بمتلازمة راي، وهي حالة نادرة لكنها قد تكون مهددة للحياة.
المضادات الحيوية
لا تعالج المضادات الحيوية الفيروسات التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المعتاد وحتى إذا كان التهاب الجيوب الأنفية الحاد بسبب بكتيريا - ما يُعرف بالعَدوى البكتيرية- فقد يزول من تلقاء نفسه ولهذا قد ينتظر الطبيب ويترقب لمعرفة ما إذا كان التهاب الجيوب الأنفية الحاد يتفاقم أم لا قبل أن يصف مضادات حيوية.
أما الأعراض الشديدة أو المتفاقمة أو طويلة الأمد فقد تتطلب علاجًا بالمضادات الحيوية.
احرص دائمًا على تناول جرعات المضادات الحيوية كاملة حتى بعد تحسن الأعراض وفقد يؤدي إيقاف تناول المضادات الحيوية مبكرًا إلى عودة ظهور الأعراض.
العلاج المناعي
قد تساعد حقن الحساسية في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية الذي يحدث بسبب أنواع الحساسية أو يتفاقم بسببها. ويُعرف ذلك بالعلاج المناعي