عقد ندوة بعنوان "سرّ التحوّل" بجامعة الفيوم    لمتابعة جودة التشغيل واستعدادات الشتاء.. "وزير الكهرباء" يجري جولة تفقدية مفاجئة بشبكات أنشاص    إحالة المتهم بقتل مهندس الإسكندرية إلى مستشفى العباسية للتأكد من سلامة قواه العقلية    ياسمين عبد العزيز تبدأ تصوير أولي مشاهدها خلي بالك من نفسك    سعر الذهب اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025.. عيار 24 بدون مصنعية يسجل 6211 جنيها    إنشاء محطة لتموين قاطرات قناة السويس بالغاز الطبيعي المسال    أوكرانيا تطلب ضمانات .. وروسيا تواصل الهجمات    متحدثة الحكومة الإسرائيلية: غزة ستكون منزوعة السلاح.. ولن يكون لحماس مستقبل فيها    غارة إسرائيلية تستهدف شخصية بارزة في حزب الله وتوتر في الضاحية    "القاهرة الإخبارية": الغارة الإسرائيلية ببيروت أسفرت عن عدد كبير من الضحايا شهداء ومصابين    غيابات بالجملة تضرب المصري قبل مواجهة كايزر تشيفز في الكونفيدرالية    تشكيل الجونة الرسمي لمواجهة الاتحاد السكندري في الدوري المصري    رئيس جامعة أسيوط يهنئ طلاب ذوي الهمم لحصولهم على 22 ميدالية    البابا تواضروس: نعمل معًا من أجل تمجيد اسم المسيح.. والكنيسة تختتم احتفالات 17 قرنًا على مجمع نيقية    تفاصيل صادمة بواقعة اعتداء طالب على زميله في كفر شكر    هل سيتم منع التوكتوك؟ .. سؤال يثير الجدل بعد طرح السيارات الجديدة    مركز المناخ بالزراعة يحذر من أمطار تصل لحد السيول يومي الأحد والاثنين    تأجيل محاكمة 80 متهم ب " خلية الأسر التربوية " التابعة لجماعة الأخوان الإرهابيية    الإفتاء تكرم المفتين السابقين وأسر الراحلين في احتفالها بمرور 130 عامًا على إنشائها    قصر السينما يشهد انطلاق الدورة السابعة من ملتقى "أفلام المحاولة" الليلة    مصر وقطر تبحثان تعزيز التعاون المشترك في المجالات الصحية    وكيل صحة سوهاج يكلّف لجنة مشتركة من الطب العلاجي بالمرور على مستشفى طما    الشروط والمستندات.. وظائف مشروع الضبعة النووي برواتب تصل ل45 ألف جنيه    نقابة الإعلاميين توقع بروتوكول تعاون مع مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي    أغنية إيطالية عن "توت عنخ آمون" تشعل المنصات وتعيد وهج الحضارة المصرية للعالم    الفنانة التونسية عفاف بن محمود تحتفي بجائزة أحسن ممثلة بمهرجان القاهرة.. ماذا قالت؟    إبراهيم بن جبرين: برنامج شركاء الأندية بكأس الرياضات الإلكترونية حقق نموا حقيقيا لنادي تويستد مايندز    تعرف على غيابات الزمالك في مواجهة زيسكو الزامبي بالكونفدرالية الليلة    وزارة الصحة: لقاح الأنفلونزا هام لكبار السن لحمايتهم من العدوى    قصف إسرائيلي يستهدف سيارة في عيتا الشعب جنوبي لبنان    تحصين 94,406 رأس ماشية عبر 1,288 فرقة بيطرية خلال 4 أسابيع بأسيوط    تزايد القلق داخل ليفربول بعد السقوط أمام نوتنجهام فورست بثلاثية نظيفة    موعد ميلاد هلال شهر رجب 1447 وأول أيامه فلكيا . تعرف عليه    مواعيد الاجازات.. بالرابط تفاصيل التقييمات الأسبوعية للمرحلة الابتدائية لتعزيز مهارة الطلاب    وزير الخارجية يبحث مع رئيس وزراء قطر تطورات الأوضاع في قطاع غزة    ازدحام غير مسبوق للشاحنات الإنسانية عند معبر رفح وسط استمرار الأزمة بغزة    ترامب يستعرض قوته وتايلور جرين تظهر ضعفه.. خلاف يفجر أزمة فى الحزب الجمهورى    محافظ الشرقية: المرأة شريك أساسي في بناء الوطن وحماية المجتمع    جامعة بني سويف ال 8 محليا و 130 عالميا في تصنيف تايمز للعلوم البينية 2025    «التموين» تنتهي من صرف مقررات نوفمبر بنسبة 94%    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : فانصروا الوطن يرحمكم الله !؟    كلية التمريض بجامعة القاهرة الأهلية تنظم ندوة توعوية بعنوان "السكري والصحة | غدًا    مواجهات مثيرة.. مواعيد مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة    نصر: قيمة رعاية الزمالك لا تصل للربع بالنسبة للأهلي    مقتل سائق توك توك على يد عاطل بشبرا الخيمة.. تدخل وفض مشاجرة بين شقيقه والمتهم    سعر كيلو الفراخ بالقليوبية الأحد 23/ 11 /2025.. البيضاء ب60 جنيها    مصطفى كامل: محدش عالج الموسيقيين من جيبه والنقابة كانت منهوبة    أسامة الأزهري: الإفتاء تستند لتاريخ عريق ممتد من زمن النبوة وتواصل دورها مرجعًا لمصر وسائر الأقطار    كمال أبو رية يكشف حقيقة خلافه مع حمادة هلال.. ويعلق: "السوشيال ميديا بتكبر الموضوع"    مركز المناخ يتوقع تقلبات جوية قوية يومى الإثنين والثلاثاء.. وسيول محتملة    «سويلم» يتابع منظومة الري والصرف بالفيوم.. ويوجه بإعداد خطة صيانة    أنواع الطعون على انتخابات النواب.. أستاذ قانون يوضح    وزارة الصحة: معظم حالات البرد والأنفلونزا ناتجة عن عدوى فيروسية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاحد 23-11-2025 في محافظة قنا    وزير الري: أي سدود إثيوبية جديدة بحوض النيل ستقابل بتصرف مختلف    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الأحد 23 نوفمبر    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 22-11-2025 في محافظة الأقصر    خلاف حاد على الهواء بين ضيوف "خط أحمر" بسبب مشاركة المرأة في مصروف البيت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بتشجع البنات على ركوب الخيل| كابتن هدير أول مدربة فروسية في مصر.. اعرف حكايتها
نشر في صدى البلد يوم 16 - 10 - 2023

تعتبر الفروسية أحد الرياضات الجميلة والمثيرة التي تجمع بين القوة والجمال والتفاعل المميز بين الإنسان والحيوان، وعلى مر العصور، كانت الفروسية تعتبر نشاطًا محصورًا بين الرجال فقط، ومع ذلك، تشهد هذه الرياضة اليوم تغيرات جذرية في تصورنا للمهارات والقدرات التي يمكن للنساء تحقيقها في مجالات مختلفة، بما في ذلك الفروسية.

أصبح هناك اهتمام متزايد بتعليم الفروسية للبنات وتمكينهن من اكتشاف هذه الرياضة الرائعة، حيث إن تعلم الفروسية للبنات يعزز الثقة بالنفس والتوازن والتفاني، ويعطيهن فرصة للتواصل والتعلم من خلال التفاعل مع الخيول الرائعة.

وتعلم الفروسية يتطلب الكثير من الصبر والعمل الجاد كما يتعين على البنات فهم سلوك الخيل وتعلم أساسيات التحكم فيها والتواصل معها بلغة فعالة، كما يتطلب التعلم أيضًا معرفة بالمعدات والأدوات المستخدمة في الفروسية والتعامل معها بأمان.

تعلم الفروسية للبنات يمتاز بالعديد من الفوائد الجسدية والعقلية حيث من خلال ممارسة هذه الرياضة، يتم تنمية اللياقة البدنية وتقوية العضلات وتحسين التوازن والمرونة، كما يساهم التفاعل مع الخيول في تحسين التركيز والتحكم في العواطف وتعزيز الذكاء العاطفي لدى الفتيات.

لا يقتصر تعلم الفروسية على مجرد ركوب الخيل، بل يشمل أيضًا فهم الرعاية والتغذية الصحيحة للخيول والاهتمام بصحتها، وتتعلم البنات أيضًا قيم التعاون والمسؤولية من خلال الاهتمام بالحيوان الذي تعتمد عليه الفروسية.

وقالت كابتن هدير عسكر مدربة الفروسية للبنات لعدسة صدي البلد انا بدأت اركب الخيل منذ زمن طويل وحبيت الخيل جدا وبدأت اتعلم فن الفروسية من خلال القراءة ومع التدريب وأثناء ملاحظة الكباتن لي لاحظوا ان لدي القدرة علي تدريب الاخرين وبدأت بالفعل في التدريب علي تمرين الاخرين والوقوف علي الارض بجانب مدربيني لاتعلم منهم التدريب وبالفعل بدات في تدريب احد البنات وبدأت مستواها يتقدم وبدأت بالفعل في تمرين البنات منذ عدة سنوات.

وأضاف عسكر كثير من البنات يريدون ان تدربهم مدربة بنت لذلك تخصصت في تدريب البنات والأطفال علي رياضة الفروسية موضحا أن لم تقابلها أي عقبات في هذه الرياضة الجميلة بخلاف اللبس لأني كنت اعتقد انه عائق لأني ملتزمة بلبس الخمار ولكن اكتشف ان هذا العائق وهمي ويمكن ان ارتدي لبس الفروسية وفي نفس الوقت أكون ملتزمة بالخمار ولم يسبب لي اي عائق وانا علي الحصان.

وأشارت هدير عسكر إلى أن المهارات الأساسية التي يجب ان تتعلمها الفارسة أولا أن ننشأ علاقة قوية بينها وبين الحصان والتعامل معه بالطريقة الصحيحة وتعلم طريقة ركوب الحصان الصحيحة بالإضافة إلى اللياقة والاتزان علي الحصان بطريقة صح عن طريق معرفة نقاط الاتزان للركوب علي الحصان حيث يجب ان تكون الراس والكتف والظهر والمقعد وكعب القدم كلهم علي استقامة واحدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.