بالخطوات .. احمِ نفسك من جدري القرود ب 7 عادات

هناك العديد من الحالات التي ظهرت حول العالم مصابة بفيروس جدري القرود، ومنها الولايات المتحدة وأوروبا والشرق الأوسط، وهي مناطق بعيدة عن موطن الفيروس، وهو ما أثار القلق والخوف بشأن طرق تفشي فيروس جديد كما حدث مع فيروس كورونا.
خطوات فعالة للوقاية من الإصابة بفيروس جدري القرود
وأكد خبراء الصحة على أن المخاطر التي يتعرض لها عامة الناس بسبب فيروس جدري القرود منخفضة؛ حيث إن هناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة، ومحاربة الفيروس .

تفشٍ مقلق .. جدري القرود يشكل تهديدا خطيرًا يختلف عن فيروس كورونا
دراسة: مكملات الكالسيوم تسبب أضرارا جسيمة للقلب
وأفادت منظمة الصحة العالمية، أنه يمكن لبعض التوصيات الصادرة عن المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، والخدمة الصحية الوطنية أن تحمي من الإصابة بفيروس جدري القرود، ومن أبرزها ما يلي :
- تجنب الاتصال بأشخاص تم تشخيص إصابتهم مؤخرا بفيروس القرود، أو أولئك الذين قد يكونون مصابين.
- ارتداء قناعا للوجه إذا كنت على اتصال وثيق بشخص ظهرت عليه الأعراض.
- تجنب ملامسة الحيوانات التي يمكن أن تحمل الفيروس، ويشمل ذلك الحيوانات المريضة أو النافقة، خاصة تلك التي لديها تاريخ من الإصابة بالعدوى، مثل القرود والقوارض وكلاب البراري.
- احرص على نظافة اليدين، خاصة بعد ملامسة الحيوانات أو البشر المصابة أو المشتبه إصابتها، وذلك من خلال غسل اليدين بالماء والصابون أو باستخدام المعقم.
- استخدم معدات الحماية الشخصية عند رعاية المرضى الذين يعانون من عدوى مؤكدة أو مشتبه فيها.
- تناول اللحوم المطبوخة جيدا فقط.
- يمكن أيضا أن ينتقل جدري القرود عبر الأسطح والمواد، لذلك من الحكمة تجنب ملامسة المواد التي لامست الإنسان أو الحيوان المريض.
خطوات فعالة للوقاية من الإصابة بفيروس جدري القرود
وأوضح الأطباء وخبراء في مجال الصحة، أن جدري القرود مستقر للغاية خارج المضيف البشري، لذا يمكنه العيش على أشياء مثل البطانيات، وقال إيمانويل أندريه أستاذ الطب في جامعة كو لوفين البلجيكية، "تتمثل الممارسة الجيدة في غسل الملابس والشراشف بانتظام، في درجات حرارة عالية".
وأضاف أندريه، إلى إنه "لا يعتقد أنه سيكون من الضروري لعامة الناس أن يتجنبوا الأماكن العامة وسيارات الأجرة والتسوق والفنادق"،و"لا يحتاج عامة الناس إلى اتخاذ احتياطات كثيرة أكثر مما نفعل في الحياة العادية. إذا كان الناس من بين السكان المعرضين لخطر كبير، حيث يدركون أنهم في بيئة عالية الخطورة، فعليهم اتخاذ احتياطات إضافية".
وأشار الباحثون، أنه عند الشك بأن الشخص مصاب بفيروس كورونا فيجب عليك عزل نفسك عن الاتصال الجسدي بالآخرين، وطلب المشورة الطبية على الفور، وتشمل الأعراض الأولية للإصابة بفيروس جدري القرود، الحمى والصداع وآلام العضلات والتوتر وآلام الظهر.
ويظهر الطفح الجلدي والآفات عادة على الوجه أو اليدين أو القدمين أو العينين أو الفم أو الأعضاء التناسلية، في غضون يوم إلى 5 أيام. ويتحول هذا الطفح الجلدي إلى نتوءات مرتفعة ثم بثور، والتي قد تمتلئ بسائل أبيض قبل أن تنكسر وتتقشر.
ويمكن بسهولة الخلط بين العديد من أعراض فيروس جدري القرود وأمراض أخرى، مثل جدري الماء أو الزهري، لذا فإن التأكيد الطبي مهم، إذا تم تشخيص إصابتك بجدري القرود، فستحتاج لأن تعزل نفسك. وعادة ما يكون المرض خفيفا ويتعافى معظم الناس في غضون أسبوعين إلى 4 أسابيع .
وبينما تختلف النصائح الطبية حاليا بين البلدان، فإن خدمة الصحة الوطنية (NHS) في المملكة المتحدة، تقول إنه قد يحتاج المريض إلى البقاء في مستشفى متخصص، لمنع انتشار العدوى إلى أشخاص آخرين.