خبيرة تغذية: الجهل بثقافة الأكل سبب رئيسي لمرض السمنة

قالت كارما سامي، خبيرة التغذية العلاجية، إن مرض السمنة سببه الأساسي هو الجهل بما يمسى"ثقافة الأكل"، موضحة أنه في البلاد الغربية يتم تقديم الشوربة أولا في المطاعم، وقبل الوجبات الدسمة، مشيرة إلى أن علاج المسنة لن يحدث بنجاح إلا إذا أدرك مريض السمنة أنه متضرر.
وأضافت "سامى"، خلال لقائها مع الشيف يسري، ببرنامج "تتبيلة" المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم السبت، أن السمنة يعتبر واحدا من أكثر المشاكل شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حدوث التهابات في الجلد بسبب الطيات بين طبقات الجلد، مشيرة إلى أن السمنة واحدة من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تطوير مقاومة الأنسولين بالجسم الذي يؤدي إلى النوع الثاني من مرض السكري.
وأشارت إلى أن إنقاص وزن الجسم خلال الجلوس في المنزل يكون عن طريق تنظيم تناول الوجبات بشكل كبير كمرحلة أولى مع تأكيد مواعيد تناول الوجبات خلال اليوم، موضحة أنه يجب تنظيم تناول الوجبات، مع عدم تناول أي وجبات في الليل؛ بالإضافة إلى ممارسة الرياضة في المنزل لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة من خلال تمارين لفك العضلات.
اقرا ايضا
خبير تغذية يعدد مزايا كورس التخسيس الذكي

وقال كريم أكرم، خبير التغذية، إن هناك كورس تخسيس فعال يسمى الكورس الذكي ، مكون من كبسول ونقط وأعشاب، متابعا: الفترة الحالية يتم تقديم بعض المحفزات والجوائز للمتابعين وهم الحزام الحراري المكون من ثلاث طبقات، الذي يعمل على حرق الوزن في أقصى وقت.

وأكمل "كريم أكرم" خلال حواره ببرنامج "بنت البلد" المذاع على قناة "صدى البلد": نقدم مع الحزام الحراري كريم التخسيس، بالإضافة إلى علبة كبسول هدية على الكورس الذكي للتخسيس.

وأوضح أن كورس التخسيس يعمل على التخسيس بدون أي عمليات تجميل، منوها إلى أن الكورس الأساسي يعمل على تقليل الوزن بمقدار 20 كيلو في شهر واحد فقط.
وأكد خبير التغذية ، أن الكبسول يعمل على حرق الدهون بشكل كبير جدا، تشبه الحرق الناتج عن الرياضة تماماً ، منوها إلى أن الكبسولة تشبه ماكينة الحرق ، تمثل ساعة ونصف رياضة ، موضحاً أن الكبسولة تنقى الجسم من السموم الموجودة فيه.