علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد.. بوصفات متنوعة

يستمر التهاب الحلق من خمسة إلى سبعة أيام و؛في الغالب يكون بسبب الإصابة ب عدوى فيروسية، وفي الأيام الأولى من الإصابة لا يتطلب علاجًا طبيًا، إلا ان هناك مكونات في المنزل يمكن استخدامها ك علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد لتخفيف الألم والحمى،
ويلجأ الكثير من الناس إلى عقار الاسيتامينوفين أو مسكنات الألم الخفيفة، وغيرها من علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد.
علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد
بغض النظر عن سبب التهاب الحلق ، يمكن أن يساعد استخدام علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد في تخفيف الأعراض الخاصة بك أو بطفلك، ومن أبرزها :
إقرأ ايضا | بالكمامة.. 8 نصائح طبية للوقاية من فيروس كورونا خارج المنزل
1- الراحة:
الحصول على قسط وافر من الراحة و النوم، في ان تريح صوتك.
2- شرب السوائل:
يعتبر شرب السوائل أفضل علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد؛ حيث تحافظ السوائل على رطوبة الحلق وتمنع الجفاف، وذلك مع تجنب الكافيين والكحول الذي قد يسبب لك الجفاف.
3- تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة :
ويمكن ل المشروبات والأطعمة الدافئة ان تكون بين أفضل علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد، ومن أبرزها الشوربة، أو الشاي الخالي من الكافيين أو الماء الدافئ بالعسل والليمون، والعلاجات الباردة مثل كرات الثلج أن تهدئ التهاب الحلق.
4- الغرغرة بمياه مالحة :
يمكن ل الغرغرة المياة المالحة التي تتراوح من 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة (1.25 إلى 2.50 ملليلتر) من ملح الطعام إلى 4 إلى 8 ملاعق (120 إلى 240 ملليلتر) من الماء الدافئ أن تساعد في علاج التهاب الحلق الشديد، ويمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم على 6 سنوات والبالغين الغرغرة في المحلول ثم بصقه ك علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد.
5- مرطب الهواء :
ويمكن استخدام مرطب الهواء البارد للقضاء على الهواء الجاف الذي قد يزيد من تهيج إلتهاب الحلق ك علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد، وتأكد من تنظيف المرطب بانتظام حتى لا ينمو العفن أو البكتيريا، أو اجلس لعدة دقائق في حمام بخاري.
6- استخدام أقراص الاستحلاب أو الحلوى الصلبة :
ويمكن لأي منهما تهدئة بأقراص الاستحلاب والحلوى الصلبة ك علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد، ولكن لا تعطيه للأطفال في سن 4 سنوات أو أقل بسبب خطر الاختناق.
7- تجنب المواد المهيجة :
حافظ على منزلك خاليًا من دخان السجائر ومنتجات التنظيف التي يمكن أن تهيج الحلق، حيث انها أبرز علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد.
اقرأ أيضًا | علاج منزلي لالتهاب الحلق الشديد.. ب 7 طرق مختلفة
يمكن استخدام علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز للتخلص من الألم والإزعاج الذي تسببه، حيث ان العرض الرئيسي ل التهاب الحلق واللوز هو الألم والتهيج في الحلق خاصة عند البلع؛ حيث يمكن لبعض المكونات ان تستخدم ك علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز.
ويحدث التهاب الحلق واللوز كجزء من استجابة الجسم المناعية للعدوى الفيروسية أو البكتيرية، وقد تؤدي استجابتك المناعية الطبيعية إلى التهاب وتورم الأغشية المخاطية في الحلق، ولحسن الحظ هناك أكثر من علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، بما في ذلك :
1- خل التفاح :
يعتبر خل التفاج علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز؛ حيث على خصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد على تخفيف التهاب الحلق عند استهلاكه بكميات صغيرة مع الماء الدافئ.
2- الغرغرة بالماء المالح :
وتعتبر الغرغرة كل ساعة بالماء المالح الدافئ واحد من علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، والذي يساعد على تقليل التورم وقد يخفف من ألم الحلق.
3- العسل:
ويمكن للعسل أن يكون علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز؛ حيث يساعد في تخفيف آلام الحلق ، خاصة عند دمجه مع الخل أو الأعشاب في الماء الدافئ ك.
4- العرق سوس :
ويحتوي العرق سوس على صفات تشبه الأسبرين، مما يجعله علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، وقد يساعد في تهدئة التهاب الحلق عند تناول بشكل يومي.
5- مياه الليمون :
وتحتوي مياه الليمون على فيتامين ج اوالذي يعتبر علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، كما يحتوي على مركبات يمكن أن تهدئ التهاب الحلق وتساعد في الشفاء.
6- شاي الزنجبيل :
وقد يساعد شاي الزنجبيل على مكافحة العدوى، مما ييجعله علاج منزلي لالتهاب الحلق والوزن.
7- زيت جوز الهند :
ويعتبر زيت جوز الهند مهدئ وعلاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، وله تأثيرات مضادة للالتهابات وقد يساعد جسمك على مقاومة العدوى؛ حيث يمكن تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين (30 مل) يوميًا بمفرده أو في مشروبات دافئة.
8- القرفة :
تساعد القرفة في مكافحة آلام الحلق والعدوى بسبب البرد أو الأنفلونزا، ويمكن تحضيره كشاي أو إضافته إلى مشروبات دافئة أخرى ك علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز .
9- تناول السوائل الكافية :
ويضمن تناول السوائل بكثير في البقاء رطبًا بشكل جيد؛ حيث انه بروتوكولات علاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز.
10- الشوربة :
الشوربة هو طعام مريح قد يساعد في تهدئة وعلاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، قد توفر إضافة الثوم إليه فوائد إضافية.
11- شاي النعناع :
ويعتبر شاي النعناع مشروب لذيذ وعلاج منزلي لالتهاب الحلق واللوز، وقد يساعد في تقليل الالتهاب وعدم الراحة في الحلق.
12- شاي البابونج :
ويعزز شاي البابونج على مكافحة العدوى ويهدئ ألم الحلق.
إقرأ ايضا | احترس.. 11 علامة تؤكد حدوث التهاب الجيوب الأنفية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن ان نستخدمها ك علاج منزلي لالتهاب الحلق والاذن؛ وذلك بجانب العلاجات الطبية المتاحة والتي يمكن للطبيب ان يتم صرفها بحسب شدة الأعراض التي تعاني منها، لذا سنناقس في السطور التالية أكثر من علاج منزلي لالتهاب الحلق والأذن.
علاج منزلي لالتهاب الحلق والاذن
ويعد الحصول على الكثير من الراحة والسوائل مكانًا جيدًا للبدء في التخلص من الأعراض، وإذا كنت تعاني من البرد أو عدوى أخرى، مثل التهاب الحلق أو الجيوب الأنفية أو الأذن، ففي السطور التالية علاج منزلي لالتهاب الحلق والاذن، وفقا لما نشر في موقع "هيلث لاين" الطبي، وتشمل :
1- الغرغرة بالماء المالح
2- استحلاب المصاصات.
3- وضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في الأذن.
4- رذاذ التهاب الحلق والأذن .
5- مضادات الهيستامين المتاحة بدون وصفة طبية .
6- مغلي اوراق المانجو أبرز علاج منزلي لالتهاب الحلق والاذن .
علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر
يمكن استخدام علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر، وذلك للسيطرة على ألم الحلق، الحكة، أو تهيج الحلق، وهي أحد الأعراض الرئيسية ل التهاب الحلق والصدر، وقد يزداد الأمر سوءًا عندما تحاول البلع، وقد تجد صعوبة في ابتلاع الطعام والسوائل، لذا يمكن استهلاك علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر.
حتى إذا لم يكن التهاب الحلق والصدر حادا، وتشعر ببعض الألم البسيط، فقد يساهم استخدام علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر، وذلك لتسكين الألم والتهيج الذي تشعر به، وفقا لما جاء في موقع "هيلث لاين" الطبي، وتشمل العلاجات المنزلية ما يلي:
1- العسل:
العسل الممزوج في المشروبات الساخنة أو تناوله بمفرده هو فعال ك علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر.
وقد أشارت الدراسات السابقة إلى أن العسل كان أكثر فعالية في ترويض السعال الليلي، بالإضافة إلى أن العسل معالج فعال للجروح، مما يعني أنه قد يساعد في تسريع الشفاء من التهاب الحلق والصدر.
2- الماء المالح:
يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ في تهدئة التهاب الحلق وتكسير الإفرازات، من المعروف أيضًا أنه يساعد في قتل البكتيريا في الحلق، لذا فهو يعتبر علاجا منزليا لالتهاب الحلق والصدر.
3- شاي البابونج:
يعتبر شاي البابونج مهدئا بشكل طبيعي وعلاج لالتهاب الحلق والصدر؛ حيث إنه غالبًا ما يستخدم لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والقابضة، بالإضافة إلى أنه يساعد في تخفيف أعراض الزكام.
4- النعناع:
ومن المعروف أن النعناع له قدرة على تنقية النفس؛ حيث يخفف من التهاب الحلق، وذلك لأن النعناع يحتوي على المنثول الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، لذا فهو علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر والتخلص من المخاط.
5- الغرغرة ب صودا الخبز:
في حين أن الغرغرة بالمياه المالحة هي الأكثر استخدامًا، فإن صودا الخبز الممزوجة بالماء المالح يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق، ويمكن للغرغرة بهذا المحلول أن تقتل البكتيريا وتمنع نمو الخميرة والفطريات، لذا فهو علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر.
6- الحلبة:
وتحتوي الحلبة على فوائد صحية عديدة، مما يجعلها علاجا منزليا لالتهاب الحلق والصدر الطبيعي.
7- العرق سوس:
لطالما استخدم العرق سوس ك علاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر، وتظهر الأبحاث الحديثة أنه فعّال عند مزجه بالماء ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذا العلاج.
8- خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على العديد من المواد الطبيعية المضادة للبكتيريا، وتظهر العديد من الدراسات التأثيرات المضادة للميكروبات ومكافحة الالتهابات بسبب طبيعته الحمضية، يمكن استخدامه للمساعدة في تكسير المخاط كعلاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر ومنع البكتيريا من الانتشار.
9- الثوم:
يحتوي الثوم أيضًا على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، وذلك لأنه يحتوي على الأليسين، وهو مركب عضوي يشتهر بقدرته على مكافحة العدوى وعلاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر.
10- الفلفل الحار:
غالبًا ما يستخدم الفلفل الحار كمسكن للألم وعلاج منزلي لالتهاب الحلق والصدر، ويحتوي الفلفل الحار على الكابسيسين، وهو مركب طبيعي معروف بحجب مستقبلات الألم.