هل تعاني من انسداد الأنف .. طرق سهلة للتخلص منها أبرزها الاستحمام

الانسداد الانفي ينتج عن الأوعية الدموية الملتهبة في الجيوب الأنفية وعادة ما تحدث هذه الأوعية المتهيجة بسبب البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية .
وعرض موقع healthline طرق لعلاج انسداد الانف :
- الاستحمام
يمكن أن يساعد الاستحمام الساخن في عودة تنفسك إلى الوضع الطبيعي على الأقل لفترة قصيرة.
- تناول المشروبات الساخنة
فيصاحب الانسداد الانفي التهاب في الحلق ويجب علاجه عن طريق الشاي الدافئ والحساء سيساعدان أيضًا في تخفيف الانزعاج في حلقك.
- تناول أدوية الحساسية
من الممكن أن يكون انسداد الانف ناتج عن ردة فعل تحسيه لذلك يجب عليك في هذه الحالة تناول مضادات الحساسية التي ستساعد على علاجه.