الليلة.. «الكشكي» ضيف cbc extra مع الاعلامية لما جبريل    كفيف بمدينة السلام أثناء الإدلاء بصوته: حلم عمري أصافح الرئيس السيسي .. فيديو    السيسي يوجه بتعزيز أنشطة جهاز المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر لرفع معدلات التشغيل    رجل الأعمال هشام طلعت مصطفى يتفقد اللجان الانتخابية بمدينة الرحاب    إبراهيم العربي: الاستفتاء على التعديلات الدستورية أملنا في بناء مصر الحديثة    المالية تقترض 37.5 مليار جنيه من البنوك في أسبوع    7 قتلى في هجوم على مقر وزارة الاتصالات بأفغانستان    رسالة مسربة من إيميل "كوشنر" تكشف خططه ضد الفلسطينيين    كريستيانو رونالدو يقود تشكيل يوفنتوس ضد فيورنتينا    ليبيا والسودان تتصدران مباحثات شكري مع وزيرة خارجية جنوب أفريقيا    قوى الحرية والتغيير في السودان تلتقي بوفد من الاتحاد الأفريقي    لهيب غضب "السترات الصفراء" يختلط بحريق نوتردام    شاهد.. أتليتكو مدريد يحقق فوزًا صعبًا على إيبار    منتخب المصارعة الحرة يدلي بصوته بشكل جماعى فى الاستفتاء علي التعديلات الدستورية    جروس يتحدث باللغة العربية في المران: الدوري ل الزمالك    محمد عودة يعلن تشكيل بتروجت أمام النجوم    كهربا جاهز لقيادة الزمالك أمام بيراميدز.. واستمرار تأهيل حازم إمام    شاهد.. وكيل صالح جمعة يبرئ عبد الله السعيد من خيانة الأهلي    ذوو القدرات الخاصة يحرصون على المشاركة فى الاستحقاق الديمقراطى بحدائق الاهرام    ضبط 37 قضية مخدرات في محيط الأكشاك والمقاهي على مستوى الجمهورية    عماد زيادة يدلى بصوته على التعديلات الدستورية فى التجمع الخامس    صلاح عبدالله: المشاركة في الانتخابات واجب وطني (فيديو)    ناس من المنيا.. رواية جديدة لمصطفى بيومي    صور.. محافظ الأقصر يشارك فى انطلاق احتفالية "دورة" مولد سيدي أبو الحجاج    دار الإفتاء تبيِّن فضائل ليلة النصف من شعبان في فيديو موشن جرافيك    دار الإفتاء توضح صحة أحاديث فضل الجيش المصري    كريم عبد الجواد ومسعد وندين يتأهلون لدور ال 16 ببطولة الجونة للاسكواش.. صور    محمد نور ينتهى من تسجيل "اعمل الصح" للمشاركة في التعديلات الدستورية    افتتاح معرض "سوبر ماركت أهلا رمضان" الثلاثاء المقبل بحضور رئيس الوزراء    بولونيا يسحق سامبدوريا بثلاثية في الدوري الإيطالي.. فيديو    عقاقير السيولة قد تمنع حدوث السكتات الدماغية دون خطر حدوث نزيف    القبض على أحد أخطر العناصر الإجرامية في تزوير المستندات الرسمية بالجيزة    ممثلو الكنيسة المصرية في جوهانسبرج يدلون بأصواتهم في جنوب أفريقيا (صور)    رئيس مجلس الأمة الكويتي: بلادنا مع عراق مستقر آمن وموحد    غرفة عمليات حب الوطن ترصد: إقبال كبير من المواطنين في الساعات الأولى من الاستفتاء    شاهد.. إقبال كثيف من الشباب والسيدات على لجان الاستفتاء بسوهاج    وزير التعليم العالي الأسبق يدلي بصوته على التعديلات الدستورية في الشيخ زايد    شاهد.. إيمي سمير غانم سوبر مان في برومو سوبر ميرو    علي ربيع يتجاهل زوجته .. ويغنى فكرة بمليون جنيه    25 سفينة إجمالي حركة السفن بموانئ بورسعيد    الأجهزة الامنية بأسوان تكشف غموض مقتل مزارع بسلاح نارى .. أعرف التفاصيل    على جمعة يوضح فضل إحياء ليلة النصف من شعبان    البيان الثاني من غرفة عمليات نادي قضاة مجلس الدولة    تنفيذ 77239 حكما قضائيا فى حملة أمنية    سقوط 3 عاطلين لسرقتهم توك توك بالاكراه فى التبين    رئيس جامعة القناة يكرم فريق الطبي العالمي بعد إجراء جراحات كبرى    سعيد المصري: ملتقي القاهرة بوابة جديدة للإبداع الروائي    معيط لسفيرة بلجيكا: نسعي لرفع معدلات النمو الاقتصادي الي 6%    سى إن إن: أوباما كان يعلم أنشطة التدخل الروسى منذ 2014 ولم يفعل شيئا    «الأرصاد»: طقس غدا لطيف شمالاً معتدل جنوبًا.. والقاهرة 22 درجة    غرفة عمليات ب"الوطنية للإعلام" لمتابعة عملية التصويت    نجمة السوشيال ميديا "مرام" تتألق على مسرح "الحكمة" بالساقية    نائب مدير أمن الغربية يتابع لجان الاستفتاء على تعديلات الدستور بطنطا    وزير الإسكان: تنفيذ 5 مشروعات لمياه الشرب والصرف الصحى فى القليوبية بتكلفة مليار جنيه    د.مجدي بدران يكتب: الفطريات تفرز 70 مادة تسبب الحساسية    لبناء جسم جميل وصحي تناول هذه الاطعمة    وزير الأوقاف يوضح حديث خطبة الجمعة المقبلة عن عوامل بناء الدول    أفكار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





شاهد.. مخاطر الإفراط في تناول البيض
نشر في صدى البلد يوم 19 - 03 - 2019

كثير من الأشخاص حول العالم يعتمدون على البيض بشكل كبير كوجبة إفطار سريعة وخفيفة وغنية بالعناصر الغذائية، إلا أنه قد يكون خطرًا على الصحة، ففي تقرير أذاعته فضائية الغد تناول دراسة حديثة نشرتها الجمعية الطبية الأمريكية تؤكد أن الإفراط في تناول البيض يرتبط مباشرة بأمراض القلب والدورة الدموية.
وأوضح التقرير أن تلك الخطورة للبيض تكمن في احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول، وشملت الدراسة تحليل بيانات نحو 30 ألف شخص في الولايات المتحدة لأكثر من 30 عاما، ووجد الباحثون أن 300 مليجرام من الكوليسترول يوميًا ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية بنسبة 17%.
وتابع التقرير أن النتائج أشارت إلى أن 11% من الأشخاص الذين تناولوا بيضة كل ثلاثة أيام أصيبوا بنوبات قلبية، وذلك بنسبة وفاة بين هؤلاء تقارب 12%، إلا أن نتائج هذه الدراسة تناقض دراسات سابقة تؤكد فوائد البيض المتعددة لصحة القلب والأوعية الدموية، وبين هذه التناقضات فإن الأكيد هو أن الاعتدال أساس سلامة الحالة الصحية، لذلك فإن خبراء التغذية ينصحون بعدم تناول أكثر من 3 بيضات أسبوعيًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.