نص تعديلات قانون تقسيم الدوائر الانتخابية بعد تصديق الرئيس    الموقف التنفيذي للمشروعات التنموية والخدمية بمدينة العاشر من رمضان    مقابل 92 مليون جنيه..أكت فاينانشال تزيد حصتها في بلتون القابضة إلى 4.64%    بالصور- حملة لمكافحة القوارض على مساحة 164 ألف فدان بالبحيرة    فيديو.. مجزرة في مدرسة ثانوية بالنمسا ومقتل 9 أشخاص    أحد ناشطي السفينة مادلين يشرع بالإضراب عن الطعام    فتح: أوروبا بدأت تتحرك فعليا ضد الاحتلال.. والمواقف تتطور نحو الاعتراف بدولة فلسطين    حماس تستنكر استهداف طاقم مسعفين بحي التفاح في غزة    منتخب عمان يقتنص بطاقة الملحق، ترتيب المجموعة الثانية بتصفيات آسيا لكأس العالم    قبول دفعة ناجحين بالصف السادس الابتدائي للالتحاق بالمدارس الرياضية بالوادي الجديد    مصرع مهندسة وإصابة 4 من أسرتها في حادث مأساوي بسوهاج    يحيى الفخراني: مفاجآت بالجملة في العرض الثالث ل"الملك لير"    أسماء جلال تشارك صورًا من زفاف أمينة خليل في اليونان    بعنوان "أنا إنت".. محمد رمضان يطرح أحدث أعماله الغنائية غدًا    ينامون على البلاط.. قصة 3 أطفال شردهم الفقر وانفصال الأهل ببورسعيد    دهون الكبد، الأعراض والتشخيص وطرق العلاج والوقاية    "السبكي": 189 ألف خدمة خلال عيد الأضحى بمحافظات التأمين الصحي الشامل    جامعة الإسكندرية: ذبح 5 آلاف رأس ماشية وأغنام بمجزر كلية الزراعة خلال 10 أيام    عضو مجلس الزمالك: كنت واثقًا من التتويج بالكأس    لافيينا يحتفظ بمقعده في دوري المحترفين    رفع 15 طن قمامة وأتربة وتراكمات خلال حملة نظافة بحي المطار في الأقصر    في أول اختبار رسمي.. انطلاقة ناجحة لاختبارات SAT في مصر مشاركة 100% للطلاب دون أي مشكلات تقنية    أسر الشهداء يشكرون وزارة الداخلية ومدير إدارة العلاقات الإنسانية على رعايتهم طوال موسم الحج (صور)    كواليس عطل ChatGPT والخدمة تبلغ المستخدمين بإجراء تحقيق .. اعرف التفاصيل    القبض على لص «النقل الذكى»    بدء التشغيل التجريبي الكامل لمستشفى طب الأسنان بجامعة قناة السويس (صور)    أخبار مصر اليوم.. قرار جديد من حماية المستهلك بشأن منتجات شركة إيكيا.. مليون جنيه وديعة وتعليم مجاني لابنة شهيد الشهامة    أمين " البحوث الإسلامية " يتفقَّد إدارات المجمع ويشدد على أهميَّة العمل الجماعي وتطوير الأداء    هآرتس لأول مرة تتحدث عن احتمالات زوال إسرائيل في 2040    ملك زاهر عن حالتها الصحية : بقالى 3 أيام تعبانة ومش عارفين السبب    الهلال الأحمر: غزة تواجه كارثة صحية وخروج أكثر من 30 مستشفى عن الخدمة    في اجتماع اليوم .. رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذى لمشروع تطوير منظومة زيارة الأهرامات    الاتحاد الأوروبي يعلن عن حزمة عقوبات جديدة ضد روسيا    ماستانتونو ضمن قائمة ريفر بليت فى مونديال الأندية رغم اقترابه من ريال مدريد    مشاكل محتملة بالحمل والإنجاب.. رأي علمي في قدرة أصحاب «متلازمة داون» على الزواج    أمريكا تهزم كولومبيا في ختام بطولة خوفو الدولية للشباب وسط حضور دبلوماسي ورياضي رفيع المستوى    خبيرة أسواق الطاقة: خطة حكومية لضمان استقرار السياسات الضريبية على المدى الطويل    وزير الخزانة الأمريكي مرشح محتمل لخلافة جيروم باول في رئاسة «الاحتياطي الفيدرالي»    ابو المجد يعلن قائمة منتخب شباب اليد استعدادًا لمونديال بولندا    اقرأ غدًا في «البوابة».. انفرادات ساخنة حول غزة والنمسا وأزمة لوس أنجلوس ومفاوضات طهران    «ملحقش يلبس بدلة الفرح».. كيف أنهى عريس الغربية حياته قبل زفافه ب48 ساعة؟    زواج عريس متلازمة داون بفتاة يُثير غضب رواد التواصل الاجتماعي.. و"الإفتاء": عقد القران صحيح (فيديو)    الأوقاف تعلن أسماء الفائزين في مسابقة الصوت الندي 2025م.. تعرف عليها    مواعيد قطارات طنطا - الإسكندرية اليوم الثلاثاء فى الغربية    تقرير عالمي يحذر إنتر ميامي من ثلاثي الأهلي.. ويستشهد بمواجهة باتشوكا    لطلاب الثانوية العامة.. مراجعات نهائية مجانية لكل المواد تبدأ فى سوهاج غدا    الثقافة تحتفل بعيد الأضحى بحدائق أكتوبر ضمن برنامجها بالمناطق الجديدة الآمنة    هويسن: الانتقال لريال مدريد كان رغبتي الأولى    التقويم الهجري.. سبب التسمية وموعد اعتماده    مؤسسة الجامعات الأوروبية في مصر تستضيف حفلًا فنيًّا جماهيريًّا مميزًا    الإجازات الرسمية المقبلة في 2025.. إليك القائمة الكاملة    السعودية في مهمة صعبة أمام أستراليا لاقتناص بطاقة التأهل لمونديال 2026    الحكومة تستعد للإعلان عن القضاء على مرض الجذام    خدمات طبية نوعية جديدة بمستشفيات التأمين الصحي    وزير الري يشيد بجهود العاملين خلال عطلة عيد الأضحى    حكم توزيع لحوم الأضاحي بعد العيد وأيام التشريق؟.. أمين الفتوى يوضح    أسعار اللحوم البلدي والكندوز اليوم الثلاثاء 10-6-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 10-6-2025 في محافظة قنا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سفرتك عندنا «سنجاري سمك - أرز بني - سلطة بلدي - بابا غنوج - سوربيه الليمون - فراولة باللبن الرايب - بيتزا التوست»
نشر في صدى البلد يوم 04 - 06 - 2017

تحتار كل سيدة فى اختيار الأطعمة كل يوم ولذلك قدمت إليك الشيف نيفين عباس سفرة متنوعة من السمك والأرز والسلطة
* سنجاري سمك
المقادير:
سمكة قاروص أو بوري 1 كيلو تقريبا
1 بصل شرائح
1 فلفل أخضر شرائح
2 فص ثوم مفروم
1 طماطم مقطعة مكعبات
1/2 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
1/4 كوب بقدونس مفروم
1/4 كوب عصير ليمون
1/4 كوب زيت
ملح و فلفل
الطريقة:
نفتح شق فى ظهر السمكة نبداء من الرأس نزولا الى الذيل
نغسل السمكة جيدا من الداخل و الخارج و يمكنك طلب من بائع السمك ان يؤدى هذة الخطوة لك
في وعاء كبير نضع المكونات مع نصف كوب ماء
نضع السمكة فى صينية فرن و نتبلها بالملح والفلفل
نضيف المكونات على السمكة حتى تغطيها
توضع السمكة لمدة 30 دقيقة على حرارة عالية حتي تمام النضج
يقدم الطبق ساخن
ومن الممكن اضافة شرائح ليمون علي وجه السمكة قبل دخولها الفرن
* أرز بني
المقادير:
نصف كيلو أرز
2 ونصف كوب مرقة سمك
2 حبة بصل مفروم ناعم
ملح وفلفل
زيت
الطريقة:
في قدر علي النار يوضع الزيت ويوضع به البصل حتي يصبح ذهبي اللون
نضع المرقة والملح والفلفل ونترك المزيج يغلي ويتغير لون المياه للون البني
نضيف الأرز ويترك علي نار هادئة بعد أن يتشرب المرقة حتي تمام النضج ويقدم
* سلطة بلدي
المقادير:
2 حبة طماطم
2 حبة خيار
حبة بصل
بقدونس
ملح
زيت
ملعقة صغيرة خل
فص ثوم مفروم
ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة شطة
عصير ليمونة
الطريقة:
تقطع الطماطم والخيار والبصل والبقدونس
يفرم الثوم مع الملح
يضاف للثوم الزيت والخل والكمون والشطة والليمون ويقلب
يضاف للسلطة قبل تقديمها فورًا
* بابا غنوج
المقادير:
حبة باذنجان متوسطة الحجم
4 فص ثوم مهروس
4 ملعقة كبيرة طحينة
4 ملعقة طعام عصير ليمون
4 ملعقة طعام زيت زيتون
القليل من البقدونس المفروم
ملح
قرن فلفل حار مفروم
الطريقة:
نقوم بشوي الباذنجان على النار مباشرة أو داخل فرن حامي مع التقليب المستمر حتى يكتسب اللب نكهة الشواء و تشوى القشرة بالكامل دون أن يحرق من الداخل
نضعه جانبًا حتى يبرد قبل البدأ بتقشيره
يهرس الباذنجان بشوكة
يمزج مع كافة المكونات المتبقية حتى تتجانس
يوضع في طبق تقديم ويقدم بعد أن يزين بالبقدونس المفروم
* سوربيه الليمون
كوب سكر
نصف كوب عصير ليمون
معلقة صغيرة قشر ليمون
كوب ماء
الطريقة:
في وعاء على النار نضع الماء والسكر
يترك على نار هادئة حتى يذوب السكر تماما ويثقل قوامه
ثم نضيف عصير الليمون وقشر الليمون ويترك على نار هادئة لمدة ربع ساعة مع التقليب
يترك ليبرد تماما ثم يوضع فى إناء ونضعه فى الفريزر
يخرج بعد ان يجمد قليلًا ويجرش بواسطة شوكة
يوضع بالفريزر مرة اخري
ثم تكرر العملية مرتين حتي نحصل علي قوام رملي له
يقدم بارد
* فراولة باللبن الرايب
المقادير:
كوب فراولة مجمدة
سكر حسب الرغبة
2 كوب لبن رايب (رائب)
الطريقة:
تخفق جميع المقادير بالخلاط
ثم تقدم باردة
* بيتزا التوست للسحور
المقادير:
1 شريحة من التوست الأبيض
جبن موزاريلا
صلصة بيتزا
قليل من الزعتر
زيتون مقطع
فلفل مقطع
طماطم مقطعة
الطريقة:
دهن التوست بالصلصة
يوضع له جميع مقادير الحشو ( الزيتون - الفلفل - الطماطم )
يرش بالزعتر
تضاف الجبنة علي الوجه
يوضع بصينية ويوضع بفرن حار لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبنة
يخرج ويقدم


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.