تصابين كثيرا بنزلات البرد والأنفلونزا حضرى بنفسك مشروب خارق للقضاء عليها فى مدة قليلة يقدمه إستشارى التغذية خالد يوسف فهو يعزز المناعة لخصائص القوية المضادة للبكتيريا. مكونات المشروب : ملعقة من الجنزبيل ثلاث ثمرات من التفاح أربع برتقالات مقشرة ملعقة عسل القليل من الماء نصف كوب من ماء جوز الهند طريقة التحضير : فى الخلاط الكهربائى اخلطى كافة المكونات حتى تتجانس جيدا ثم قومى بتناول المشروب ثلاث مرات يوميا لتهزمى نزلات البرد فى دقائق .