«دفي نفسك واحمي جسمك» .. 8 مشروبات تطرد السموم من الكبد

يتعرض جسم الإنسان لسموم وملوثات كثيرة خلال اليوم سواء من الطعام أو الماء أو الهواء وتراكمها في الجسم يسبب مشاكل صحية كثيرة، ويعتبر الكبد هو مركز تنقية السموم في الجسم لذا فلابد من الحفاظ عليه ومساعدته في التخلص من المواد الضارة الموجودة به.
وعرض موقع "boldsky" 8 مشروبات طبيعية دافئة تساعد على تنقية الكبد من السموم وتساعد على زيادة معدل حرق الدهون وإنقاص الوزن.
شاي البابونج:
يساعد الكبد على التخلص من السموم بشكل فعال، كما يحتوى على مواد مضادة للالتهاب مما يجعل الجسم اكثر صحة.
عصير الليمون:
عصير الليمون من أفضل المشروبات التى تطرد السموم من الكبد والجسم ويفضل تناوله دافئا قبل النوم.
فاكهة العناب:
شاى العناب لديه القدرة على تغذية الدم وحرق الدهون وإزالة السموم من الكبد.
شاى اللوتس:
شاي اللوتس من أفضل المشروبات الطبيعية للتخلص من السموم في الكبد وتخفيض التوتر والقلق مما يساعد على الشعور بالهدوء.
شاى الروز مارى
تساعد عشبة الروز مارى على تدفق الدم بشكل سليم للكبد وازالة السموم، والتخفيف من الاكتئاب خاصة اذا تم اضافة الماء المغلى لها واحتسائها دافئة.
شاى النعناع
شاي النعناع مفيد جدا، إذا كان لديك عشاء ثقيلة. شرب الشاي والنعناع قبل أن تصل إلى السرير تساعد في عملية الهضم ويساعد ايضا على الكبد مع عملية إزالة السموم.
شاى الشوفان
شاى الشوفان من أفضل المشروبات تطهير الكبد بالإضافة لاحتواءه على عناصر غذائية كثيرة مفيدة.
شاى حبة شزندرة:
ذو فاعلية كبيرة فى طرد السموم من الجسم والكبد، والأهم انها تحمى الكبد من المواد الضارة التى تنتج أثناء عملية التخلص من السموم.