مشروب لتفتيت دهون الكرش والأرداف

بروز البطن من أكثر المشكلات التي تؤرق المرأة ، وتضعها في مواقف محرجة ، كما أن مسالة زيادة حجم البطن يتحكم في اختيار ملابسها ، مما يحرمها من ارتداء ما تهوى ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ان مشروب الزنجبيل مع بعض الاضافات يساعد على التخلص من الكرش .
- المكونات:
- ملعقتين زنجبيل
- ملعقتين كمون
- ملعقة قرفة
- عصير ليمونتين
- كوبين من الماء
- الطريقة:
- ضعي المكونات السابقة في وعاء زجاجي كبير
- أضيفي الماء المغلي
- غطي الخليط لمدة 30 دقيقة
- تناولي كوبًا قبل كل وجبة