فى ثوانٍ معدودة يمكنك تحضير مشروب مثالى لحرق الدهون والتخلص من الكرش.. إليكِ هذا المشروب يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، ل"صدى البلد".. مكونات المشروب: ملعقة كبيرة من مسحوق الهندباء بضعة شرائح من الزنجبيل الطازج حبة حبهان قطعة صغيرة من القرفة 4 أو 5 أوراق من النعناع كوب ونصف من الماء ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل (اختياري) طريقة التحضير: فى كوبين من الماء قومى بخلط جميع المكونات ثم قومى بغليهم قليلا لمدة 5 دقائق على النار وتصفية المشروب، وتركه ليهدأ قليلا وتناول كوب صباحا وكوب مساءً على الريق.