تناولي الثوم على الريق واجني هذه الفوائد

كثيراً ما أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول الصوم على الريق ، حيث تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة ، ان تناول فص الى إثنين من الثوم على الريق ، يعطي الجسم العديد من الفوائد:
- يعمل الثوم على فتح الشهية للصغار والكبار
- يحمي المعدة من الاصابة بالفطريات والطفيليات
- خافض لضغط الدم المرتفع
- منشط حقيقي للدورة الدموية في الجسم
- يحسّن من أداء الجهاز الهضمي
- يقوي من أداء الكبد
- يحمي الكليتين والمثانة من الاصابة بالالتهابات
- مقوي طبيعي لعضلة القلب
- لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، يعمل على حماية الجسم من خطر الاصابة بأمراض السرطان
- يحتوي على مضادات حيوية ترفع مناعة الجسم