طريقة إعداد سلطة النسواز مع المكرونة للشيف محيى شوقى "أبو البنات". المكونات: 2 قطعة سمك التونا بوزن 225 جراما 175 جرام فاصولياء خضراء رفيعة 3 بيضات 350 جراما أو 3/2 1 كوب معكرونة صينية مجففة 225 جرام طماطم صغيرة الحجم مقطوعة إلى نصفين 50 جراما أو 1⁄4 كوب فيليه الأنشوفي (مصفى جيداً) 1⁄2 كوب زيتون أسود صغير الحجم 1 ضمة ورق غار مقطع ملح و فلفل أسود مقادير صلصة النقع 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 5 معالق كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مهروس مقادير الصلصة الدافئة 6 معالق كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة خل أو عصير ليمون 2 فص ثوم مهروس 1⁄2 ملعقة صغيرة خردل ديجون 3 معالق كبيرة من الطرخون و البصل الأخضر المفروم و الريحان المفروم أيضاً الطريقة: 1- نبدأ بتحضير صلصة النقع بخلط عصير الليمون و الزيت و الثوم في صحن زجاجي ثم نرش الملح و الفلفل و نخلط جيداً. 2- نضيف التونا إلى المقادير السابقة و نحرك جيداً و نضعها جانباً مدة ساعة في مكان بارد. 3- نخلط كل مقادير الصلصة الدافئة في وعاء آخر صغير. 4- نسلق الفاصولياء في ماء مغلي مملح مدة 4 دقائق ثم نصفيها و نضعها في ماء بارد. 5- نطهو البيض في ماء بارد و ندعه يغلي مدة 10 دقائق ثم نصفيه و نضعه في ماء بارد و ننتظر ليبرد و نقشره و نقطعه إلى أرباع. 6- نضع المكرونة و الفاصولياء في وعاء و نسكب الماء المغلي عليهم ثم ندعهم مدة 5 دقائق و نحرك المعكرونة. 7- نسخن الصلصة و نصفي المعكرونة و الفاصولياء ثم نضيف الصلصة عليهم. 8- نحمي مقلاة لا تلصق على النار حتى تصبح ساخنة جداً ثم نصفي التونا و نجففها جيداً. 9- نضع التونا في المقلاة و نطهو لمدة دقيقتين لكل جانب و نرفعها على الفور ثم نقطعها إلى شرائح. 10- نضيف التونا و الطماطم و الأنشوفي و الزيتون الأسود إلى المكرونة و الفاصولياء و نحرك جيداً. 11- نوزع السلطة في صحون التقديم و نضيف البيض و الريحان المفروم ناعماً و نرش الملح و الفلفل.