خلطات طبيعية لتنحيف الساقين والأرداف بدون رجيم

تعانى بعض النساء من مشكلة توزيع الدهون بالجسم حيث يجدن مكانا يحتوى نسبة عالية من الدهون وغالبا ما تكون تلك المناطق هى الأرداف والبطن والساقين، وفى هذه الحالات فإن اتباع الرجيم يعمل على إنقاص الوزن كله وليس مناطق بعينها، إليك خلطات طبيعية بسيطة تعمل على إزابة الدهون فى منطقة الساقين والأرداف.
الكركم والزنجبيل:
قومى بإزابة معلقة كبيرة من الكركم المطحون و3 ملاعق من الزنجبيل المبشور فى حوالى مقدار 3 أكواب من الماء، ضعى الماء بالكركم والزنجبيل على النار حتى يغلى، اتركيه ليبرد ثم ضعيه فى الثلاجة واشربى منه يوميا بمقدار كوب صباحا على الريق، وكوب قبل الغداء وكوب قبل النوم.
خلطة البن
اخلطى كوبا من البن المطحون مع القليل من الماء الساخن حتى تحصلى على خليط لزج، وعند الاستحمام قومى بفرك قدميك والأرداف بخليط القهوة السابق، بشكل دائرى لمدة 15 دقيقة، ثم قومى بالاستحمام وكررى هذه العملية يوميا.
خلطة الزنجبيل وخل التفاح
ضعى 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح وكذلك 3 ملاعق من عصير الزنجبيل، وملعقة ونصف ليمون، اخلطى المكونات السابقة جيدا وضعى منها على الساقين والأرداف امسحى المناطق المراد تخسيسها بشكل دائرى ثم لفى المنطقة المراد تخسيسها بأكياس نايلون لاصقة وأتركيه 30 دقيقة، تستخدم الخلطة 3 مرات أسبوعيا وسوف تلاحظين نتيجة رائعة.