طريقة إعداد فطائر الدايت لعشاق الرجيم للشيف محى شوقى " أبو البنات " . العجينة: 4 كوب دقيق 3 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة الخميرة 1 ملعقة كبيرة سكر 3⁄4 ملعقة صغيره ملح زيت رش لمنع الالتصاق سبراي *الحشوة: 1⁄2 كيلو لحم مفروم قليل الدهن 3⁄4 كوب لبنة, خالية من الدسم 2 بصل "مفروم" 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيره بهار 1⁄4 ملعقة صغيره قرفة 1⁄2 ملعقة صغيره فلفل أحمر ملح حسب الرغبة طريقة التحضير : الحشوة: يسكب الزيت في مقلاة و يشوح البصل ثم يرفع عن النار و تضاف اليه اللحمة، اللبنة، البهار، القرفة ، الفلفل و الملح و يخلط المزيج. واخلطى مكونات العجينة مع كوب و نصف من الماء الفاتر حتى تصبح متماسكة ثم اتركيها جانبا حتى تختمر لمدة 45 دقيقة. ثم افردى العجينة على سطح أملس مرشوش بالقليل من الدقيق . ثم تقطّع الى دوائر صغيرة ، و توضع ملعقة كبيرة من الحشوة داخل كل دائرة ثم تقرص من الجهات الأربعة. ضعى الصفيحة في صينية مرشوشة بالزيت في الفرن , و تخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً .