فوائد المشي حافي القدمين

أوضح طبيب العلاج الطبيعي والرياضة الفرنسي / دومينيك كازاير / أن التنقل والمشي بدون حذاء له العديد من الفوائد فهو يدعم الارتكاز، كما أن قبه أخمص القدم تكون أكثر عناية وعضلات أصابع الرجل أكثر نشاطا وهذا ينعكس علي وضع الجسم.
كما أشارت الدراسة التي أجراها الطبيب الفرنسي إلي أن المشي حافيا يساعد علي إزالة آلام الفقرات القطنية والعمود الفقري وأكثر من ذلك فهو يحسن الدورة الدموية ويخفف الإحساس بالسيقان الثقيلة.