عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا

يعد سرطان البروستاتا أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدي الرجال خاصة مع تقدم السن حيث تشير الإحصائيات إلي أن أقل من عشرة بالمئة فقط من المصابين به أقل من 60 عاما.
بحسب تقرير نشرته مجلة 'فوكوس' الألمانية يرجح الخبراء أن تكون العوامل المناخية من ضمن أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا فمعدلات الإصابة في السويد علي سبيل المثال أكثر خمس مرات منها في البرتغال.
ويربط الخبراء الإصابة بالمرض بهورمون التيستوستيرون الموجود لدي الرجال والذي يزيد أي خلل فيه من فرص الأصابة بسرطان البروستاتا لاسيما في عمر صغير.
تساهم العادات الغذائية بشكل كبير في حدوث سرطان البروستاتا لذا ينصح الخبراء الرجال بتغيير في عاداتهم الغذائية بعد الأربعين. ويتمثل التغيير في الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة علاوة علي كوب من عصير الطماطم يوميا. حيث إن مادة الليكوبين الموجودة في الطماطم لديها قدرة علي مهاجمة الجزيئات الخبيثة وبالتالي تقليل خطورة الإصابة بسرطان البروستاتا وفقا لتقرير مجلة 'فوكوس'.
أيضا الحرص علي ممارسة الرياضة ثلاث إلي أربع مرات أسبوعيا لمدة 45 دقيقة من الأمور التي من الممكن أن تقي من الإصابة بهذا النوع من السرطان